打卡学员：清云
打卡日期：2024-01-17 星期三
练习项目：2.1、2.2、2.3、2.4
练习时长：30分钟
练习感悟：
定方位的时候看到四方各有一座宫殿，且宫殿之间彼此有走廊过道相连，四方宫殿有由与中宫相通，整体呈一个菱形中间有个十字，后面练功才发现，这中宫对应这十字处。
观北斗、北极星，北斗七星上也有宫殿，每颗星各不相同，而脑后北极星则看到一老者打坐于莲花上。
正常打坐行功，刚开始练五等，就看到上田一老者侧躺与一青石头上，时不时就拿起葫芦喝点酒。练六等的时候，突然感觉要出体一般，这倒是第一次在打坐的时候有这感觉，心平气和，忽忘勿助，作如是观，这时上田的老师倒是念起了百字碑的内容，也不多想，静静内观。之后七等、八等时，感觉心下肾上之间似有似无，在第三视角看来，这宇宙变为一个大月亮一般，倒是有趣。
临近收功的时候，才发现双手有一种要上浮的感觉，很明显。