• 清云 的打卡记录

    22号 . 清云

    打卡统计：178次 / 182天
    总打卡率：97.8%

21. 天佑562
23. 执笔经年
  • 2024-01-01 星期一 01:11
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-12-31 星期日
    练习项目：2.1，2.2，2.3，2.4
    练习时长：73分钟
    练习感悟：晚上正常打坐行功，看到头顶有条小龙。
  • 2024-01-02 星期二 22:43
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-01-25 星期三
    练习项目：二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-03 星期三 23:57
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-02 星期二
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-04 星期四 23:53
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-03 星期三
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-05 星期五 00:31
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-04 星期四
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-06 星期六 23:38
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-05 星期五
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-07 星期日 23:01
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-06 星期六
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-08 星期一 08:25
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-07 星期日
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    八等的时候，前方出现个镜子，后方出现个鼎，左方出现个日冕，右方出现玉如意。
  • 2024-01-09 星期二 00:02
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-08 星期一
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • 2024-01-10 星期三 00:01
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-09 星期二
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • 2024-01-11 星期四 22:36
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-10 星期三
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    日常内观运行八等的时候，看到元神四方各出现一个火盆，接着火盆燃起了火，东西南北，四火对应的颜色是青白火黑四色，与此同时，元神自下而上燃起了黄色的火焰，只见四盆中火焰高涨，而后受牵引一般旋转与黄火汇合，元神被五色火烧着。这是只见上田中有一人打坐，全身散发着白光，脑后有一金色光轮，散发着金光，接着感受到上田小人散发的光照到中田的元神上，当时不由自主想到一点神光向内照。
    ​这八等四方出现的变化挺多的，一开始是河图洛书，接着是莲花，后面又出现鼎、玉如意、镜子、日冕之物，现在又来个火盆，倒是奇妙。
  • 2024-01-13 星期六 00:23
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-12 星期五
    练习项目：一乘，二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • 2024-01-14 星期日 00:46
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-13 星期六
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
    这梦的开头啊，已经记得不大清了。只是知道我当时爬完山站在了山顶，看着蓝天白云，一览众山小，之后就下山了。
    又产生登山这想法时，就要从遇到一条龙开始说起。这龙也是在一清凉的夜晚时，突然出现在我周围游走，我看到它的时候，福至心灵，感觉又得登一次山。
    这次登山虽然有任务在身，但更多感觉是一次游玩，于是对大家发起了邀请，倒没想到，一下子形成了二三十人的大队伍。小龙也不怕生，一会跟这人玩，一会跟另一个讨吃的，很是欢快。
    出发时间到，有的骑自行车先走一步，有的结伴而行慢慢走着，有的背着包准备了一些东西，有的轻装上阵很是潇洒。
    我骑着自行车骑在队伍上前面，在到一段高架马路时，大家靠边前行。但在我前方骑单车的几个兄弟，边骑边玩，一不小心，一兄弟把另一位靠边的伙伴推到，让他从高架边掉落，前面几个小伙伴瞬间被吓着了。
    看到整个事情发生过程的我们几个，赶紧上前查看，发现掉下去的那位仁兄，卡在下一段高架上的边拦上，有惊无险，人无大碍。
    等到把人拉上来后，后面的队伍也慢慢上来，大家看到有事也都围上来。我向背着包的伙伴要了解压、解伤的药，给了那位掉下去的仁兄。对那位失手犯错的兄弟，拍拍他的身体，按了按穴位，让他回回神，不过按穴位的时候用力较大，较疼，也算小惩一番。
    看着围上来的师兄越来越多，都要影响交通了，于是发声让其他师兄继续前进，后续我们会跟上，小龙也跟着队伍继续前行。等处理好后，发现自己落在了队伍最后，也不急，慢慢走。
    等走进一段高速隧道时，突然有位仁兄从后方跑来，手捧着个东西。等人上前来，原来是大学同学，虽然认识，但其实不在这个游玩的名单。等同学讲明情况，才知道，原来是带东西过来给我吃，也就是手上捧着的那个，说是之前去游玩后剩下的。打开一看，最表面的一层是一层芝士，至于到底是芝士什么就不清楚了。可是我没拿，谢过后，就继续前进。
    要想爬这座山，得先进一个道观，或者说是寺庙。进来后，发现有部分小伙伴停留在门口里面，扫一圈没看到小龙。了解情况了才知道，原来是道士们开始大清扫，不能走了。我走到队伍前方，看到确实有人拿着扫帚在地上、石头上、石壁上打扫。
    对了，左边有一座雕像，一开始看的时候是道家的，现在回忆又感觉是佛家的。这雕像前面有供台，它摆在露天之中，至于为啥会注意到它，这是因为它被一个帐篷围着。这给雕像搭个帐篷，是怕它风吹雨晒？还是藏着掖着真东西？这怕雕像风吹日晒，那一开始为何在建造在露天之中呢？
    这时候下起了雨，问了身边的小伙伴，原来其他人在另一条路。看着这道观的路走不了，于是让大家换道，走另外一条路。
    其实两条路都不好走，道观那一条就是一个个比你身子还高的台阶，而眼下要走的这条，则是有好几个起伏的上坡。
    刚来到滑坡前，发现下雨降温，滑坡表面结了一层冰。听留在这边的小伙伴说，已经有部分人先上去了。看着人剩下的人已经到齐了，于是开始爬坡，开始新一轮旅程。
    坡路的尽头建着一些房屋，当我们刚刚到达时，就突然窜出来三个怪物。
    只见这怪物，身着道袍，手拿三尺宝剑，狼首人身。一看到我们，就拿剑冲过来。我们人被冲散，我只能独自对付一只狼人。由于没有想到会有战斗，也就没准备趁手的武器，手上只能拿着一位仁兄给的长镊子与狼人对打。
    经过一段时间的对打，发现这狼人的进攻，都是先耍剑一阵对击，然后猛的一抽，把剑笔直收到身前，接着又来一招灵蛇吐信，直刺而来。擦觉到这一情况后，有样学样，也照狼人的进攻方式来了几回。发现，这招不适合我，得改进一下，但眼下情况紧急，于是换了另一种方式。只见狼人一招灵蛇吐信，我侧身格挡，手腕一转，长剑被带在一旁，这时脚步发力，快速上前紧身，右手镊子前刺，直取狼人咽喉。突然间，只见一狼爪出现，猛的一击在镊子上，把镊子拍偏，擦觉不对，于是抽身速退。
    正取不行，于是开始游走，在走到一个视线死角时，突然看到那位大学同学，他依旧捧着一个东西，打开一看，还是老样子，只不过已经被吃了四分之一，他让我在吃一个再去打，我吃了。他又说，剩下的你分给其他人吧，于是把东西推到我怀里，就走了。
    吃了东西，补充了能量，在一次游走中，偷袭了狼人，镊子从狼人脖子侧方刺了下去，虽然没见血，但狼人也倒地不起。至于为何攻击狼人脖子侧方有这效果，其实我也不懂，只能说福至心灵，知道那个位置有这个作用摆了。
    等到跟去同伴汇合后，发现其他两只狼人已经被大家解决了，于是大家继续对最后一段路程进发。
    爬过最后一段路，与已经在山顶的几位小伙伴汇合，至此，游玩队伍全员抵达山顶。
    看到我来到山顶，一位师兄捧着东西过来。是小龙，但它的情况不太对，只见小龙身子缩着，周围出现了一些类似蛋壳的东西，这是，退化？突然感觉一阵后怕，如果拖延一下，怕是得耽误了小龙的大事。
    这时风雨开始大了起来，天空阴沉沉的。我捧着小龙来到队伍最前方，福至心灵，把小龙高举过头，经受风雨，心中想到“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙”。只见手中小龙射出一道光，冲天而上。一时之间，黑云排空，蓝天再显，不，这天不单单只有天，还有一条龙。至此游玩圆满结束，我也醒了过来。

    见龙在田，宜练功、办事。
  • 2024-01-15 星期一 19:30
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-14 星期日
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：75分钟
    练习感悟：
    正常打坐行功，练五等的时候，发现原来降下来的水是从一个洞出来的，这是洞天？
    打完坐躺着继续练八等，我一般躺着练功双手都是进行握固的，这次练功进入状态后，双手就像是握着一根棍子，感觉身子开始上升，整体上就好像坐在过山车的车子上一般，这个时候我明白了，这是又出体了。感觉这次出体后，穴道有些涨涨的，说起来这穴道到底在哪呢？出体的瞬间可以明确感受到身体跟着热了起来，不过还是一片漆黑。
    下午打坐正常行功，出乎意料的把五等到八等连起来了。在练六等的时候，可以明确看到，感受到五等还在运行，只是元神上方多了一只金鹏在煽动翅膀，排阴气。七等运行时，最上方多出了一个光洞，天炁从洞中落下，而后地炁从四海、四陆升起，两炁交汇生出阴阳二炁，而后归于元神，七等运行时，明确感受到体内很充裕，身子由内而外的暖和。八等运行时，前面三等也照常运行，彼此独立循环而又互相包容，很是舒服。
    行功到后面也看到一等的运行。
  • [补卡] 2024-01-17 星期三 00:19
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-15 星期一
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修，昨晚睡得晚些，今天一整天脑子有些疼，也不知道是不是跟昨天出体有关。
  • 2024-01-17 星期三 00:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-16 星期二
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常打坐行功，看到一个女神，身披金色琉璃袍，头戴金叉冠，手托白玉瓶，体态端庄华丽。
  • 2024-01-18 星期四 00:45
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-17 星期三
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
    定方位的时候看到四方各有一座宫殿，且宫殿之间彼此有走廊过道相连，四方宫殿有由与中宫相通，整体呈一个菱形中间有个十字，后面练功才发现，这中宫对应这十字处。
    观北斗、北极星，北斗七星上也有宫殿，每颗星各不相同，而脑后北极星则看到一老者打坐于莲花上。
    正常打坐行功，刚开始练五等，就看到上田一老者侧躺与一青石头上，时不时就拿起葫芦喝点酒。练六等的时候，突然感觉要出体一般，这倒是第一次在打坐的时候有这感觉，心平气和，忽忘勿助，作如是观，这时上田的老师倒是念起了百字碑的内容，也不多想，静静内观。之后七等、八等时，感觉心下肾上之间似有似无，在第三视角看来，这宇宙变为一个大月亮一般，倒是有趣。
    临近收功的时候，才发现双手有一种要上浮的感觉，很明显。
  • 2024-01-19 星期五 23:34
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-18 星期四
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • 2024-01-20 星期六 13:06
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-19 星期五
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • [补卡] 2024-01-22 星期一 00:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-20 星期六
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
    正常打坐行功，昨晚心脏有些异样，类似于之前命功体现的感觉，早上打坐时也感觉到心脏处有些异样，不过没有昨晚感受得那么强烈。打坐中前方突然闪了两次白光，看到大陆合并的场景。
    昨晚十二点多睡觉时，就在快入睡的时候，心脏附近的区域突然感觉有些异样，那种感受描述不出来，后面慢慢感觉手有些发麻，身子有些不得劲，然后就醒了。醒了后这感觉就消退了，等换个姿势快睡着的时候，这感觉又来了，就这样来回折腾到二点多才睡过去。
  • 2024-01-22 星期一 00:05
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-21 星期日
    练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    刚才准备练功时刚好感觉有些困，索性躺着练一等，于是迷迷糊糊睡了过去并做了一个梦。
