• 清云 的打卡记录

    6号 . 清云

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

5. 水天一色
7. 听风吟
  • 2023-04-01 星期六 00:41
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：一等 二等
    练习时长：53分钟
    练习感悟：
    正常行功，今晚状态很好，打坐感觉很舒服。
    行功一二等，眉心额头发胀，倒是进入一种奇怪的状态中，这个状态之前有过，但这次持续时间比较长，感受也根据明显。
    在这个状态中，身体上的触感还在，但感觉像是透明了一部分，消失了一部分，触感也被削弱也一部分。
    一开进入状态时，感觉空间有些错乱，如果没有天地定位，那肯定会进入天旋地转之中，空间错乱平静一些后，接着的事感官的错乱，或许这也是属于空间错乱的一种，具体表现为，感觉自身变小了，但头跟身子很大，一个Q版的自己，行功时内景的变化也是忽大忽小，比如火龙，上重楼的时候，一会儿变小如蛇，一会儿是个大头娃娃，倒是有趣。
    除了这些，跟深层次的体会是思维和信息的具体化，具体表现为，我想一个物体，它会被具现出来，3D，触摸这个问题的时候，有一种很奇妙，说不上来的感觉，用不完全正确的描述就是，婴儿碰到了新奇的玩具。在这个阶段应该是处于元神的视角，或者哪个时候我就是元神。在一个特殊的空间里用元神飞着、游玩着，时不时就有想到的东西被具现出来，然后摸一摸。有些不同的时候，想到“道”的时候，具现出来的是个片状文字，想到乾卦的符号时，具现出来的也是片状的符号。
    后面突然奇想，全场清空，接着中心出现个点，此为无极生太极；点变大，分黑白，此为太极生两仪；太极周边演八卦，太极八卦都为三维的；接着八卦分五行外包阴阳，化成一个球，一缩一放，化为天圆地方，盖子里演自然。在这里时，突然惊觉，恐此为内景表像之一，于是收心行功。
  • 2023-04-02 星期日 00:25
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-01 星期六
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：163分钟
    练习感悟：
    初练三等，鼎中生太极，周边演八卦，天地分，瑶池雾气弥漫水透彻为地，金池金水灿灿为天。金池下，主人上有一钟出现，钟下照光芒与主人身上，主人坐下出现彩色莲花，而后脑后出现金花，左脸出现铅花，右脸出现银花，前方出现五老朝主人拱手，主人两旁有童男童女。两肾间的洞庭湖升起一滴水，通过三车过三关而落入华池中，一口下咽华池水，水滴入鼎中为露水色，鼎中现神药金色，脾聚白色炁药落入鼎中，鼎外三火合一，火猛烧过鼎口。主人双手上举，烧出来的阴气聚于手上方，主人手一推，阴气飞过重楼后降与下田退出体内。鼎内现虚火，三火消退，鼎化炉，虚火旺盛腾上空。主人捧书念经，上方金池有金龙下望，之间金龙翻滚，有虚火、凡火、神火、圣火四龙从炉中飞出，下落与四海，于四海之中游行。四海升水汽上升于金池而化为云，云密而降雨，沐浴瑶池，降于三界四海。云散，而须弥有日月，下照于万物，柔和又清凉。
    中午初练三等，无事发生。下午练三等齐练，两脚心由冷而后发热，行功中喉咙痒而咳嗽，收工后心窝闷，后背有些酸痛。晚上三等齐练，闷感不在，左肩酸痛，右肩清凉，左腰发痒而又空虚，右腰也有虚感。
  • 2023-04-03 星期一 00:40
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-02 星期日
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：157分钟
    练习感悟：
    下午打坐，一等的时候清净，二等的时候犯困，三等的时候腿脚酸痛。在行功过程中，生暖，而后发热了一段时间，接着感觉身体外有些紧绷，跟身随气动的那种感觉类似。
    十字处暗棕色的丹，褪去表层的外壳，开出来一朵白色的花，而后从花蕊中出来白色的珠子，表层散发莹莹白光，这光跟日月相合和三等钟下照的光有相似的感觉。
    练了三等后，凡火、神火、圣火三火合一，黄、白、黑合出个红，倒是有趣。
    鼎和炉应当是一器两用的，外烧火为鼎，内燃火为炉。在三等中，外烧三昧真火、内燃虚火应该可以一起进行吧，这样炼药、滋润元神两不误。
    金池为肺，瑶池为心，瑶池出身丹关之前，这两个池在何处？金池在下巴那？瑶池在心窝到谭中之间？
