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当前参与者:276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2024-06-18星期二
练习项目:一等,二等,七等
练习时长:60分钟
练习感悟:
一个巨大的山洞中,底下是万丈深渊,平台有个凸出来的悬崖,悬崖上坐着一个黑发披着黑布的老者,老者后面,或者说是悬崖对面,好似福地洞天一般,冒着金光。
这段时间情绪起伏不稳定,或者说是敏感,其实我也察觉到了,也预料到了。毕竟你入局了,做了事了,自然会被一些事情牵扯到心绪,这也算一个关卡、考验吧。
其实有种处理方式很简单,那就是爱咋咋地,淡漠处理,但居然知道淡漠不对,那自然没必要在去摔一跤。
不过今天这一打坐哦,发现啊,自己格局还是小了,何必困于一个组呢,一个事项呢,格局可以大点嘛。但是,这大到哪呢?苍生?这就搞笑了吧。既然暂时没想到,那就算小点吧,就自己吧。管那么多破事干嘛呢,大佬们都不急呢,你倒好,自己被牵扯都心绪不宁,当然这心绪不定也不完全跟那些事有关。
不过嘛,这情绪敏感的问题还是得解决一下,其实对应的方法很简单,就是练性的法子“来则应,过则忘”,事情发生了,也反馈了,也算尽了一份心,至于结果如何,想那么多干啥。忘掉~忘掉,后面这些吃力不讨好的就不做了,守着自己的一亩三分地,做想做的事,仅此而已。这算不算被消耗热情了呢?
这么一理,事情就简单,他们说归说,咱还是做咱的,怎么说也算是答应的事,还是要负责些,毕竟戴其冠承其重。
其实还是挺怀念之前没啥事时的淡然的,当然那这个淡然或许是假淡然,毕竟这一遇事就被牵扯了,这不搞笑嘛。不过呢,管它是真淡然还是假淡然,老子舒服就是了。
另一个,之前总想着,心里想啥就说啥,但由于各种顾及总会蕴量一下,却没想到反倒是古板了。现在要活泼起来,那是不就不用考虑那么多了?想多了,那不得三天两头各种怼,这不闹翻天,直接点,不理会就是了,这个简单多了。
打卡日期:2024-06-18星期二
练习项目:一等,二等,七等
练习时长:60分钟
练习感悟:
一个巨大的山洞中,底下是万丈深渊,平台有个凸出来的悬崖,悬崖上坐着一个黑发披着黑布的老者,老者后面,或者说是悬崖对面,好似福地洞天一般,冒着金光。
这段时间情绪起伏不稳定,或者说是敏感,其实我也察觉到了,也预料到了。毕竟你入局了,做了事了,自然会被一些事情牵扯到心绪,这也算一个关卡、考验吧。
其实有种处理方式很简单,那就是爱咋咋地,淡漠处理,但居然知道淡漠不对,那自然没必要在去摔一跤。
不过今天这一打坐哦,发现啊,自己格局还是小了,何必困于一个组呢,一个事项呢,格局可以大点嘛。但是,这大到哪呢?苍生?这就搞笑了吧。既然暂时没想到,那就算小点吧,就自己吧。管那么多破事干嘛呢,大佬们都不急呢,你倒好,自己被牵扯都心绪不宁,当然这心绪不定也不完全跟那些事有关。
不过嘛,这情绪敏感的问题还是得解决一下,其实对应的方法很简单,就是练性的法子“来则应,过则忘”,事情发生了,也反馈了,也算尽了一份心,至于结果如何,想那么多干啥。忘掉~忘掉,后面这些吃力不讨好的就不做了,守着自己的一亩三分地,做想做的事,仅此而已。这算不算被消耗热情了呢?
这么一理,事情就简单,他们说归说,咱还是做咱的,怎么说也算是答应的事,还是要负责些,毕竟戴其冠承其重。
其实还是挺怀念之前没啥事时的淡然的,当然那这个淡然或许是假淡然,毕竟这一遇事就被牵扯了,这不搞笑嘛。不过呢,管它是真淡然还是假淡然,老子舒服就是了。
另一个,之前总想着,心里想啥就说啥,但由于各种顾及总会蕴量一下,却没想到反倒是古板了。现在要活泼起来,那是不就不用考虑那么多了?想多了,那不得三天两头各种怼,这不闹翻天,直接点,不理会就是了,这个简单多了。
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