    在没有擦觉到是在梦中的情况下，梦见在家中我也是躺下刚准备练功，于是又做起了一个梦中梦。
    梦中梦里，我通过了考验，被分配到一个新班，有个师兄带着我，在进班前嘱咐我做好准备。当我走进去后，发现今天刚好有人生日，班里正在准备活动，虽然在自我介绍的时候被生日歌打断，但无伤大雅，梦中梦到此结束。
    在梦中躺着修行时，突然感觉到腹肌和腰肌向里缩，这一刻下三焦传来清晰的痛感，就这样子，缩一下，停一下，然后再缩一下，就这样持续了二三十次，每一次都能清晰感受到轻重不一的痛感转来，因为太清晰了，那时候都没意识到是梦。在缩了二十四次左右的时候，身子感觉到上浮感，突然脚朝上头朝下斜躺着在半空中。后面就像是笔一样被人拿着双脚，上半身子留在床上，这样子拖来拖去像是在写什么，等绕床拖了两圈后才被放下，不过放得不正，有大半个身子笔直悬在床外。等到三降尘的时候，喉咙滚了滚，确认了那种大半个身子悬在床外的感觉还在，这时睁开了眼，才反应过来，我还在租房，还没回家，原来那是梦，但那痛感是如此清晰，那大半个身子在床外的悬空的感觉依旧有。是真的？是假的？所以下三焦的痛感是真是假，又是为何？
    ​痛是真的，下三焦要注意，需要配合动功。悬空是感觉，得多念口诀，归正位。
  • 2024-01-23 星期二 00:19
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-22 星期一
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：36分钟
    练习感悟：
    正常打坐行功，气温骤降，打坐时双脚排寒后，倒没想到肩膀也排寒气了。
  • 2024-01-24 星期三 22:14
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-23 星期二
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    在练拉筋开胯的时候，突然想到周末小腹肌肉往内收缩发痛会不会就是因为拉筋开胯的缘故，因为这动作练的时候感觉全身力道都往丹田缩，也不知道跟这有没有关系。打太极的时候神封穴痛了一下。
  • 2024-01-25 星期四 23:57
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-24 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-26 星期五 23:33
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-25 星期四
    练习项目：二等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-27 星期六 23:58
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-26 星期五
    练习项目：一等、二等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-01-29 星期一 01:08
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-27 星期六
    练习项目：一等、二等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-29 星期一 01:08
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-28 星期日
    练习项目：一等、二等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-30 星期二 23:55
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-29 星期一
    练习项目：一等、二等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-01-31 星期三 01:27
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-30 星期二
    练习项目：一等、二等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
    刚开始打坐就在上田中看到看到一只大角鹿，神采奕奕，冒着金光。请护法时，观到的护法象都镶着金边，且更近灵动。
    行一等时，看到体内出现山海，水沿着山崖直上昆仑而又落于赤龙。
    见下田升起了一太阳，在太阳下出现一位观世音，一手托净瓶，一手拿着柳泼洒这甘露，甘露落到四海上。
    中田靠近丙丁窍的位置也出现一太阳，太阳下有一扁舟。
    上田也有一太阳，太阳下有一人在打坐。
    过了一会，原本的山海陷入一片黑暗，就算三田中的太阳依旧散发着光，但还是没法照耀到四方上，慢慢感觉有什么在旋转，光内吸收一个漩涡中，又回到一片黑。
    继续行功，依次第进行三降尘，退阴符。而后在中田处又看到那一扁舟，摇摇晃晃，在一片黑中就好似就行驶在波涛上。突然想到“便遭浊辱，流浪生死，常沉苦海”几句话，接着四周就亮起来了，这才看到扁舟果然正行驶在大海上。而神奇的是，这舟没有底，是只无底船。这无底船也载不动重浊之物，念头刚到这，只见我飞了起来，向空中不知何时出现的金门而往。穿过金门，只见自身变成”金龙，所以那门是龙门？刚才是鲤鱼跃龙门了？这是不经想到，我是人，越个龙门就有些不着边了吧，怎么也得是个仙门吧。这个时候再看，原本我是金龙，变成了有条金龙绕在我四周，金龙接着散开变成无数个光点，落于四海。
  • 2024-02-01 星期四 00:37
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-01-31 星期三
    练习项目：一等、二等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
    一等退阴符的时候丹田有些冷，二等退阴符时丹田反而暖起来了。
    收全五行的时候，原本五象的位置摆着五个丹鼎。
  • 2024-02-03 星期六 00:01
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-01 星期四
    练习项目：一等、二等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-02-04 星期日 23:28
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-03 星期六
    练习项目：一等、二等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-02-05 星期一 09:20
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-04 星期日
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：43分钟
    练习感悟：
    下午时看着小巫师父的聊到了心之力，也讲到了时间紧迫。那时候也在跟知白师兄聊天，了解到飘雨的状态很好，这也让我有些了然，接着知白师兄说道“掌门师兄，尽快成长起来，不只是修行方面”，这句话联系小巫师父说的时间紧迫，突然让我心头一震。虽然后面发现不是我理解的意思，但那种感悟依旧缠绕在心头上。
    下班的路上想着心之力和开心量，还有知白师兄说的话。回忆起之前说的修行就是修心，接着感受到胸口处燃起一大团火，火焰不断向外发散，形似一朵花，花的中间有个圆球，像是金色的太阳。
    一开始感觉是情绪在蕴量，也就不管不顾，天心观着。后面看到一等升水，二等烧鼎的场景。而胸口的火也就在这一刻扩散开来，全身暖起来了。
    闭目感受，一闭眼就看到有一条被分成好几节的龙舟在一水球上行驶，绕了一圈又一圈。
    再过一会，火焰散去，胸口里只留一颗金色的珠子。
    回到租房静坐时感觉内部的力量凝聚成一团，更加恰当的描述是力往一处使，这是心之力？
    晚上打坐的时候，发现更容易入静，行功状态更好，效果也更加明显，原本散于全身各处的心念汇聚在胸膛中，好似成一把剑，有好似成一朵莲花。
    在运行法卷时，某一刻好似要出体飞升一般，但又差临门一脚时，就像是回过神似的，突然就恢复意识，然后状态就慢慢回落。又一刻感觉体内一片星空，而体外则是一片宇宙。
  • 2024-02-06 星期二 00:48
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-05 星期一
    练习项目：2.1，2.2，2.3
    练习时长：36分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-02-07 星期三 23:25
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-06 星期二
    练习项目：2.1，2.2，2.3
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-02-08 星期四 12:01
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-07 星期三
    练习项目：一乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-02-10 星期六 00:33
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-08 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：
    刚开始打坐还没念口诀时，就看到水已经从北海升到昆仑顶，行功后感受到水的波动从后背处扩散到全身，身上开始抖落一些黑色的颗粒。
  • 2024-02-10 星期六 00:43
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-09 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    早上于梦中体验了一把冯虚御风。
    在梦中突然飞了起来，或者说是悬浮，身体在那一刻仿佛失去了重量，随风而行，随心而动。虽然飞得不高，也就离地20厘米左右，但由于当时并没有发现是在梦里，对飞起来还很惊奇，第一个反应居然是拿起手机录起来，打算等会把视频发给知白师兄看。
    就这样飞着、飞着，飞到了一个球场，后面试着倒挂了一下，这个时候突然降落下来了，弄得手忙脚乱，等调整好后，翻了翻手机，发现视频没有录到，不经有些懊恼，想着应该是开始时按了两次录制键，不经有些哭笑不得。
  • 2024-02-11 星期日 23:58
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-10 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
    晚上来亲戚家吃饭的时候突然犯困接着眼前一阵恍惚，隐隐间有些天旋地转。内观眉心里三寸和太湖石都没有作用。倒是在定方位，请护法念完元神归位后缓解不少，但恍惚依旧有，似困非困。现在感知很敏感了，亲戚这边可能有点问题。出门后念几遍金光咒或六字真言有所好转。
    离开前小解后，会阴穴一阵抽痛。


    晚上打坐，会阴、百汇两穴都形成两个漩涡，会阴穴的漩涡大口朝下，百汇穴的漩涡大口朝上，两个漩涡都在往里吸着东西。
  • [补卡] 2024-02-13 星期二 09:52
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-11 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-02-13 星期二 09:55
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-12 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    念金光咒的时候有所感悟，金光由内而发，从心中起。
    内观心湖，一太阳悬于碧海之上，波光粼粼，气象万千，海中似有群山。
  • [补卡] 2024-02-15 星期四 19:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-13 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    早上醒来发现身子不知不觉变了样，平躺着，双脚脚腕交叉，双手于头上交叉，有点类似还阳卧。
    昨晚还做了梦。没到错过了微尘兄的讲课，不过这是因为微尘兄没有发通知，后面分享了好几个录屏，正点开第一个的时候就醒了。
  • 2024-02-15 星期四 19:24
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-14 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：对金光咒有所感悟。
  • 2024-02-16 星期五 23:08
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-15 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修。
  • 2024-02-17 星期六 23:10
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-16 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    两年前开始修行，有了些许成效，确定是正道时，就起了教家人打坐修行的念头，但又担心被说不务正业，或家人过于沉迷，于是拖了又拖。
    23年过年回家中，先与二姐说于修行之事一二，但一年过去，问及成效，却是得了个说了就过去的回复。
    24年过年回去，放假10天，时有机会可以讲修行之事，但又犹豫不决，虽深知心动则行，奈何还是有所顾虑。直至出行当天上午，早餐吃完后，跟父母坐着聊了起来，听父亲说他年迈，腰疼无法多劳，终将修行之事讲述出来，为防父亲因不喜鬼神之事而抵触，多绕言述之。倒是父亲误解我嫌他没读几年书，不讲专称，嫌我拐弯抹角起来了。见父亲脸色如常，心中自喜，将观蜡烛之法一一讲明。就此，两念前起的教学念头倒是行了下去。
    这次离去，却不知为何心中很是不舍得。
  • 2024-02-18 星期日 00:32
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-17 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