    晚上打坐练三等时，突然想到三等就开始演化太极八卦了吗，接着就看到八卦图全部散了，分出一个个阴阳爻环绕成个球包裹着鼎，接着只见三个阳爻在前方排成乾卦，三个阴爻在后面排成坤卦，明悟了，协助排出离卦，坎卦，兑卦，震卦，巽卦，艮卦，每排一个卦，这个卦整体都会亮一下，全部排完，八卦整体都亮了。
  • 2023-04-04 星期二 00:16
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-03 星期一
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    正常行功，在下望四海时，看到八仙在高山白云间饮酒作乐，好不快哉，虽然八人，但只看清汉钟离和铁拐李两人。
    过了石门才想起元神未合太阴少阳，于是又回去，这是突然感觉喉咙发痒，控制不足咳嗽起来。
    在打坐中看到身体里有密密麻麻的路如同血管般，一开始以为是经脉，但并没有看到奇经八脉这些，也不知道是不是经络，有些路是有末端的，也不知道是还没通，还是就是这样。发现只要看到那些路，打坐的酸麻感就会消退，又会了个实用的小技巧。
    右肋第二条肋骨侧变有个穴位有刺痒感，刺痒感消退后，右腰侧边又有个穴位产生刺痒感。
  • 2023-04-05 星期三 01:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    正常行功，今晚打坐状态不错，就是感觉中间恍惚了好几次，像是睡觉一样。
    打坐的时候后背右侧一直发酸，以为是正身，调整一下坐姿后，发现肩膀也有些酸，打坐到后面右肩感觉一股清凉，收功后酸感消减。
    三等前面几节行功的时候，看到十字处出现阳光破开云层的画面。三火聚鼎武炼丹，三火在鼎外一烧，鼎内三药相合成一个云团；复生虚火往上腾，云团被内火一烧，化岀一个米团，就是刚捏好的糯米团一般，坑坑洼洼的，烧了一段时间后，坑洼少了一些。须弥山上日月悬的时候，看到眉上有日月相合后明亮的圆月下照在一个被群上包围的湖泊中。
    打完坐感觉上火又严重了。
  • 2023-04-06 星期四 00:43
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-05 星期三
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：188分钟
    练习感悟：
    正常行功，打坐状态不错。
    内观太湖石的时候，发现不知道时候莲花有练三层花瓣，接着看到黑色的珠子跟莲花相融合，金色的莲花变成黑色的了，接着感觉太湖石的位置有点疼，过一小会痛感就消退了。
    明确感受到手少阴心经的存在，一开始知道了还疑惑，为啥这条经脉到躯体就感受不到了，一开始以为还没打通，原来手少阴心经就只到手臂。
    大概感受到肾的位置。
    打坐到后面，鼻子突然发酸发麻，有种电击感，有点小烫，跟平常的鼻子发酸不同。
  • 2023-04-07 星期五 01:00
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-06 星期四
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：49分钟
    练习感悟：
    正常行功，练功时上嘴唇最前方突然跳动了一会，打坐后背一直再发酸，脖子和肩膀感觉有些僵硬。
    又试了一下执念口诀后啥了不管，发现还是适应不了，口诀与内景相配合比较适合自身。或许是采取的方式不对，呃，明天试试中和一下，一主一辅试试，或者提取优点融合是试试。
  • 2023-04-08 星期六 00:07
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-07 星期五
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：57分钟
    练习感悟：
    正常行功。今晚回家时内观太湖石，发现黑莲上多出一个小僧，眉目清秀，肤白貌美，头上有六颗戒疤，身穿黑色袈裟。打坐时，发现那小僧还是盘腿在太湖石上，看来不是幻觉，接着只见小僧周边开出不少莲花，离小僧进的莲花为黑色，往外慢慢变白。
  • 2023-04-09 星期日 00:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-08 星期六
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：57分钟
    练习感悟：正常行功。
  • 2023-04-10 星期一 00:31
