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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清云
打卡日期：2024-06-25 星期二
练习项目：一等至七等
练习时长：47分钟
练习感悟：
坐着坐着右肩靠后那条筋络感觉有些酸痛，后面消退了，接着右膝又发酸起来。
十字处一会凉爽一会暖呼呼的，一会又感觉空空如也。
今晚打坐还行，全身发热而又不热，微汗。
打卡日期：2024-06-25 星期二
练习项目：一等至七等
练习时长：47分钟
练习感悟：
坐着坐着右肩靠后那条筋络感觉有些酸痛，后面消退了，接着右膝又发酸起来。
十字处一会凉爽一会暖呼呼的，一会又感觉空空如也。
今晚打坐还行，全身发热而又不热，微汗。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 178打卡
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