    今天不知为何，两只手拇指都感觉筋络中有暖流经过。而在打坐时，能明显感觉到十指末梢都在发暖。
    今晚打坐行功，感觉身子有些硬和实，收功时又感觉轻和无。
  • 2024-02-19 星期一 00:14
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-17 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
  • 2024-02-20 星期二 00:34
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-19 星期一
    练习项目：一等，二等
    练习时长：38分钟
    练习感悟：
    打坐行功时感觉自身宛若一天地，时而脊椎化为山脉，有水逆流而上；时而上有二十八星宿，苍龙星宿当值；时而日月同在，光阴流转，日新月异。或是感觉天地气息，内里有风出现。
  • 2024-02-21 星期三 00:41
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-19 星期一
    练习项目：一等，二等，三等
    练习时长：38分钟
    练习感悟：
    这三等处处是水火，水因火而动，阴符阴水而降。
    三等太极八卦开天地，五方五帝聚五行，运行的时候，五脏六腑也有些异动，似暖似凉。
  • 2024-02-22 星期四 01:05
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-21 星期三
    练习项目：一等，二等，三等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
    定方位，请护法的时候，两耳中的耳膜总感觉在向外鼓，好事耳道里部充了气。
    人身本就一小天地，小天地于外界大天地同在，即我与天地共存。人们都说拜神拜的其实是自己的欲望，其实拜神也是在拜自己，拜自己的神，神被就光明，奈何被红尘覆盖。但其光明本质依旧不变，其自然向往自强不息、厚德载物、善良勇敢等，而自古以来的神明，都是品德、品性、品质高尚的人。因此，人拜神，也是拜自己的神，拜自己所向往之性。
    行功时在身体正在看到一老奶奶坐在椅子上。在上田看到一鹰首人身，背后有斗篷飞舞，正打坐于空中，其背后黑烟滚滚不见天日，空间有飞雷游行。
  • 2024-02-23 星期五 01:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-22 星期四
    练习项目：一等，二等，三等
    练习时长：44分钟
    练习感悟：
    下观丹田看到有个人在练拳，周围环境看着像是在一个祠堂，旁边放着一个木人桩，随着堂中人的拳法舞动，周围逐渐出现火焰，火焰最后成球被轰到一边。
    准备转海时，只见四海被一个黑洞取代，往里一看，这见黑洞里有海流呈螺纹状升起，而后又看到大海，并且四海都转起来。
    练行功二等的时候，身体体表出现了白色的的线条，像是披了一层毛一样，这是突然想到归一，只见白毛内缩，往元神汇聚，但看样子被什么挡住了。
    练三等的时候，有一段时间感觉自己意识在上升，慢慢的快升到宇宙的时候，突然想到天外魔神这个词，心中生出一种排斥，擦觉是试着调整，但还是落了下来。看来心性还需要提升。
  • 2024-02-24 星期六 01:05
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-23 星期五
    练习项目：一等，二等，三等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：
    转四海的时候，四片大陆上各有一个人在打坐，面朝北方。三降尘的时候，咽下去的时候，观着像是下去了一条水龙。打坐的时候，上田的上方下来一个脚踩祥云，手持双棍，面貌威严的人，这是风神，还是门神。
    当出现杂念，或者念头控制不住的时候，观太湖石挺有用的。
  • 2024-02-25 星期日 10:23
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-24 星期六
    练习项目：一乘
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    一点浩然气，千里快哉风。人身正中有一物，为心念、心气、心力所聚，静则为透明晶体，其体圆润，两端尖锐，动则散为炁，缥缥缈缈不定形。
    行二等，内观见到婴儿姹女站于太极阴阳鱼眼之上。呼吸之前，一呼则呼去一浮躁之气，体内反得一清明。
    三等四龙归海时，肚子突然痛起来，过了一会痛感又消退了，想上厕所。
    四等感觉有些玄妙，似行非行。
  • 2024-02-26 星期一 11:34
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-25 星期日
    练习项目：一乘
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    打坐时脑海中突然传来金属相碰的声音
  • 2024-02-27 星期二 00:54
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-26 星期一
    练习项目：一乘，五等
    练习时长：57分钟
    练习感悟：
    昨晚睡觉时运行法卷，渐渐感觉到身体发热，慢慢的身体也开始消失，接着感觉到一股酥麻，有点奇妙，后面持续了一段时间后，发现没法睡觉，最后翻了个身，打断了一下，慢慢就睡过去了。
    法卷的运行重新找回得心应手的感觉，现在就一个单纯念口诀的工具人。
    升水时北海突然长出一推竹子，竹子生长迅猛，直接超过了昆仑山，在这个过程中看到有一叶扁舟随海水上升落到昆仑山上。
    一等口诀念完后，发现竹子不知何时开出了白色的花，这竹子扎根在北海，而又高出了昆仑山，外观看着就像我背靠竹林在打坐一样。再次内观时，感觉身体里都是水，而昆仑山也消失不见了，反倒被海面给取代了，而海面上漂浮着一片叶子，叶子上好像有个人在睡觉，这是把叶子做游舟了？还是说这是之前看到的那一叶扁舟所变？
    看了下会阴和百汇两处，黑白两个漩涡依旧在，从外面看漩涡，这漩涡一动不动，从内侧看，又能看到它在旋转，不过没感觉到在吸什么，或者排什么。
    行四等的时候，在昆仑山上看到天门了，其实这天门好几天前就看到过了，在那之后分别在昆仑山上看到门神和鹰首人，这次在看，却是看到了佛祖如来，对于佛了解的也就那几位，看着就感觉像是他。只见佛祖坐于莲台上，右手抬起掌心向前，左手拈着念珠。过了一会，在看，佛祖背后，跳出来一个济公，济公笑嘻嘻，感觉有些慈爱，又有些调皮，接着右手的破扇对我挥了一下，同时说了句“唵嘛呢叭咪吽”，破扇挥出的风化成金粉，把内景染上一层金。
  • 2024-02-28 星期三 00:41
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-27 星期二
    练习项目：一乘，五等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    午休前练着二等的，但好像练着一半就睡着了，中间将醒未醒的就打算继续练，但迷迷糊糊的练成三等了，过了一会后，感觉会阴穴滴下一滴水，落到了臀部的位置，后背肾以下的区域瞬间暖了起来，因没盖毯子而冷的脚底也瞬间暖起来。
    晚上打坐感受身体行功时的变化，突然发现忽忘忽助中，忽助做到了，但忽忘这点反倒是慢慢被忽略了。
    这两天天气变冷，晚上双脚又没穿袜子，行到三等后才把寒气排出去，脚底慢慢暖起来。在行三等，还是四等的时候，左胸口突然瞬间一阵刺痛，直接从左胸延伸到左下巴，过没多久，左胸处又出现一次刺痛，这次刺痛反倒像是一次电击，一样是转瞬即逝。收功后，比对了一下，刺痛点差不多是神藏穴附近，而在打卡记录期间，又刺痛了两次，不过痛感比打坐的时候减弱了不少。
  • 2024-02-29 星期四 00:51
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-28 星期三
    练习项目：一乘，五等
    练习时长：38分钟
    练习感悟：
    早上做了个梦，梦到过完年要上广州上学，还是工作来着，但忘记买票了，一会想起来，转头又忘了，等到准备买票的时候，发现已经没票了，候补都候补不了，而且今天就得出发，后面还发现就算买到票也没用了，因为距离高铁出发还有半个钟，不说收拾行李了，就是从家出发去高铁站也得半个钟。
    中午行三等，从洞庭湖中采出来一颗珍珠，炉中自生出一颗露珠，泛金光，由外而内聚集成一颗木珠。但不知道怎么回事，行完三等后，脑袋隐隐作痛，后面发现上半身身子热，下半身热不起来。
    这头痛在我回到租房，差不多七点的时候变得尤为明显，都没啥精神，等有所缓解后，准备赶紧洗澡后就上床睡觉，谁知道洗完澡后，头痛慢慢好了，精神也恢复了。
    晚上刚开始打坐内观时，身体的皮肉变透明，看到自己的一根根骨头，扫了一眼，发现左胸附近有两个小点，都发着红黄色的光，不过一个偏暗，感觉是火，于是试着把它移到下田，让它跟水中火聚合，中间那个偏暗的用文火扫除了黑气，后面移的时候就没在注意了。
    今晚跟三期的一位师兄讲解二等的时候，发现二等火龙升重楼再下降应该走任脉才对，火龙走任脉后，发现左胸异常情况轻松了一些。这异常情况难不成跟我二等行错有关？走完任督二脉后，发现会阴穴在排寒气。
  • 2024-03-01 星期五 00:46
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-02-29 星期四
    练习项目：一乘，五等
    练习时长：63分钟
    练习感悟：
    看了《悟真篇》序言，在末文中讲到“见末而悟本，舍妄以从真”，这才明白《清静经》中的“降本流末，而生万物”是什么意思。
    “夫男轻女浊，男动女精，降本流末，而生万物。”末为旁枝末节；本为本源、根本。就像是大树一样，根把营养输送至枝条，枝条才能开出花，开出果实，而花跟果实就是万物，树根则是本源、是道。而道有清浊之分、动静之别，其实就是阴阳，阴阳相感而万物生。
    今天下雨降温，温度相对昨天还要低一些，但身体一直暖暖的，就算是骑着自行车，双手被雨淋风吹，过了一会很快就暖起来了。
    晚上日常内观行三等的时候，太极八卦变了个样，变成了一个司南，勺柄指向南方。
    打坐时，右脚外侧有根筋络的位置突然感觉一阵痒，过了一会就消退了。行一等的时候，不知道为啥升水时感觉脑袋有些疼，也是只持续了一段时间。行二等的时候，神藏穴那片区域突然震了好几下。行三等时，发现往上冒火的炉子中盛满了水。
    今晚打坐时长有些出乎意料，中间应该入静了几次，应该跟今天小巫老师说的“感受微妙”有关，细细体会身体里的变化。至于什么时候入静倒是不清楚，不过中间有几次突然杂念多起来，后面都拉回来了。
    打坐的时候看到一篇文章，或者说是口诀什么的，现在只记得名称的前两个字，霄金。
  • 2024-03-02 星期六 01:11
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-01 星期五
    练习项目：一等至七等
    练习时长：67分钟
    练习感悟：
    开始打坐时看到头顶出现云层，云层中有露出半截的圆月，只见圆月慢慢升起，显出全貌，月光落到我的身上。等准备收功的时候，发现圆月大了好几圈，周边也出现淡淡的云层。
    打坐时，食指末梢微微振动。后背发酸，尤其是后背上部分。


    整理了之前一次打坐的感受。
    有次打坐时看到自己前后有个人影，探出头望了一下，前后人影重重看不到从何起，也看不到在何处终，心中想到这是我的未来和过去？人生线？这时视角拉高，从第一视角转变为第三视角，原本的人影缩小成一条白色的光线，视角宽广后看到光线左右两旁也是光线，凝神看了会，发现光线中还是我的光影，只是每条线人影都有些差别，这是平行世界线？视角再次拉高，整排线的上下又出现一层层的线，每一层线里面的人影差别有些大，身上的衣装看着像是不同时代的，这是前世和后世？有趣的是，处于我现在是个年岁的人影是最清晰的，不管是前世还是后世都是如此。观察了一会还发现了前世、后世的”我“也受现在我的选择影响，处于彼此独立而又互相影响的状态。视角再次拉高，那些光线虽然不知从何起，从何止，但彼此对比倒是显现出了长短，长度不同，所处高度不同让它们整体变成一个图案，看着像是有个人在打坐。随着视角的拉高，光线开始扭曲旋转分解，最后变成了一团星云。不知何时又回到第一视角，视角也不在拉高，发现自己打坐于虚空中，全身冒着白光，而面前就是那一团星云，明明那片星云是千千万万个我组成，但却没有一个我的大。
  • 2024-03-03 星期日 12:51
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-02 星期六
    练习项目：一等至七等
    练习时长：51分钟
    练习感悟：
    意识清醒，但身体好似睡着了一样，呼吸之间胸膛里都感觉有股气在流动，其五脏六腑好似都消失一般，空荡荡，又着轻松。
    中间保暖有些不到位，打断了状态，调整了一下，后年慢慢也顺利入静，看来心性有所提升。

    早上做了一个梦，梦到不知是去秋游团建还是军训，自己站在队伍方块中，前面有领头再讲话，而后看到手机快没电了，就蹲下来在包里翻找着充电宝，而前面的领头在强调纪律什么的，说到一半，只见领头人走到我的面前喝诉我不守纪律，我觉得他很烦，回了句“我不参加了”，就走出队伍，到旁边的一排椅子上挑个没人的位置坐着，见我离开队伍领头人也没说啥，就正常进行训练，过泥地、翻墙等，挺像军事化训练的。

    中午午休的时候，练着一等，练了前面几个步骤后就睡了，但又好像没睡，接着感觉被窝像火炉一样，身体还在睡但意识很情绪，所以能够明确感受到被窝的温度，后面太热了，就睁开了眼，掀开一些，通通气。

    人的欲望就好似大海一般，望不尽，而人心就好像行驶在大海上的小船，随欲望时起时落，若不能抛下船锚，定住心，小船只能随波逐流，被欲念驱使着，永不停歇。
    欲望来时若不是谨守本心，则被欲念冲了神，被欲念牵挂着，而当你满足了欲念，只有一刻或者一霎那是知足的，但这知足宛若是泡沫，一触就破，最后只留下一阵空虚，而满足欲念那一刻的知足假象却误导了你，让你产生更大的欲念，想去满足它，去追求那泡沫般的充实。
  • 2024-03-04 星期一 00:10
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-03 星期日
    练习项目：一等至七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    早上梦到，自己在警局被派去抓拿逃犯，追了好几条街，最后被他跑了，只能在周围收集信息，希望能找到他，就这样慢慢的，边找变拍照，但原本收集信息收到最后变成跟另一个队员玩游戏了，汇聚信息的同事过来后，只能把之前拍的照片给他。
