打卡学员：清云
打卡日期：2024-05-22 星期三
练习项目：一乘，七等
练习时长：33分钟
练习感悟：
坐着坐着看到体内有一把大剑，剑柄在头部，护手在两肩处，健身贯穿整个身子。
后面有发现自己身处一处山洞，洞口在上面，石壁上刻着佛象，洞口处突然有一金柱出现，并往下压，接着视角拉远。原来是在一个葫芦里面，那金柱是个药臼捣子。
在打坐后突然喉咙痒咳嗽，可能跟晚餐吃了辛辣有关，于是把喉咙处处的杂气引往地户，咳嗽就好了。