打卡学员：清云
打卡日期：2024-03-20 星期三
练习项目：七等
练习时长：40分钟
练习感悟：
晚上回来的时候，左脚涌泉穴附近突然感觉一阵锥痛，持续一会就消退了。
在一片黑暗的天地中，天空下有一条白龙口中咬着一颗被绳子捆绑着的球，白龙就这样腾空俯视着地上那个穿着黑袍的人。
打坐以旁观的角度去内观，宛若是天望这芸芸众生，保持天地不仁的状态。慢慢的，从宇宙中的虚无中体会到暖流，或是看到内景。后面听着呼吸由粗到细、轻。一会后感觉身子要消失升腾，或者是突然收到引力的牵引一样，应该是要入定了，虽然知道要如如不动，可呼吸却不自觉的加深了，注意力也被牵引过去，后面就慢慢恢复往常，虽然没有入定，但这也算是接近。
原本调整状态打算继续打坐，这是左手臂突然一疼，好像被蚊子扎了一样，后面发现，还真有蚊子，这么一搞，心不定，也就收功了。