    午休时又感受到那种身体睡觉意识清醒的状态，这次没有管它，也不知过了多久，突然感觉到身体开始消失，后面像是突破了什么一样，意识整体脱离了身体，接着是强烈的穿梭感，一开始以为是穿越时空，想着穿去古代看看，等穿梭感消退后，映入眼帘的是宇宙，面前是太阳系，就这样看着，这时发现自己还能控制身体，就把舌头移动了下位置，定住上颚，过了一会后，就回来，也跟着念了元神归位，回来后感觉被窝里又热得像是火炉一般，心脏跳在左胸处的挺强烈的。
  • 2024-03-05 星期二 00:46
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-04 星期一
    练习项目：一等至七等
    练习时长：56分钟
    练习感悟：
    行一等时突然在四海海面上看到有五个剑客在舞剑，说是剑客，实是光影，五个光影五种颜色。只见五位剑客最后站在五方，手中长剑斜指中上方，剑中射出的五色光线汇聚在中央，形成一道光柱直冲上方，穿过圆月，照射在面部，隐隐听到“破相”二字。
    行一等时突然看到虚空中出现一张矮桌，上面放着一个鼓鼓的包裹，接近后拉开口袋一看，是一卷卷竹简，这似曾相识的一幕，抽出一卷摊开一看，上面画的是个图案，主体是个圆圈，这是阵法？
    行四等时看到了两个巨大的蛇尾人身相互缠绕，四只手臂托着一圆月，而周围是一片漆黑，群山在他们的对比下，只不过是崎岖不平的“地面”摆了。在这强烈的对比下，在这云层薄雾的衬托下，在黑暗的笼罩下，托着满月的他们透露处一种神圣，宛若神明。后面查了资料，原来是伏羲女娲图。
    看到一条小巷，小巷干净整洁，上方有阳光照下来，看样子应该是正午，但小巷阴凉爽快，这一刻仿佛回到小时候。看到小巷尽头马路上车水马龙，我骑上电动车向尽头开去。
  • 2024-03-06 星期三 00:48
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-05 星期二
    练习项目：一等至七等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
    五等水火填练，把天缺地陷填补；六等坤卦得一阳为复，阴中生阳；七等阴中生阳，阳中生阴，阴阳归一。
    运行七等时，看到天炁、地炁宛若触须一般缓缓接触，形成一个薄薄淡淡的帷幕，像是雾气，一切看起来有些朦胧。
    打坐到后面，有清风拂面，两个太阳穴突然痛了一下，不一会就消退了。
  • 2024-03-07 星期四 00:31
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-06 星期三
    练习项目：一等至七等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：正常打坐行功。
  • 2024-03-08 星期五 00:43
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-07 星期四
    练习项目：五等至七等
    练习时长：45分钟
    练习感悟；
    在隧道中穿行，周围都是熔岩，部分熔岩上流动这红光，看着就像是有岩浆在其中流动一样。不知穿行了多久，来到一凹坑中，只见凹坑底部填满了水，水面冒着雾气，水与岩壁的接触边结了一层白霜，看着像是个寒潭，但我的感觉却告诉我这是温泉。潭水中有一个影子在游动，是龙？还是鱼呢？水潭上方的岩顶有一大片都冒着流动的红光，过了一会儿，或许是因为岩壁已经到了极限，只见顶部的岩壁破损，火红的岩浆一下子流落都水潭中。岩浆与潭水接触的一瞬间，耳边听到洪水决堤，瀑布砸在水面的爆炸声。只见水潭好似无底洞一般，对于岩浆的掉落毫无反应，兴不起一点波澜。
    站在土地上，地面好似大海一般卷起一个个波浪，这一刻起起伏伏的地面，好似有了心跳一般。
    看到鼻尖处有个水轮，类似于抽水车那种滚轮。在下田处看到一个船舵。
  • 2024-03-09 星期六 01:31
    打卡日期：2024-03-08 星期五
    练习项目：一等至七等
    练习时长：59分钟
    练习感悟：
    内观时看到一个女人双手结印打坐于虚空之中，接着她坐下出现一朵金莲，周围的虚空也出现了天空和大海，莲花悬在海面上。只见女人前面升起一个太阳，接着女人背后出现很多只手，这是千手观音？突然莲花下的大海出现一个巨大的黑洞，只见四周的海水不断往洞中倾泻，在仔细一看，洞中泛着星光，这是连接到宇宙了？过了一会儿，听到了声音，像雷声、鼓声、风声、心跳声，只见前方的太阳中出现一个人影，是个壮汉正在击打一个打鼓，这是鼓声，也是雷声？心跳声？在细细感受，原来洞中有风吹来。这时发现，观音手中不知什么时候拈着一朵金花。
    在行功的时候鼻子发酸，看到里面的水轮再转，后面原本入静要更深一层的，谁知这时候刚好流鼻水了，只能处理好后在继续打坐。
    后面看到高山、森林，还有一次是自己开车跟别人竞速，从山上到山脚弯弯曲曲的赛道，我直接一个油门冲出跑道越过山崖，想着崖底的终点进发，讲究的就是，两点一线距离最短。
    今早好像做了个梦，发现房间布满半截小强的身体，身上占满了可疑的粘液，梦里的自己有点懵，也搞不懂是跟小强大战三百回合还是什么的，当时只想换件干净的衣服，只见我上衣一脱，上半身就干净了，而裤子正准备也脱了的时候，就醒过来了

    这周公司有客户过来，反馈了年前外发设备的一些问题，要求解决。或许是因为那是我第一台机，且第一次面对这情况，于是发现这心中有些不稳，虽然意识到了，但还是有些不平静。这时心中一动，卜了一卦，得个大安、速喜、速喜，心中不由一松。擦觉到这个变化后，感觉有些好笑。看着这卦，突然想到速喜虽属吉，但转瞬即逝，需要好好把握机会，于是调整状态该咨询供应商的咨询，该对接的对接。后面也开着好几个会，又想到这个是不是属于赤口一类的，虽然没有解到赤口这个，但速喜于赤口相邻，这会不会有关联呢？
  • 2024-03-10 星期日 09:58
    打卡日期：2024-03-09 星期六
    练习项目：一等至七等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
    早上做了个梦，梦到自己到种稻山住了一晚，早上起来跟知白师兄和一呆师兄一起做早饭，早餐是意外的丰富，大鱼大肉的。正吃饭，又有几位师兄来到基地，其中一位感觉就是此去经年。
    内观时在下田中看到一个大坑，坑壁上长满了紫水晶，坑底有个洞，洞口处有黑气来来回回，冒出又回落。
    看到自己身处一座宫殿，宫殿正对大门里有一颗大树，有些像是我玩的游戏中的一个场景。
    打坐中手肘处突然出来一声响声，像是掰手指的那种声响，接着感受到手腕底部有些疼。
    有段时间突然看到面前有个人，还没说什么，只见一个这个年轻人就变成一个穿着大袍白发白须的老人，只见我说了什么，那老人笑了一下，那着拂尘往我头顶一扫，然后就消失了。
    在看下田处，只见坑中单位洞口被一颗巨大的紫水晶堵住，不过透过水晶壁面，还是能看到黑气的游动。过了一会，巨大的水晶被一多花取代，花颈深入洞中，能够看到这朵花扎根在洞里，这花看着像是荷花。
  • 2024-03-11 星期一 10:29
    打卡日期：2024-03-10 星期日
    练习项目：一等至七等
    练习时长：65分钟
    练习感悟：
    早上梦到自己跟家人在学校避难，天空有飞机飞过，周围的人说，躲在学校下面就不会被轰炸到。另一个画面是我跟另一个人飞在空中，他叫我飞刀，我试了一下，飞刀一下就在城市的废墟中炸出一个大坑。
    今天打坐的姿势最后都变了样。双盘时还比较正常，就弯了腰。单盘就身子偏一边，感觉像是搭着手在打瞌睡一样。老君盘时，身子想向后倒，想躺着，倒是有趣。
  • 2024-03-12 星期二 08:50
    打卡日期：2024-03-11 星期一
    练习项目：一等至七等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
    早上做梦遇到考验，考色欲，算是过了，挺反复的。
    昨晚吃完饭回去的时候，走在路上突然感觉侧身一阵疼痛，心脏突然无力，在走了几步，又没事了。
    晚上打坐一等的时候先是看到下田里有东西在波动，似水似土，过了一会只见从中出现一条龙，绕着心中游走着，这时明白了，之前是海水在波动。只见海水在龙的搅动下，露出了底部的石头。石头突然生长起来，一柱擎天，变成了一座山峰，山峰顶上有座宫殿，而龙也从水中腾起，盘在了山峰上。过了一会，海面上不断有山峰竖起，没座山山顶都有一座宫殿，每座山峰都盘着一条龙。慢慢的，这些山峰突然变成了一整颗大树，而那些宫殿则变成树冠上的由树藤编制成的巢穴。这时看到树冠上方来了两只鸟，一只金红，一只蓝白，只见它们落到了树冠上。
    行二等，元神降下来，入住树冠正中的巢穴。树冠上的鸟儿不见了，倒是出现了三个人打坐于树冠上，有日月悬于空中。
    行三等，日月落到树冠下。
    行四等，日月悬于空中，但已进入黑夜。
    行五等，太阳从海平面升起，阳光从大树后面照射过来，有一金鹏扇动翅膀从树冠上方一飞而过。
  • 2024-03-13 星期三 00:57
    打卡日期：2024-03-12 星期二
    练习项目：一等至七等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
    刚开始打坐念口诀的时候，就感觉身心被“提”了起来，这个状态感觉就精神一些。后面手指头处筋络的末梢感觉有些异样，类似于颤动，应该是气在这里“拐个弯”的缘故吧。右手虎口处刺痛，还痒，手臂到手肘处能够明确感受到一条线里有气在流走，虽然感觉有些无力和不得劲。
    看到银装素裹的天地中，有一朵白莲花从雪山山顶延冰山水流到山下。
  • 2024-03-14 星期四 00:52
    打卡日期：2024-03-13 星期三
    练习项目：一等至七等
    练习时长：65分钟
    练习感悟：
    心下肾上处出现一个婴儿，在下田处看到一颗有小腹般大的金丹，不过看着好像缺了一角，不知道是阴影还是真的缺了。
  • 2024-03-15 星期五 00:39
    打卡日期：2024-03-14 星期四
    练习项目：一等至七等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
    内观看到有水从华池化为瀑布落下，还有一个洞口处流从灰黑色液体？似气似水。又看到圆月下的湖面上，有一人躺在小舟上。
  • 2024-03-16 星期六 00:37
    打卡日期：2024-03-15 星期五
    练习项目：一等至七等
    练习时长：59分钟
    练习感悟：
    看到心窝处有水上升，有火下降。后面依稀看到一个女道站在大堂中笑嘻嘻的给我比划着什么。
  • 2024-03-18 星期一 00:59
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-17 星期日
    练习项目：一至七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-03-19 星期二 00:35
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-18 星期一
    练习项目：一等，七等
    练习时长：51分钟
    练习感悟：
    内景出现的内容有些杂乱，雪山、城门、街道、拱桥、雨天、打斗、冰面、河流等等
  • 2024-03-20 星期三 00:56
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-19 星期二
    练习项目：一等，七等
    练习时长：91分钟
    练习感悟：
    看到一个人拿着斧头处山体隧道中走到一处洞口，洞口处于悬壁中，那个人抬头望着乌云密布的天，不知在想什么。这时发现十字出出现一朵莲花，莲花底部白色，越往外越红，到了花瓣尖，更是红艳似火，花芯则正中染着一朵火。或许是时候到了，那人突然化作了风，消散在了天地间，只留下那柄斧头插在洞口旁。
    莲花底部突然延伸处很多藤蔓，藤蔓四散开来，很快就接触到了一个透明墙，藤蔓用力一钻，透明墙上就不断裂开，而这是花中的火冒了一下，透明墙就被挤碎了。藤蔓迅速扩展，又碰到一堵墙，这墙只封了周边，上下都可以通行，我慢慢意识到这墙不过是心中障碍，于是也不理它。过了一段时间，墙消失了，而莲花于藤蔓也都变成玻璃一般，燃烧的火焰上也出现一些琉璃光泽，突然间花与藤蔓就都碎了。
    感受这体内，看着这心下肾上宇宙好像一颗蛋，火在蛋尖处，看到底部的蛋中好似有灰色的风或者是水在流动。发现蛋尖处又一丝裂缝，后面刚好降华池，这水一落下来，这蛋缝更大了，这是要孵化了？过了一会儿，看着蛋想着，这是不是还差点啥，差五行吗？于是四方五帝、五色霞彩出现，找到蛋壳上，只见蛋壳从上往下慢慢的消散了。火已经在那，但这三种孵化出的物体被浓厚的灰色气体缠绕着，这时五色光又一照，灰气散开，一根笛子出现。
  • 2024-03-21 星期四 00:24
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-20 星期三
    练习项目：七等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
    晚上回来的时候，左脚涌泉穴附近突然感觉一阵锥痛，持续一会就消退了。
    在一片黑暗的天地中，天空下有一条白龙口中咬着一颗被绳子捆绑着的球，白龙就这样腾空俯视着地上那个穿着黑袍的人。
    打坐以旁观的角度去内观，宛若是天望这芸芸众生，保持天地不仁的状态。慢慢的，从宇宙中的虚无中体会到暖流，或是看到内景。后面听着呼吸由粗到细、轻。一会后感觉身子要消失升腾，或者是突然收到引力的牵引一样，应该是要入定了，虽然知道要如如不动，可呼吸却不自觉的加深了，注意力也被牵引过去，后面就慢慢恢复往常，虽然没有入定，但这也算是接近。
    原本调整状态打算继续打坐，这是左手臂突然一疼，好像被蚊子扎了一样，后面发现，还真有蚊子，这么一搞，心不定，也就收功了。
  • 2024-03-22 星期五 00:36
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-21 星期四
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    早上骑车上班，由阳光走行到阴凉处，心态在那一瞬间好似发生了什么变化。
  • 2024-03-23 星期六 00:01
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-22 星期五
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    早上梦到自己跟室友住在租房里，拿着桌上的手机按了一下，外面突然响起巨大的爆炸声，我感觉这跟刚才按下的手机有关，问了一下室友，室友说手机是捡的。我来到室友见到手机的地方开始搜查，发现有人在周围徘徊，我发现我怕是被卷入了什么事件里面，因为我的直觉告诉我，当我按下那个按钮，我的信息就已经被别人获取到了。想到确实没法脱身，目前只能主动出击，开始收集线索进行信息收集，至少要明白事情的经过才能平等对话。而后我也开始了安检的调查，期间也联合了其他人一起分析，后面调查到一次教室后，在教室的地板上发现血色鸭脚印的时候醒了过来。