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-09 星期日
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：177分钟
    练习感悟：
    前两天内观三等炼丹，然后上火严重，接着受了风寒。后面日常观三等把三华、五帝、太极八卦等一并观进去，发现之前观三等炼丹时胸口的燥热感消退了不少，同时感觉这三等对这时才算练对了，看来三华、五帝、太极八卦等与炼丹时的火有一定联系，当然也有可能火候掌握得不到位，不过原来武炼丹是武火练丹的意思，唉，早意识到这点，说不定火气早就退了，不过摔这个坑了。
    这两天打坐的时候左眼有些变化，一开始是打坐收功发现左眼的眼水有些多，接着是修行的时候躺着躺着左眼就流泪了，打坐的时候也有感觉左眼有些酸痛，今天到没啥特别的感觉。
    今天打坐状态还不错，上午的时候躺着练功，感觉还不错，就是动一下，身体盖被子那面就有种麻感。下午打坐的时候，感觉自己变成了一座山，一个打坐姿势的山。接着内观发现元神身上长出树枝，接着是婴儿姹女、五帝都长出树枝，集体变成一颗大树。晚上打坐观三等的时候，看到一座在黑夜里点亮了一半的城池，接着只见火光向另一半黑夜中的城池蔓延，最近整个城池都点亮了，感觉像是完成了什么。
  • 2023-04-11 星期二 00:26
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    躺着练功，一开始感觉枕头高了，枕着难受，接着感觉盖着被子太热了，出了一身汗，后面觉得身体有些酸软，想要拉伸一下。看来我还是比较适合打坐练功。
    看来北海外有颗大树，树干高大笔直，无外枝。
  • 2023-04-12 星期三 00:48
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-11 星期二
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：62分钟
    练习感悟：
    正常行功，今晚打坐状态不错，腿居然不酸，刚打坐的时候就看到自己站在一条破旧的街上，天空下着雨，周围灰蒙蒙的，后面也看到不少其他的景，不过现在又不记得了。
    行三等的时候，中间后背突然发酸，过一阵子又消退了。二等看到太湖石那黑色莲花下出现一个黑色的湖，现在那里也就那小僧外露的头是白的，其他都是黑的了。
    在一等的时候上去北海外的大树上看了下，只看到远处中心有个红色的、盒子装的东西，觉得有可能是宫殿之类的建筑，想过去，却走不过去，感觉空间有些错乱，于是就没继续。三等的时候又上树看了一些，这次很容易就来到中心了，中心没有什么红色的宫殿，树干顶层中心是个大坑，坑里是清澈的水，水上有一朵莲花。
    知道树上情况后就勿忘勿助的观着，后面又想到太湖石那黑色的湖水。接着看到湖和树一起出现子内景中，黑色的湖水和树顶清澈的水都能明显感受到，这时想到“上善若水，水善利万物而不争。处众人所恶，故几於道。”只见湖中飞出的一些黑水与树上飞出的一些清水相互交缠旋转悬浮在空中，清水与黑水彼此独立又互相缠绕。
    看了一会没啥变化就继续观着。过了一会，只见大树后面升起了一个太阳，接着看到小僧、元神、外界的肉身脑后都有日轮出现，日轮出现一会儿就消失，只有大树的日轮是落下，接着有月亮出现一瞬后消失。
    今晚打坐的时候，一观那大树，喉咙就不自觉的痒起来，然后咳嗽，被打断了好几次，所以以上看到的哪些真、哪些幻，不好判断。感觉这大树扎根的位置是以前尾椎酸的位置，应该不是巧合。
    说起来，最近因为工作加班导致饮食有些不规律，肠胃的老毛病有复发的迹象，今晚打坐的时候，试着用一等的三降尘和三等金池细雨缓和一下，打了几个小嗝，舒服了一些。
  • 2023-04-13 星期四 00:50
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：正常行功。
  • 2023-04-14 星期五 00:04
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    正常行功，打坐行一等的时候，突然后脑痛了起来，不一会就消退了；观四等的时候也有些要痛起来的迹象，这是因为最近神消耗得多了？
    临近收功的时候，之间周边云层散开，前方朝阳发散这金色的光芒，照亮着天空云层，照亮着下方群山，并把天地染为金色。
  • 2023-04-15 星期六 00:07
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-14 星期五
