活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清云
打卡日期：2024-03-24 星期日
练习项目：七等
练习时长：不计时
练习感悟：
昨日突然明白一个道理，人得靠自己，别人都靠不住。这个想法虽然是正确的，但还是有些极端。而刚好今晚整理一呆师兄分享的议题内容和知白师兄讲课或多或少都涉及到这点，有种冥冥之中怕我钻牛角尖，误入歧途的感觉。
靠自己所说的还是在于自强，从以往的祈求、等待之中变为主动探索，让自身从依附的小草转变为大树，从依靠人变为能够被人依靠，一种心理和认知上的变化。

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清云
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