  • 2024-03-24 星期日 22:27
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-22 星期五
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：脚崴了，躺着练功。

    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-23 星期六
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：脚崴了，躺着练功。
  • 2024-03-25 星期一 09:57
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-24 星期日
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    昨日突然明白一个道理，人得靠自己，别人都靠不住。这个想法虽然是正确的，但还是有些极端。而刚好今晚整理一呆师兄分享的议题内容和知白师兄讲课或多或少都涉及到这点，有种冥冥之中怕我钻牛角尖，误入歧途的感觉。
    靠自己所说的还是在于自强，从以往的祈求、等待之中变为主动探索，让自身从依附的小草转变为大树，从依靠人变为能够被人依靠，一种心理和认知上的变化。
  • 2024-03-26 星期二 00:42
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-26 星期
    练习项目：一等，七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    昨晚停了知白师兄讲天心的内容时，宇宙内的天心燃的火变为白色的，这火里面是一团活动的，相互交杂的气，看着像颗球，在看这圆的左下右下都被划去两个弧面，在看，这缺的两角里面有个涡旋，看着看着，倒是看出一个图案来了，有些像一朵云。
    今天微信群有群友发了这么一句话“本来心性到了一定程度，就不会再问任何问题了，所以法也只是度河用的船。”
    如果法只是渡河的船，那你悟的道是不是也要通过法来阐述？对于这句话想到一个有趣的事情，你心性提高了，你领悟了道，你要把道表达出来，这些需要通过文字、语言、姿势、动作等载体，但动作这个不就是行嘛，行这不就是你日常生活之中的待人处事方式嘛，突然明白孔子对于老子的描述了，如龙一般，见首不见尾，这是因为老子的道就体现在他的一言一行之中，道可道，非常道，道的理说不清，言不尽，唯有体悟。
  • 2024-03-27 星期三 00:18
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-26 星期二
    练习项目：一等，七等
    练习时长：46分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-03-28 星期四 00:39
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-27 星期三
    练习项目：一等、二等、三等、七等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：
    看到有人再拆除一些旧房子，看到自己在一个土坑中，周围被高山环绕，只见到前方山之间有个一线天，于是爬出土坑，走进一线天。
  • 2024-03-29 星期五 23:37
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-28 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-03-30 星期六 00:25
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-29 星期五
    练习项目：一等、七等
    练习时长：33分钟
    练习感悟：
    火龙洞猛虎把握是定心、去妄、去私、去杂念的意思？
  • 2024-03-31 星期日 00:30
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-30 星期六
    练习项目：七等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    昨晚睡前左手突然开始通筋络，手肘处时不时酸一下，折腾到三点多才睡过去。不过早上起来上班精神倒还好。
    晚上听课的时候，腿一盘，眼睛不自觉的就闭上了，接着了顺带着打起了坐，边听边修，内容虽然有听，但中间有段迷迷糊糊的。在练功的时候，在一个白色的空间中看到一根竹子从一个盆栽中生长到顶天立地，望不到底，按理来说竹子一生就是一片才对，但这竹子就一根。
  • 2024-04-01 星期一 01:09
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-03-31 星期日
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-04-02 星期二 00:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-01 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：16分钟
    练习感悟：
    打坐内观时发现自己又来到了静心堂里，只见堂正中的水池被换成一个大岗，大缸里面有荷花荷叶，也养着几条小鱼，缸壁上长着一些青苔，水很清澈，如果不是鱼儿游动带起了波澜，都以为这鱼在空中游动。看着这鱼游动，想着这本质、根本到底是什么？这修行到底修的是什么呢？这是脑里出现了答案“修的就是性命，命就是精气神，性就是心量、道德，性命两者独立而又互相关联。”这答案看着挺标准的，但感觉不对，还不够究竟，还可以再深入一些，毕竟命中的精气神，还没“见到”。性里的心量、道德还没真切体会到，还有很大的探索空间，或许我应该忘记这个“认知障”，让自己消失，以“无我”去探索一下，就像那鱼儿，静则悬于虚空，动着游于水中。
    可惜还没等我探索，肚子就饿了，先吃个面再说。
  • 2024-04-03 星期三 00:54
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-02 星期二
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：32分钟
    练习感悟：
    今晚打坐的时候感觉喉咙有些痒痒的，鼻子也突然流出鼻水。
    内观看到有皇帝领百官众生在泰山祭天。
  • 2024-04-04 星期四 00:30
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-03 星期四
    练习项目：一等、二等、三等、六等、七等
    练习时长：37分钟
    练习感悟：
    体内宛若宇宙，星辰密布，而又被一颗鸡蛋包裹着，再看这蛋中有一光人在打坐，细看一下，原是婴儿蜷缩在蛋中。
  • 2024-04-05 星期五 19:10
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-04 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-04-06 星期六 06:45
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-05 星期五
    练习项目：一等、二等、七等
    练习时长：44分钟
    练习感悟：
    内观看到，眼前的太阳把海面照得金黄，只见一条龙在海面上翻腾，时而好似要入水潜渊，时而好似要腾空上九天，这应该是乾卦中的三爻吧，或跃或渊。
    在海面上看到一颗巨石，走进一看，石面上突然睁开一直眼睛。
    同样是在海面上，这次看到的是一颗树，树冠在阳光的照射下，泛着金光。等靠近树后才发现，树后有一道深渊分割海面，我跟小伙伴们都掉落下去。在掉下去的时候，我发现这道深渊是被树根分割开的，树根密密麻麻相互纠缠，形成一道树墙。
  • 2024-04-07 星期日 07:39
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-06 星期六
    练习项目：一等、二等
    练习时长：44分钟
    练习感悟：
    晚上睡觉的时候感觉到右胸有些疼痛，疼痛感沿着一条线到右手，这是左边筋络通完，通右边了？
    打坐时右手拇指发痛，左手无名指末梢刺痛。中间好像有段时间睡着了？还是入静了？
  • 2024-04-08 星期一 18:54
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-07 星期日
    练习项目：一等、二等、三等
    练习时长：42分钟
    练习感悟：
    内观看倒几个内景，都表达着空和虚的意思。
    晚上躺着练功，准备睡觉，练着练着呼吸停了感觉有些窒息，就主动去呼吸后。后面想到你之前说的生死关，当第二次呼吸停止的时候，就试着去旁观它，后面就感觉窒息感强烈，胸膛有节奏的波动起伏，身体开始消失，就只坚持了这么几秒就又主动呼吸了。
  • 2024-04-09 星期二 22:59
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-08 星期一
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-04-10 星期三 23:48
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-09 星期二
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    梦到自己考试忘带准考证了，在临近开考前的15分钟后才发现这件事。只能跑去其他楼层看看，在一楼时碰到一个挺漂亮的师姐，她把我拉到一间教室里，在教室的后排有一台打印机。
    正当打印准考证的时候，教室里进来老师和学生并开始上课，老师看看了这边后没说什么，或许这是漂亮人的特权？
    一开始还当心会打扰其他同学上课，后面不知道咋了，反倒不去在意这件事。焦急的等待中，在开考前一分钟，终于打印好了，虽然知道多半无法准时进场，但还是从师姐手中接过一叠打印纸，翻开一看，关键的准考证号都是乱码，至于其他纸张都打印了一些无关紧要的，这时听到师姐笑了一声。快要恼火的时候，心中有个声音说（其实也是自己）不要别情绪所影响。这恼火苗头还没起，就消散了。
    这时开考铃声响起，虽然赶不上考试了，但还是准考证还是要打印的，于是我坐到师姐原本的位置，对着电脑操作后，准考证也被打印出来了。
    拿准考证往考试楼层跑去，当临近考试门口时，眼前一亮，一个长条状，上面有个翡翠原石，长得像是个按钮一般的东西悬浮在我的面前。看到它的瞬间，我就知道了，这是时间重置起，我可以通过它，回到开考前15分钟，区别在于，这次我拿了准考证，这算不算是一次修正？
  • 2024-04-11 星期四 07:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-10 星期三
    练习项目：一乘、二乘
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    这几天上火有些严重，耳朵好听声音就好像有层膜隔着一样。同时有些咳嗽，一咳，十字处就有些发堵。后面日常内观、舌抵上腭、三降尘的时候，一口津液下去，十字处瞬间感觉到一股冰凉感，一下子就把十字处发堵的地方给化开了。
    内观看到的则是，原本火红的心脏和血管，瞬间被一股寒冰懂得发蓝发白，心脏跳动慢慢停止，周边的血管也停止鼓动。
  • 2024-04-12 星期五 08:13
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-11 星期四
    练习项目：一等、二乘
    练习时长：90分钟
    练习感悟：
    昨晚梦到到一个地方旅游，那里刚好举行一场庆典，跟着村民手搭肩围圈跳起舞来，后面村民搬出一个大锅，锅中煮着五颜六色的长条豆子，每一颗豆子都有手指头那么大，颗颗饱满浑圆，看着有些像八宝粥。吃起来口感糯糯的，很香。
    打坐看到有个骷髅人在一片树海中撑船，往上看，只见树上用铁链挂着密密麻麻的尸体，这尸体和树叶把阳光挡得死死的，就这样静静的看着那个骷髅人撑船远去，撑向那有白光透出的洞口。
    左手小指整只感觉凉凉的。
  • 2024-04-13 星期六 18:26
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-12 星期五
    练习项目：一等至七等
    练习时长：90分钟
    练习感悟：
    昨晚读道德经，读着读着感觉右半身身子有些发麻，特别是右脑有些懵懵的，似痛非痛，像是里面在放烟花一般，越读到后面越明显，直觉告诉是在通筋络之类的，这让我想起前几天晚上右胸那种似麻非麻的情况，当时就想着是不是左边通完，通右边。现在看来是很有可能了。
    最近在调整作息，以后争取在子时前就睡觉，打坐就在卯时进行，刚好这段时间凌晨四五点就自动醒了。
    昨晚睡前不是感觉脑子懵懵的嘛，今天早上是四点起来，醒得比较早就打算继续睡会，这睡前发现脑子好活跃，感觉好几个思维在进行，说着杂七杂八的话，后面感觉有些不对就直接内观行功入睡。
    七点二十开始打坐，状态还行，只不过因为两天上火吃药的原因，导致津液不足，口干，有时候打坐的时候喉咙痒还咳嗽，对此已经有经验了，到是很快就调整好了。打坐中算是过了好几关，都是色关，就是内观时，算是入静了后，就偷偷给你插个图片诱惑你，你转移注意力了，你就失败了。怎么说呢，感觉有点拙劣，更像是小屁孩故意打闹吸引你的注意力，也不知道是不是跟昨晚读经后的反应有关。
  • 2024-04-14 星期日 00:27
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-15 星期六
    练习项目：一等-七等
    练习时长：52分钟
    练习感悟：
    前两天读道德经后身子通了筋络，之后老感觉脑后有股气，能感觉到，虽然平时没太大影响，就是想着会不会突然脑溢血之类的，另一个就是躺下的时候，感觉脖子那块有些僵硬，肩膀有些酸，这感觉又有些像是上火的火气冲到脑后，在下午睡了一觉后有所缓解，但直到刚才打坐后才有所好转。
  • 2024-04-15 星期一 11:29
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-14 星期日
    练习项目：五等至七等
    练习时长：84分钟
    练习感悟：
    十字处呼吸经过的时候，感觉有些炽热。
  • 2024-04-16 星期二 00:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-15 星期一
