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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：ツ翊ど
打卡日期：2024-11-27 星期三
练习项目：1.1
练习时长：23分钟
练习感悟：
后背跳动，入静一小会，身体抖动，后背发热，回归平静，身体再抖动
观火时想到内经图下田有火，下田出现了火，下一瞬间火大范围散开在一瞬间化为冰，似乎火与冰并存状态
昨天晚上有点小上火，一口气闷在胸前，今天早上嘴角起泡，胸口到现在还有些闷
打卡日期：2024-11-27 星期三
练习项目：1.1
练习时长：23分钟
练习感悟：
后背跳动，入静一小会，身体抖动，后背发热，回归平静，身体再抖动
观火时想到内经图下田有火，下田出现了火，下一瞬间火大范围散开在一瞬间化为冰，似乎火与冰并存状态
昨天晚上有点小上火，一口气闷在胸前，今天早上嘴角起泡，胸口到现在还有些闷
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 132打卡
- 182天数
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- 0点评
当前活动打卡动态
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11-27第132次打卡仅有文字
By ツ翊ど
2024-11-27 13:21 -
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2024-08-12 20:39 -
07-31第47次打卡仅有文字
By 杨美善
2024-08-01 00:36 -
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2024-07-23 23:08 -
07-05第94次打卡仅有文字
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2024-07-05 23:16 -
07-04第130次打卡仅有文字
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2024-07-04 23:57 -
07-03第90次打卡仅有文字
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2024-07-04 08:37 -
07-03第158次打卡仅有文字
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2024-07-03 23:14 -
07-02第88次打卡仅有文字
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2024-07-02 23:41 -
07-02第8次打卡仅有文字
By M_FJ49ZCHJ
2024-07-02 23:21
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