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不错。
    一等的时候，呼吸变得轻深连绵，接着感觉身体好像能够呼吸，看到自身有气随呼吸在身体进出，过了一会，看到身体仿佛在另一个空间，气自由的在身体里流动和进去，一切都那么自然。
    二等烧水沐浴的时候，看到头顶百汇从有白气从上往下蔓延，直至全身覆盖，感觉这是景内鼎烧水而升起的水汽上升后从百汇处出来。
    三等聚五彩朝霞的时候，五帝各自向中间射出能量，原来五彩朝霞是体内五行聚集，而聚集方式是通过五方五帝。之后武炼丹时，五彩朝霞被扔进炉里跟三药一起练，这倒是第一次见。
  • 2023-04-16 星期日 00:47
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-15 星期六
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：180分钟
    练习感悟：
    上午打坐状态不错，每一等都能找到那种静的状态。看到下田金丹里面有个人影，原本人影在打坐的，后面突然开始结印了，变来变去的，其中两个印，感觉是莲花和山岳。
    下午打坐想到开心量既然是练心的体现，那练心一般需要历练，历练需要时机和机会，现在不适合。于是我就把目光看向我的过去。
    我发现三种情绪维系着我的过去，亲情、友情和对异性朦胧的好感。
    一开始，就从小学的课堂、犯的蠢事、玩笑打闹，后面是初中、接着高中、大学、再到现在的打工人，这段经历多是友情和对异性朦胧的好感，这时候我能感觉有股能量从上往下落入心窝（中午听微尘师兄讲开心量的时候，听得我心窝疼，不懂咋回事），有种心内添加能量的感觉，这是的感受是愉悦，不剧烈，就很轻微，很舒服。接着一段回忆是从我现在，到上一年过年时与侄女玩水洗墙，接着是奶奶的去世，再到跟家人吃饭，发现我最轻松的时候是跟家人吃完饭后，自己路过鱼缸时，拍拍鱼缸，逗里面的鱼，接着是爷爷的去世，后面是在老家的生活，最后是自己三四岁的样子坐在门槛上，望着面前的墙，想着爸妈什么时候回来，虽然周围一片漆黑，但心中很安定，毕竟这是家。这个时候心中被能量填满，并扩散至全身，很温暖，像是在冬天身上穿着棉袄一般，但原本的愉悦消失，反而产生了一些悲伤。
    打坐后感觉更加确切了自身的存在，同时明白自己对于一些人很重要。以人为本，因惜而聚，因情而在。
    晚上打坐感觉眉心有些发胀，接着看到鼻梁靠近眉心那里有一个山洞，一开始还看错成了石门，接着发现发胀的不是眉心，是两处攒竹穴在发胀，胀得头有些晕。
  • 2023-04-17 星期一 00:06
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-16 星期日
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：106分钟
    练习感悟：
    打坐发现三关不见了，取而代之的是一条畅通的青石路。
    行功到后面时看到一至三等的验证同时显现在内景里，协调而自然，三个循环彼此共鸣，独立而又互辅，原本因晚睡晚起而有些疲劳晕沉的意识，瞬间一阵清明，看着这内景不经想到小说常提到的能够提升精神的内观图和观想图，当真妙啊。
    收功后背心有刺痒感。
  • 2023-04-18 星期二 00:00
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：58分钟
    练习感悟：
    正常行功，这两晚热得两三点才睡，神耗得有些严重，早些休息为妙。
  • 2023-04-19 星期三 00:04
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
    正常行功，今晚打坐的时候楼上一直咚咚响。也不知道咋回事，右膝盖和左肩时不时就发酸发软，弄得有些坐不住。中间左眉的攒竹穴跳动，眉心轻微发胀，左太阳穴和左脸，有些跳动。
    三等降细雨的时候，看到超市亮起来还是太阳升起来了，忘记是哪一种了。
  • 2023-04-20 星期四 00:20
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-19 星期三
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    这几天打坐的时候下体总会有一阵阵发痒，今晚还感觉到下体到大腿根有一小段筋出现电流般的发麻，痒和麻之后，右膝盖内侧发酸发软，有点像是抽筋的前兆，忍不住想要拉伸和绷紧肌肉。今晚打坐只发酸发软了一段时间，昨晚打坐膝盖发酸了一晚，早上起来右膝发软，走路一瘸一拐的，过了一个钟后恢复正常。