    练习项目：七等
    练习时长：41分钟
    练习感悟：
    火龙洞猛虎把握，十字处的鼎周围出现一条火龙环绕，鼎后跃出一只白虎，白虎两只前爪按在鼎耳处，火龙绕鼎几圈后融入鼎中。
    三岔山炉要安定，鼎口浮出烟雾，形成三重山的山影。
    黑风岭颠倒法度，西海边上出现一座山岭，有黑风从山岭吹出，所过之处，陷入一片黑暗，最后只看到鼎悬浮于虚空。
    日月光照海水澄，有日月从鼎中飞出，落于空中东西，日月光下照，四海再次出现，日月光与四海光相互呼应。
    分爻门西天路径，鼎口正上方裂出一道缝，缝中有金光下照，隐隐间看到天梯。
    二炁山阴阳各生，四海东西各升起一座山，山体发散着透明炁，感觉这两座山是两肾所化。
    交垢汞阴中生阳，两山的炁中金光中相聚形成金色光点。
    归一宗攒其玄蕴，金色光点聚于鼎中。
  • 2024-04-17 星期三 23:33
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-16 星期二
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-04-18 星期四 01:00
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-17 星期三
    练习项目：七等
    练习时长：34分钟
    练习感悟：打坐到一半，右脚之前崴伤的位置开始发酸发痛。
  • 2024-04-19 星期五 00:35
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-18 星期四
    练习项目：七等
    练习时长：33分钟
    练习感悟：
    内景看到天空万星倒映在湖泊上，有一小舟在湖上漫游，后面在看，内景向外界延伸了，已经从自身的内景，蔓延到体外，内景边缘如有流水一般，波涛着。
  • 2024-04-20 星期六 00:02
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-19 星期五
    练习项目：七等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
    梦到自己爬在一根钢管上，钢管没有固定，自己摆来摆去保持平衡，后面甚至在要倒下，后背要接触地面的情况下，硬是用腹肌支撑起来，恩，感觉就是腹部的肌肉在自己锻炼，绷紧。
  • 2024-04-21 星期日 11:35
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-20 星期六
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-04-22 星期一 07:12
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-21 星期日
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-04-24 星期三 00:42
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-22 星期一
    练习项目：一等，七等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
    右脚崴了之后，盘腿一会后老是疼痛。
  • 2024-04-24 星期三 00:43
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-23 星期二
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-04-25 星期四 00:49
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-24 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：23分钟
    练习感悟：讲完课后，身体好热。
  • 2024-04-26 星期五 23:16
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-24 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：这段时间，在工作的时候遇到了好几次感觉这场景似曾相识，好像之前梦到过、或者想到过，以前也有过这种现象，但没这么频繁。
  • [补卡] 2024-04-28 星期日 00:26
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-26 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：23分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-04-28 星期日 00:51
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-27 星期六
    练习项目：一等、二等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
    看到微尘分享了几个道门的小故事，其中小个简单的小法术看后有所感悟，但还隔着一层纸。同时心中产生了一个疑问，为何人能够影响世界？或者说，为何心力能影响世界？
    目前初步的答案是天地有阴阳五行，人也有阴阳五行，天地具备的，人本身就具有。那天地与人的差别在哪？在道吗？规则的运作？道在人上对应着是什么？元神吗？
    道对应着人的元神？这个想法有意思。把道比做一条清水河，那如果元神要与道对应，那要把自身河水中的泥沙清理一下，至少要沉淀一下。
    但感觉这元神就算携带着往世的回忆，其“能力”真能抵得上道吗？这不清楚，或许元神不是对应道，而是与道感应，因与道想感，再加上身体与天地一样阴阳五行俱全，因此才能具有行万法的可能。
  • 2024-04-29 星期一 00:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-28 星期日
    练习项目：一等，七等
    练习时长：27分钟
    练习感悟：舌抵上颚的时候，感觉舌尖有些刺痛。
  • 2024-04-30 星期二 00:26
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-04-29 星期一
    练习项目：五等、六等、七等
    练习时长：31分钟
    练习感悟：
    一开始打坐就在内景中看到一个门出现，中门中跑出一些穿着黑色铠甲的兵马，这些兵马数量不少，在体内结成一个阵。这个阵不断延伸像是一朵花一样要把空中的光球包裹住。光球的光找到阵上，那些黑色的兵马身上燃起火焰，被烧死了，接着是那个门也被光一照就消失了。
    后面一处水面上出现一个鼎，空中出现一个太阳，太阳倒映在水中的影子却是个月亮，太阳的火焰落到鼎上，倒映在水中却是月亮的银光升到鼎中。这火水一升一降看着在对鼎进行炼填，其实鼎为自身，主要还是依靠水火来填补自身天地的缺淘。
  • [补卡] 2024-05-02 星期四 22:50
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-01 星期三
    练习项目：不计时
    练习时长：分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-05-02 星期四 22:50
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-02 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-05-05 星期日 23:23
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-03 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-05-05 星期日 23:24
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-04 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-05-07 星期二 00:29
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-06 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：
    昨晚睡觉的时候，在下田中看到海面上生出一朵莲花，莲花中出现一颗金球，而金球又变为一个小金人。
    今晚打坐身体突然发热，应该在产生一些变化，虽然还不清楚是啥。
  • [补卡] 2024-05-08 星期三 00:23
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-06 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-05-08 星期三 00:24
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-07 星期二
    练习项目：一等、七等
    练习时长：32分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-05-10 星期五 00:53
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-08 星期三
    练习项目：一等，七等
    练习时长：33分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-05-10 星期五 00:54
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-09 星期四
    练习项目：一等，二等，七等
    练习时长：39分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-05-11 星期六 07:49
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-10 星期五
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2024-05-13 星期一 21:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-11 星期六
    练习项目：一等，七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-05-13 星期一 21:28
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-12 星期日
    练习项目：一等，七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    哦哦，一开始应该是到一字堂那了，反正知白师兄和一呆师兄也在那。
    后面我去休息的时候，躺在床上没事就开始试着摸自己的脉，寸三关摸着摸着，摸到就偏了，到血管上啊，到手指上啊。不过那个脉象的跳动很明显，直接透过皮肉，去看那根脉的跳动，有些脉一摸就跳动，有些你的去按压它才跳动。
    两位师兄进来了，在一起聊天，我听到声音就坐了起来，原本立刻下地的，后面又立马跳回床上，这是忘记收功了。
    开始收功还没做完几个动作，两位师兄突然说教我个功法，只见知白师兄盘腿坐在那，双手按在小腹打坐，我看着就有样学样。
    接着我看到一个场景，两位师兄在闲聊，接着只见一呆师兄拿出一个东西展开，然后我就进入到这个东西里面。
    宛如进入一个沙盘般，看到里面的模型，心中想到会不会是基地的模型。接着又像是进入一本书中，眼前飘漂浮的纸张上写字密密麻麻的字，但只有前言看得起，前言的意思差不多是，老君留下了八部功法，这是其中一部，就太乙啥的，属于是看人的术数，这个总共有十二对句口诀。
    后面一大段话都是模糊的，等到第一副图的时候，又进去那幅图中，这时看到一呆师兄说到，“我把十二句口诀都写到基地中的各个位置了”，听完后我找了又找都没有，直到出来了，才看到第一句口诀就在图的下面。，第一句“岛中岛名，名中岛”，讲的是一个家中必有一个孩子被孤立啥的（这是我的理解）。
    当时看到这句的时候，看到两个场景，一个是后面有个年长的女人走着，前面有三个小孩，其中有另一个小孩走的慢，闷闷不乐的，另外两个小孩一起玩跑着跑过去了。
    第二个场景也差不多，后面有个年长女子走着，但那两个玩得很好的小孩中的一人，换成是之前闷闷不乐的那个了。不过后面有了转机，前面跑的两个小孩又回去找那个在后面走的孩子，接着三个小孩都开心起来，但后面我感觉，这三个小孩之中还是会有一人被孤立，是谁就不清楚了。
    原本是看到第二句的，但记不住文字，第一句的文字也没法确保就是对的。
    而在进入沙盘模型的时候，就看到华园中有个未埋的坑中放着一只白切鸡，后面又听到一呆师兄说，这个到时候会变成神兽啥的，不明觉厉，但这坑，光挖不埋啊。
  • [补卡] 2024-05-15 星期三 00:31
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-12 星期一
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：42分钟
    练习感悟：突然感冒，有点莫名其妙。
  • 2024-05-15 星期三 00:32
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-14 星期二
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：看到远方空中有群山。
  • 2024-05-16 星期四 00:28
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-15 星期三
    练习项目：一等，七等
    练习时长：27分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-05-17 星期五 00:33
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-16 星期四
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
    十字处生暖，落到后背，后背到脑后都有些热感。
  • 2024-05-18 星期六 13:30
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-17 星期五
