打卡学员：清云
打卡日期：2023-04-04 星期二
练习项目：一等 二等 三等
练习时长：50分钟
练习感悟：
正常行功，今晚打坐状态不错，就是感觉中间恍惚了好几次，像是睡觉一样。
打坐的时候后背右侧一直发酸，以为是正身，调整一下坐姿后，发现肩膀也有些酸，打坐到后面右肩感觉一股清凉，收功后酸感消减。
三等前面几节行功的时候，看到十字处出现阳光破开云层的画面。三火聚鼎武炼丹，三火在鼎外一烧，鼎内三药相合成一个云团；复生虚火往上腾，云团被内火一烧，化岀一个米团，就是刚捏好的糯米团一般，坑坑洼洼的，烧了一段时间后，坑洼少了一些。须弥山上日月悬的时候，看到眉上有日月相合后明亮的圆月下照在一个被群上包围的湖泊中。
打完坐感觉上火又严重了。