    二等，寻主催神到坤房的时候，看到一座草屋，屋里除一张木板床和一些简单的家具。鼎上出现太阳的浮雕，元神身上原本的长袍变为官服，官服上有海上生太阳的画。
    三等行完静坐，感觉体内能量有些充盈，很舒服，体内暖暖的，但不觉得燥热，出了些微汗。额头有些发胀，并且感觉那里好像有个方正的条形印。左眉攒竹穴有些跳动。
  • 2023-04-21 星期五 00:01
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-20 星期四
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    正常行功，今天中午后背正中突然发酸，打坐的时候到没感觉到后背发酸。今晚盘腿禁一些，膝盖没有酸软，但右手肘酸软难耐，盘到后面左腿内测发酸。额头发胀，脑子有一点晕晕的。右下巴和右手无名指根部外侧有刺痛感。左眉眉尾有轻微的痛感。
    今晚打坐确实感觉身体分为两半一般，左边升暖发热，右边酸麻发软。
  • 2023-04-22 星期六 00:01
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-21 星期五
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：51分钟
    练习感悟：
    正常行功，今晚打坐状态还可以。
    行二等的时候，后背十字街的位置有些发酸，不得劲，等到行三等时，这感觉有渐渐消退。这两天白天的时候，后背会发酸，一开始是肾上腰眼下的区域发酸，隔天是腰眼偏上的区域发酸，今晚不得劲的位置又偏上了一些，也不知道是不是跟之前看到三关变为平坦路有关。
  • 2023-04-23 星期日 00:10
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-22 星期六
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：167分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态还行，不过这几天盘腿很快就酸了，也不知道咋回事，而且今天打坐没怎么入静，下午打坐的时候甚至有些燥动，这难不成要有所突破了？
    太湖石由黑莲变为白莲，练下的黑水也变清，通过清澈的湖水，可以看到湖中有一方山水，仿佛是另一方世界。
    晚上打坐时，眉心胀痛，天门进来的清气更多了，感受到清气落到鼎上的丹后分散开，在十字口处蔓延，整个肩膀和手臂都覆盖到，肩膀处原本的重担感减弱了一些；清气落到太湖石上的丹后，也分散开，蔓延整个下田，覆盖双腿，同时盘腿的酸感消退了一些。
  • 2023-04-24 星期一 00:04
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-23 星期日
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    正常行功，状态说不上好，入静不深，腿盘没一会就开始酸了，后背也有些发酸，最近有些嗜睡。
    在二等九界寻元神的时候，元神坐下就出现五彩莲台了。一等的日月感觉是在白天时日月同现；三等的日月感觉是在夜晚里日月同悬，有点奇妙。
  • 2023-04-25 星期二 00:28
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：
    今天早上骑车内观火练药，突然鼎消失不见，只剩下元神和五彩莲台悬浮在虚空中，变的那一刻不自觉的开始深呼吸，跟四等里的“不测动变西去熬仙”有些像。
    午休的时候内观元神打坐于莲台之上，躺了一会儿，只见莲台变大，元神由打坐姿势变为躺着，这倒是第一次见元神有除打坐外的姿势，元神躺下时只感觉身体轻松了下来，肉身与元神在这一刻宛若一体。
    晚上站桩的时候，感觉有些像是坐在一张椅子上。站了一会儿，右膝盖外侧酸了一阵，能够听到自己的呼吸，感觉背心处发酸，看到后背有气升起，缓缓冲着发酸处，发酸得位置也慢慢上移，走一会神后，后背已无酸感，只见气升脑顶，并分支到四肢，形成一个大字，倒是有趣。
    晚上打坐状态不错。
    行一等“升水降火回光照”的时候，只见下田的海有水升起，十字处有火降下，水火纠缠在心窝处，接着看到有水从下田漫上来，十字处有火海落下来，两者在心窝处接触，跟四等的“正水正火彩色贯满”有些相像。水火两海接触后，开始颠倒旋转，水火之间产生了水汽，接着又融合为一体，水中有火，火中有水，融合过程中也慢慢充满体内，而后又把外界的身体包裹起来。过了一段时间后，猛地一缩，在心窝附近缩成一颗小球，小球水火不断转换，生生不息，绵绵不绝，感觉有点像鼎里的水烧起了虚火。