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：不管是午休，还是晚上睡觉，躺一会后就感觉到手腕、脚腕等地方在跳动，接着是有些酥麻的感觉，同时身体变轻了一些，或者说了消失了一些。处于一种比较微妙的程度，进也不是退也不是，唯一不好的一点就是意识清醒，想睡觉睡不了。
  • 2024-05-19 星期日 17:44
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-18 星期六
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：看到有三道光落到自己身上
  • 2024-05-20 星期一 15:53
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-19 星期日
    练习项目：七等
    练习时长：不记时
    练习感悟：
    这两天睡觉有些不安稳，一趟下去就感觉手腕、脚腕，身体像是有几颗心脏一样在跳动，接着就感觉身体变轻，消失了一小部分一般，但这状态就卡在这里了，没法更近一步，意识倒是很清醒。不过我要睡觉啊，这意识清醒算是怎么回事，就睡不着。
    昨天中午午休的时候倒是更近了一步，那感觉描述不出了，就体会了一下后，好像是念头动了，后退了一步，之后又一退在退，又变回上面所述的状态。
    倒不排斥这个状态，但这卡住了，前进不是，后退不是就有些难受了，中间也有提醒自己放松，但作用不大。
    躺床一般都是要睡觉才躺的，这种不上不下的状态睡不觉时确实让人没法完全放松。下次试着去感受和体会吧，只希望不要卡太久。
    虽然说这有点像是似睡非睡间，但这不上不下的状态时间长了也不好受，有时候躺着躺着感觉背后很热，或者脚有些难受，想换个姿势。
    昨晚睡得不好，弄到三点多的时候才睡过去，在躺着练功的时候，练着七等，看到鼎口生出一座桥连接到一座小岛上，鼎中的一些无形的物质，或者说是透明的水，沿着桥流到小岛上，而同时感觉又胸口一阵清凉。
  • 2024-05-21 星期二 00:36
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-20 星期一
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：41分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-05-22 星期三 00:04
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-21 星期二
    练习项目：一乘、七等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：流了一些汗，明显感觉到由内产生的热。
  • 2024-05-23 星期四 00:31
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-22 星期三
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：33分钟
    练习感悟：
    坐着坐着看到体内有一把大剑，剑柄在头部，护手在两肩处，健身贯穿整个身子。
    后面有发现自己身处一处山洞，洞口在上面，石壁上刻着佛象，洞口处突然有一金柱出现，并往下压，接着视角拉远。原来是在一个葫芦里面，那金柱是个药臼捣子。
    在打坐后突然喉咙痒咳嗽，可能跟晚餐吃了辛辣有关，于是把喉咙处处的杂气引往地户，咳嗽就好了。
  • 2024-05-24 星期五 00:36
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-23 星期四
    练习项目：一乘、七等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
    一打坐就开到圆月下的一处湖，露出湖面的小草随风摇动。
    上方有能量下来落到左手掌心，下方也有能量落到右手掌心。接着右手手背处有能量沿着弧线落到左手掌心，左手手背有能量沿着弧线落到右手掌心，上下轨迹合成一个圆，搭配着所看到的景，这圆半边在湖面上，半边在湖下边。
  • 2024-05-25 星期六 00:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-24 星期五
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：28分钟
    练习感悟：
    “反者道之动”，这“动”其实有变化的意思，而这“反”，其实就是相反、不同，像是退阴符到一定程度的时候，阴气会反扑，这会让你原本清静的状态，莫名烦躁起来。而这从清静到烦躁，其实就是一种“反”，为什么会“反”，因为你要“动”了，也就是变化，这变化其实也就是突破。另一个可以提现这句话的，也就是颠倒颠了，水火颠倒，上下颠倒，其实就是不同。有时候就是这么奇怪，你激流勇进到尽头时，你退一步，反而成功了。
    练功为何能够自行运转，其实咱们法卷的口诀和行功其实都是演示给元神看的，换句话说，到最后其实不是咱们在练功，而是元神在练功，这也是为何到后面，功法会自动运行了，因为元神学会了。这也是为什么有些师兄单纯念口诀就会有行功的画面出现，其实这是元神懂得怎么练了，这画面反而是元神行功给你看的。
    今天打坐，感觉还好，就是后面慢慢的十字处到两处腋下的位置，开始有些不得劲，坐不住。也流了一些汗。
  • 2024-05-26 星期日 00:42
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-25 星期六
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：63分钟
    练习感悟：一打坐就感觉到小腹在发热，然后身体由内而外的暖起来。
  • 2024-05-27 星期一 06:51
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-26 星期日
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：37分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-05-28 星期二 09:52
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-27 星期一
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-05-29 星期三 08:48
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-28 星期二
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：
    早上突然流鼻涕，打喷嚏，就因为我开了半晚的风扇？另一个是这几天怎么都在三点半醒啊。
  • 2024-05-30 星期四 00:12
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-29 星期三
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
    白天日常内观行功的时候，原本在十字处的炉鼎上面出现两个日月，这日月像是一个出水口一样，流下了金色和蓝色的水，应该是阴阳两炁，这两炁落到海面上，这时间感觉体内凉爽了不少，口水清了不少。
    晚上打坐时状态不错，刚开始左胸有个点突然痒痒的，后面又消退了。
    后面第三视角看到自己，看着看着自己变成一个像是“勹”形状的石头，在山顶上打坐。再一观，又是在竹林中，腿上摆着琴，在一看，原来是一幅画。
    过了一段时间，感觉身体是不是发麻，又有些放空，这是有能量进入？
    这时发现，第三视角看的我，一念之间自己就变透明了，能看到身体里的一些线条，这是脉络？又一念之间发现自己散去了，消失了，但身体感觉还在。
    倒是有趣，不过后面也就收收心继续内观。
  • 2024-05-31 星期五 00:34
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-30 星期四
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：44分钟
    练习感悟：
    刚开始打坐就擦觉到身体上有明显的割裂感，感受后发现右边身子有些上浮感，左边身子有些下沉感，左右感觉两者截然相反。随着打坐行功的继续，这种割裂感也慢慢消散，好似原本清浊分明的水开始混合在一起，但身体整体上还是能够感受到轻盈和些许悬浮，后面胸口处一片清爽。
    行功时看到年老的自己行走在海面上露出的一条小路，而随着澈三界的进行，也慢慢变得年轻。另一个是小路两边的海水时涨时退，涨的时候水面高过我的头顶，从俯视角度来看就好似这海从中间分开一条路，退着刚好露出一条路可以走。再者，则是这海水颜色会变，感觉是跟随这四季的规律。
    行七等，练动分爻门西天取经的时候有些变化，直接从西方出现一道极光，金色极光从西边划到东边，久久不散。
    到后面感觉自身好似深处宇宙星空之后，面前能看到很多微小的星点。
  • 2024-06-01 星期六 00:49
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-05-31 星期五
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
    正常打坐行功，左肘上有一段筋络有烫烫的感觉。后面入静了，身体也慢慢感受不到，好似消失了一般，不过应该还没到坐忘的程度。
  • 2024-06-02 星期日 11:15
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-01 星期六
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-06-03 星期一 00:37
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-02 星期日
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：38分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-06-05 星期三 00:05
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-04 星期二
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：31分钟
    练习感悟：
    早上做了个梦，梦到有个女的跟我表白，我好像跟她很熟悉一样，考虑一会后同意了，然后两人就简单的亲了嘴，后面感觉亲嘴的时候女的在吹气，等分开后，发现女方的由灵动变得有些呆板，后面就醒了。
    下班回家休息的时候突然感觉中田有些异样，好似气在流动，又好像拧成一团，那感觉有些难以描述。晚上打坐，状态还行，看到自己坐在空中，左边是太阳，右边是月亮，坐下是火炉。我的背后能看到有青光散发，好似孔雀开屏一般，半边天空都染成青色，这青光又感觉像是万千把剑组成。呼吸之间感觉有些异样，突然想到吞吐日月，脖子后面再打坐时有一会突然凉爽起来。
  • 2024-06-06 星期四 00:51
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-05 星期三
    练习项目：七等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
    感觉这段时间心情有些起伏，总是被一些事情牵扯了心神，晚上休息的时候也突然感觉接下来会有一些变化，收心收性，谨言慎行。
    今晚打坐状态还行，想起下午群里的一些事，感觉有些没事找事，一直想吐槽，后面又擦觉到不对，理那些事情干嘛，直接从事务中脱出不好吗？何必被其牵扯心神，接着就看到一块方形青砖从天上掉落下来，又看到地面上有颗青色珠子破土而出，这珠子跳出来后，落到了湖水旁玉蟾的口中，被它要在口上，不吞也不含。
    后面又看到有人走身边走过，有人跳楼自杀，有人在反抗，有人在大战，有军队站在我后面，有炮火从我身旁穿过，这些种种事情都没理他，让其生则生，落则落。
  • 2024-06-07 星期五 00:36
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-06 星期四
    练习项目：七等
    练习时长：24分钟
    练习感悟：
    犯困，简单坐会，单盘，左脚脚面坐着坐着发起酸来，接着整条腿都有些不得劲，一会又好了，一会又感觉不得劲了，重复了好几次。
  • 2024-06-08 星期六 01:15
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-07 星期五
    练习项目：七等
    练习时长：41分钟
    练习感悟：
    心烦，今天真是被气笑了。
    原来在我们一直在做“服务”啊，服务谁？客户？谁是客户？上帝？怎么说，我们服务上帝啊？
    又说“服务永远是免费的”，又说“分享需要付出什么代价？”合着我们就没流一点心血呗，一点精力没花，课程、议题、心得都是凭空变出来的呗！
    另一个是恻隐之心，你说要给别人再一次机会，但后面事情不得还是我们做？咋滴，你恻隐之心是满足，倒是我们给你收拾烂摊子。
    自己说的话一而再而三的推翻，今天说一句东，明天说一句西，心中都没个定数。气头上就说“你们不愿意服务他们，我来做”。过会又说“我不参与这个事件了，你们自行安排。”后面又在总群里说些虚头巴脑、假大空，自己可能都不懂得话。
    最基本的“法不贱卖，道不轻传”“天予不取，反受其咎；时至不行，并受其殃”的道理都忘了，还说啥呢。
  • 2024-06-09 星期日 01:06
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-08 星期六
    练习项目：七等
    练习时长：28分钟
    练习感悟：
    没完全放松和做事古板算是目前的两个主要问题。
    下午睡觉的时候就想着让自己放松下来，后面再半睡半醒只见，差一念就可化风而去，奈何那时候起来个念头，想着好像还没念口诀定方位，又感觉没有舌顶上颚，于是想着去调整一下，这一想倒是回过神来了，不过这次睡觉感觉身体挺热的，也有一些酥麻感。
    今晚打坐也一直让自己放松，后面原本应该盘腿发麻的也踢人消退了，是不是就随着呼吸起个鸡皮疙瘩，周边有电流一般，后面身体发热，向内缩，感觉可以一直坐下去。
    至于古板这事嘛，之前一直不想那么负责，有刚有柔，有水有火即可，柔嘛，退一步，刚嘛，一拳过去。这就简单直接多了，也清楚的对症下料，但麻烦啊，这样要考虑的就多了，这个只能慢慢来。