    行二等看到三个景。一是看到自己站在竹筏上，竹筏行于两侧有高山的江上，正向着江中一个小亭前进着，这景之前有看过一次。二是看到一个小岛上有一座塔的支架，感觉是海心山变换的塔还未建成的样子。三是在船上看到一座悬于河上的江边房子，有些江南风味。
    行三等时空间突然错乱，自身没啥变化，但元神好像进入一次奇怪的维度，那里无上下左右，四周漆黑，只有一些绿色的线条时不时横纵垂直划过，没有什么特殊的感觉。
  • 2023-04-26 星期三 00:23
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-23 星期二
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    今天站桩的时候感觉自己抱着一块玉，过段时间后虽然自身形体没变，但就是感觉自己很巨大，舌头一动就翻江倒海，津液一咽就仿佛吞下一个海一般，挺有趣的。
    今晚打坐状态还可以，在观上方北斗七星时发现头上有一座塔，塔上方一片黑云，云里有雷电闪过。那塔数着只有五六层，但感觉它应该是七层宝塔，有点疑惑。请护法后，只见塔射出四条金色铁链锁在四象的脖子上，原本飞着的四象落到因海水褪去而出现的团蒲上没有动静（坐下不知何时变为一片海）。当元神归位时，身体周边出现黑雾，四个方位的黑雾各出现一只巨大白虎，接着黑云上出现雷公电母，只见雷公电母用雷电不断劈向四只白虎，劈得它们没法靠近我。看到这里没管，正式开始练功。
    二等的感觉自身变大，面前是一条江河，周围是一些建筑，好像玩具，最高的建筑也没超过我的膝盖，这是到外面来了？看到的景也刚好是黑夜，有点小震撼。
    三等五帝聚的时候，看到鼎下出现一条清河，自西向东流去，河两岸是黄色的枫叶树，好像正处于秋季，出现在西方的太阳散发着金色的光芒，这一刻真的好美。
    须弥山上日月悬的时候，原本散发在内景的光，透过身体来到了外界，那一刻自身就是太阳，光驱散了黑雾、黑云，巨大的白虎和雷公电母不知何时离去了，从塔上射出的铁链在光的照耀下也消散了。四象在光的照耀下也仿佛恢复了生机一般，开始活动飞起，回到自己的位置，四个团蒲被海水重新淹没。过了一会，头上出现火海，只见天地旋转，火海与海水颠倒倒灌，四象与头上的塔形成一个球形护罩把水火隔绝在外，只有一缕缕水汽进到护罩里。
  • 2023-04-27 星期四 00:31
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-24 星期三
    练习项目：一乘
    练习时长：54分钟
    练习感悟：
    今天午休的时候看到，元神坐下的莲台变为五层花瓣。
    站桩半个钟。
    今晚打坐状态不错，发现如果体内能力活跃的话，盘腿会酸得慢些。
    请护法，四象出来后各自向下方射出一道能量，四道能量射入出现在下田处的水井里，井的周围有三块碑，正南方、东北方、西北方各一块。过了一会从井里出来很多彩色的珠子和彩色的水汽，但一出现就消失不见。看了一会没啥变化就按次第走，念了口令:含眼光，凝耳韵，缄舌气，听心息，然后开始行功。刚开始行功突然想起元神还没归位，就赶紧补上，刚念完元神归位，只见元神坐在莲台上从井里升起来，而四象射出的能量原来都落到元神身上，元神升到十字口处就停下来，只见四象能量好似到达某种饱和，接着元神身上的道袍外多出了一件马甲。看着没有其他变化，就开始行功。
    前三等行功很顺利，状态也不错，三等相对应的验证都出现在内景里，和谐自然。
    行时四等时是直接念口诀让其自行运转，毕竟四等本就是前三等的合和验。念完过了一会儿，只见鼎一部分化空，一部分化为白光西去，周围的景都消失，只剩下元神打坐于虚空中，只见头里突然水汽弥漫，下田有火焰在翻滚。这时，四方五行聚于中央变为一颗五彩大球，接着又变为五层莲台，升至元神下方。又有须弥山上的日月下照，于元神脑后聚为日月光轮，至此四等成。自身开始忽大忽小，忽虚忽实，感觉自己要从后背脱出，表层皮肤好似有部分在脱落，体表有气翻滚。在内观元神盘坐与虚空时，总会恍惚，其中还待探索。
  • 2023-04-28 星期五 00:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-25 星期四
    练习项目：一乘