  • 2024-06-10 星期一 21:47
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-09 星期日
    练习项目：七等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-06-11 星期二 00:47
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-10 星期一
    练习项目：七等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：
    今晚下午一觉醒来就感觉脑子有点晕晕，就那种动一下就有点晕，但影响不大。
    晚上打坐时感觉身体被一股暖暖的气包裹着，很舒服，让人放松，暖而不热，并且双脚虽然也能感觉到一些发麻，都更明显的是发暖。内观看到自己站在森林中，阳光透过树叶照在我的身上。收工那会有些没有处理好，动的时候瞬间除了汗。
  • 2024-06-12 星期三 00:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-11 星期二
    练习项目：七等
    练习时长：31分钟
    练习感悟：
    坐着坐着感觉像是在水中，身体开始波动起来。
    十字处上方突然出现个黑洞，黑洞边缘有些白气或者说是白云这类的在飘荡着。
    看到自己站在灯光下等火车，火车来后上车，火车驶出车站进入打卡一片黑暗中，视角瓢高，看到前面铁轨需要穿过山体隧道，需要穿过架空铁轨，统一的是，都是一片黑。
    盘着腿，左腿大腿的肌肉突然跳动起来。
  • 2024-06-13 星期四 00:35
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-12 星期三
    练习项目：七等
    练习时长：29分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-06-14 星期五 00:16
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-13 星期四
    练习项目：七等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-06-15 星期六 00:14
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-15 星期五
    练习项目：七等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：
    看到自己站在一盒仓库门前，仓库里一片漆黑，仓库外很热很亮，像是太阳直接直射一般，往前走，穿过日光，来到一片纯白的空间。
    坐着坐着肚子饿了，收功找吃的。
  • 2024-06-16 星期日 13:11
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-16 星期六
    练习项目：七等
    练习时长：38分钟
    练习感悟：右手在通经络。
  • 2024-06-17 星期一 11:00
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-16 星期六
    练习项目：一等至七等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：静修
  • 2024-06-18 星期二 00:26
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-17 星期一
    练习项目：一等，二等，七等
    练习时长：39分钟
    练习感悟：
    正常打坐行功，进入状态后，感觉胸口好似空了一块似的。
    看到自己站在一个毛坯房中。后面又看到自己站在海上的一条路上，往前走后有个大坑，跳下去，依稀间感觉还没到时候就被弹回来，不过在坑的另一边，往前看，前方还有好一段路。
    进入一个奇妙的空间，里面立着好几根白玉柱子，空中漂浮这好几幅字画，柱子和字画中都写着金色文字，还有一些文字漂浮在空中，整个空间由白色、黑色、金色构成。
    打坐中之前脚崴的地方突然一整刺痛，打坐后，身上好几处地方都泛红发痒。
  • 2024-06-19 星期三 01:05
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-18星期二
    练习项目：一等，二等，七等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    一个巨大的山洞中，底下是万丈深渊，平台有个凸出来的悬崖，悬崖上坐着一个黑发披着黑布的老者，老者后面，或者说是悬崖对面，好似福地洞天一般，冒着金光。
    这段时间情绪起伏不稳定，或者说是敏感，其实我也察觉到了，也预料到了。毕竟你入局了，做了事了，自然会被一些事情牵扯到心绪，这也算一个关卡、考验吧。
    其实有种处理方式很简单，那就是爱咋咋地，淡漠处理，但居然知道淡漠不对，那自然没必要在去摔一跤。
    不过今天这一打坐哦，发现啊，自己格局还是小了，何必困于一个组呢，一个事项呢，格局可以大点嘛。但是，这大到哪呢？苍生？这就搞笑了吧。既然暂时没想到，那就算小点吧，就自己吧。管那么多破事干嘛呢，大佬们都不急呢，你倒好，自己被牵扯都心绪不宁，当然这心绪不定也不完全跟那些事有关。
    不过嘛，这情绪敏感的问题还是得解决一下，其实对应的方法很简单，就是练性的法子“来则应，过则忘”，事情发生了，也反馈了，也算尽了一份心，至于结果如何，想那么多干啥。忘掉～忘掉，后面这些吃力不讨好的就不做了，守着自己的一亩三分地，做想做的事，仅此而已。这算不算被消耗热情了呢？
    这么一理，事情就简单，他们说归说，咱还是做咱的，怎么说也算是答应的事，还是要负责些，毕竟戴其冠承其重。
    其实还是挺怀念之前没啥事时的淡然的，当然那这个淡然或许是假淡然，毕竟这一遇事就被牵扯了，这不搞笑嘛。不过呢，管它是真淡然还是假淡然，老子舒服就是了。
    另一个，之前总想着，心里想啥就说啥，但由于各种顾及总会蕴量一下，却没想到反倒是古板了。现在要活泼起来，那是不就不用考虑那么多了？想多了，那不得三天两头各种怼，这不闹翻天，直接点，不理会就是了，这个简单多了。
  • 2024-06-20 星期四 00:23
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-19 星期三
    练习项目：一等，二等，七等
    练习时长：39 分钟
    练习感悟：
    今早上班走路玩手机时突然踢到一只小鸟，下班回去时看到一只松鼠跑得飞快，一下子就上了树。
    坐着感觉身体周围都围绕着气，身体在这一刻变得很轻，好似下一个呼吸就要化为气而去。
  • 2024-06-21 星期五 13:32
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-20 星期四
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-06-22 星期六 19:12
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-21 星期五
    练习项目：一等、七等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
    精气神为人身三宝，而咱们修性命也就是修元神和元炁，那精呢？
    这三宝，若是要分阴阳，哪个属阴？哪个属阳？
    丹是精气神的凝结，那鬼修能结丹吗？鬼修有精气吗？没有的话应该结不了吧。那鬼修这不是就直接修气神？那些民间故事中一直说人被鬼吸取了精气，这是巧合吗？
    为何人身难得，除了人身阴阳参半外还有哪些原因？
    打坐中见到云海上有片群山，过去后看到一些建筑，心中想到我该去哪呢？转眼间就来到一间屋子的门口。进去后看到一位老者跟个小孩在说话，对话大概的意思是“还差点，没到时候”。
    后面又看到一本书，书上记载这一些问题，里面就有上面所说的精气神三宝的疑问。后面发现这书上的文字不断消失，取而代之的是一幅幅画。
  • 2024-06-23 星期日 00:46
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-22星期六
    练习项目：一等至七等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    内观看到一片山水，有点像是桂林山水。练功的时候十字处痒麻痒麻的。内观看到盘子上摆着一颗粽子，粽子底下铺着花生和红米。
    突然发现一个问题，当入静深的时候，身体逐渐感觉消失时，注意力总不受控制的去关注呼吸，而自然呼吸被干预后，又从入静的状态退出来一些，有些反复横跳了。
    昨晚睡得不好，或者说我都不知道自己又没睡着，倒是感受到胸口左右以次痛了一会，联想前段时间右手右脚酥麻感，也就没管了。
  • 2024-06-24 星期一 01:04
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-23 星期日
    练习项目：一等至七等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：
    早上做了一个梦，梦开始是在一家寿司店里看到朋友跟一位女在对话，梦里我还是个学生背着书包。朋友好像是因为付钱的原因跟那位女生起了争执，等解决后，不知为啥，我走上前，很自然的就把手搭到那位女生肩上，说到“有地方去吗？”，就这样走了一段路，感觉自己内心很平静，我也直接跟她说到“不知道为啥，跟你在一起的时候很平静”，女生没说啥。过了一会后，女生说到“要不去你那吧”，好吧，掉个头，往来时的方向往回走。
    过了一个红绿灯，原本搭在肩上的手慢慢放下，牵起她的手，就这样走在路上，很平静，很幸福，有点小享受。但走着走着，自己慢慢哭了起来，心走中涌起阵阵悲伤，越哭越大声，而身边的女生也慢慢消散，对于她的印象所说的话也越来越模糊，最好她好像说了什么？是什么呢？是“很高兴再次见到你”，还是啥？忘了。
    当悲伤填满心头时，我也醒了，开始擦觉到我还在床上睡觉，这其实是个梦。但我醒后，这悲伤也退去。
    后面我也以无我之心去内观自身，不管这单纯只是一个梦境，或者前世记忆，又或者缘人过来告别，都已过去，所能做的也就是记录这一梦里。
    看到四海又变成一平面，只见南北方向升起一条路，直接把海分成东西两面，两处大海的中间各升起一座山，这山很大，直接把海挤成山的环山河，两座山的山顶突然涌出水来，水沿着山壁留下，部分水在中间汇合，把露出的路从新淹没。
  • 2024-06-25 星期二 00:07
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-24 星期一
    练习项目：一等至七等
    练习时长：54分钟
    练习感悟：
    看到一个昏暗的院子中，有一片竹林。下观下田的时候，看到一个湖，岸上四方有四个亭子，湖中有一条白龙，身上银白明亮，湖水盖过它半边身子，见首不见尾，在水中鼾睡着。
    打坐中右肩到锁骨那感觉有点疼，像是被打了一板子似的。后背十字处有些痒。
    总的来说，今晚打坐效果不错，也不知道是不是吃了黄精的原因，不过也是醉了，吃了饭后吃了两个桃子就又饿了。
  • 2024-06-26 星期三 00:55
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-25 星期二
    练习项目：一等至七等
    练习时长：47分钟
    练习感悟：
    坐着坐着右肩靠后那条筋络感觉有些酸痛，后面消退了，接着右膝又发酸起来。
    十字处一会凉爽一会暖呼呼的，一会又感觉空空如也。
    今晚打坐还行，全身发热而又不热，微汗。
  • 2024-06-27 星期四 00:15
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-26 星期三
    练习项目：一等至七等
    练习时长：42分钟
    练习感悟：
    打坐时，周围时不时就有蚊子叫，一会再左边，一会再右边。
    看到一个木头牛的脖子被套了个环。
  • 2024-06-28 星期五 01:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-27星期四
    练习项目：一乘，七等
    练习时长：51分钟
    练习感悟：
    今晚打坐以为才过去半个钟，到没想到已经过去五十分了。
    打坐中感觉十字处出现个菱形金属体。小腹突然暖了一下。咽口水对的时候，肚子往下沉了两下。后面感觉身子上轻下重，想着应该是清浊分开了，于是把浊气从地户排出，收功后感觉有些闹肚子。
    今晚说到一个话题“你想拯救苍生吗？”，说真的这个话题太大了，说讨论的事业太重了。我本身是想否决掉它的，因为不说苍生，就自己周围的人，也没有一个被“拯救”，原因很多，但基本就那几个。
    不过到没想到在这次打坐中找到了自己的答案，虽然也处于“有能力为啥不救”的范围，但要更加明确些，也就是“教苍生自救”，“来则教，背则离”，“不求别人修行，但可以指条路让他自己走”。说真的，这几句话属实口气大了些，在看看后面的事吧。
    说起来之前有次打坐自问“我的一为何？”，后面浮现了“救人”二字，这两字读了几遍，又变成“教人”。这巧合得属实是有些让人难以言明。
  • 2024-06-29 星期六 00:13
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-28星期五
    练习项目：一等至七等
    练习时长：39分钟
    练习感悟：
    一个原始人落在井底中，突然井口落下一道白光，照在他的身上，原本杂乱的外边，变得整洁，同时慢慢飘起。
  • 2024-06-30 星期日 22:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-06-29 星期六
    练习项目：七等
    练习时长：不计时
    练习感悟：静修
  • 2024-07-02 星期二 00:36
    打卡学员：清云
    打卡日期：2024-07-01星期一
    练习项目：一等至七等
    练习时长：52分钟
    练习感悟：
    内观看到脑袋里面有一颗像是水滴的东西，散发着光，照亮了周围。下田的海上开出了一朵巨大而又略微有些透明的莲花。上田的光直直落到莲花上。
    今天打坐时突然很困，倒不是昏沉，就是困了一些，后面行功时会突然清醒一下练下一等，就这样练着功。
    说起来为啥有时候练功的时会感觉有些头重脚轻呢，中田的空空的，上田就有些实了，眉心会感觉重一些，像是被什么轻压了一下。

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