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    站桩半个钟，依稀看到太湖石上有个婴儿，元婴也有多个？打坐时倒没看到。站了一会儿，额头感觉出现个洞口，一开始洞出现的时候有两只蜘蛛进来，但都被我用水冲走了。洞的外面是一片星空，不敢出去，只是探处身子看了下四周，发现外面其实是宇宙。
    今晚打坐状态不错，行功时对应的验证越发真实，不过四等还是有些不明白的地方，而且好像又上火了。
  • 2023-04-29 星期六 01:39
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-26 星期五
    练习项目：一乘
    练习时长：57分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不怎么好，入静较浅。
    对于四等还是疑惑多多，问师兄多半也不回复。
    第一句，不测动变西去熬仙。前三等的景由现化为隐，唯存元神打坐于虚空之中，坐下熬仙锅，杂质化空，元炁西去。这一句没啥问题，感受元神端坐于虚空，则会空间错乱，容易入静。
    第二句，正水正火彩色贯满。对于正水正火，第一乘里的解释是：遍天有正水浇灌；遍地有正火煅炼。名曰水火贯满乾坤也。这里的乾坤指的是天地吗？这天地为何处？是三等的金池瑶池？还是说这乾指的是首，坤指的是腹？想来思去，应是后者，这倒契合了一等的升水降火。这样的话，水火贯满乾坤，可以解释为，正水充满头脑，正火充满小腹。彩色贯满，彩色为五方色彩，由四方能量聚于中土能量而形成，而这彩色之所以能贯满乾坤，应是其相生而绵绵不绝。
    第三句，乾坤正气会聚中天。这里的乾坤指日月。乾坤正气，为日月之正炁。往主人会聚，名曰中天。会聚中天，会聚者：上下会聚中天。望在主人中天也。
    这里我产生的画面为，元神脑后出现大小两个光轮，这两个光轮分别代表了日月。但一乘里的解释里有个“望”字，难不成这里应是上空左日右月的光芒照在元神身上，即日月望元神？
    第四句，绵绵不绝妙道通玄。此句为一乘末句，应当起总结之意，其中有水火颠倒、乾坤相交、天地流转，其对应验证为清明。奈何虽有其验证，但不明所以，这修真，当真越修越糊涂。
    最近心境不稳，其实原来本就攒了一些负面气，但影响不到自身，也就忽略了，但前几天莫名被敲了一下，产生了不少负面气，也开始被其影响。本来在前天就出现征兆，但那天晚上跟师兄聊了一下四等的内容，倒是奇迹般想开了，这应是被师兄的开心量所影响，这也是我第一次体会到开心量的强大。但这开导终究是因别人的能量所成，两天过去，体内的负面气又开始影响我，唉，自己强大才是真的，不过也无所谓了，这坎是早晚的事，能过就过，不能过就馅进去游一游。
  • 2023-04-30 星期日 00:38
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-04-29 星期六
    练习项目：一乘
    练习时长：155分钟
    练习感悟：
    上午打坐状态不怎么好，入静不深。
    前三等正常行功，四等西去熬仙后，感受元神坐与虚空，一种异感生于心上。
    过了一会，只见元神下方燃起红色火焰，上方涛水翻滚。心念一动，小腹有火焰蔓延，脑里有海水翻滚，此为正水正火。接着五方能量现，四方能量居于中央而生生不息，五彩贯满乾坤，与之对应的是元神胸口处有亮点发光。
    内景上方左右出现日月，元神脑后出现大小光轮，此为乾坤正炁，即日月正炁也。接着只觉，天炁投于地为清，地炁投于天为明。同时元神背后出现一个圆圈，内里中空无物。天地正炁流转，于肉身感受为，天炁走任脉下投于地，地炁走督脉上投于天。
    对于这清、明两字，还有些许疑惑，天炁投于地为清，是因正水贯满天？水倒确实有清之名。那这天炁，是否为水炁。地炁投于天为明，是因正火贯满地？火倒确实有明之名。那这地炁，是否为火炁。若是，那这修行当真是水火颠倒颠，妙。
    下午打坐，在天地定位的时候，只见身体周边四方各出现东西南北四个字，有个圆圈将四个字连接起来，接着字体下方出现个土块，四个字就刻到体块上。这让我想起之前师兄说四岛上有表明方位的符号，想来这四个土块其实是四岛，这四个字就是表明方位的符号，不过倒是没想到四岛还有定方位的作用。
    行二等火龙下撅疆的时候，看到肚脐有个门，想开这就是地户了，火龙冲过撅疆，也打开了地户。天门地户，一个纳清，一个排浊，如今倒是齐了。地户打开后，就让它自行排浊，没多管。
    行四等时，可以确定天炁地炁就是水火，天炁投地，而成火中水；地炁投天，而成水中火。
    晚上打坐状态不怎样，入静不深。
    四等天地二炁互投的时候，元神背后的圆圈有水流在上面流动，有火焰在上面燃烧。

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