打卡学员：清云
打卡日期：2023-04-23 星期二
练习项目：一等 二等 三等
练习时长：50分钟
练习感悟：
今天站桩的时候感觉自己抱着一块玉，过段时间后虽然自身形体没变，但就是感觉自己很巨大，舌头一动就翻江倒海，津液一咽就仿佛吞下一个海一般，挺有趣的。
今晚打坐状态还可以，在观上方北斗七星时发现头上有一座塔，塔上方一片黑云，云里有雷电闪过。那塔数着只有五六层，但感觉它应该是七层宝塔，有点疑惑。请护法后，只见塔射出四条金色铁链锁在四象的脖子上，原本飞着的四象落到因海水褪去而出现的团蒲上没有动静（坐下不知何时变为一片海）。当元神归位时，身体周边出现黑雾，四个方位的黑雾各出现一只巨大白虎，接着黑云上出现雷公电母，只见雷公电母用雷电不断劈向四只白虎，劈得它们没法靠近我。看到这里没管，正式开始练功。
二等的感觉自身变大，面前是一条江河，周围是一些建筑，好像玩具，最高的建筑也没超过我的膝盖，这是到外面来了？看到的景也刚好是黑夜，有点小震撼。
三等五帝聚的时候，看到鼎下出现一条清河，自西向东流去，河两岸是黄色的枫叶树，好像正处于秋季，出现在西方的太阳散发着金色的光芒，这一刻真的好美。
须弥山上日月悬的时候，原本散发在内景的光，透过身体来到了外界，那一刻自身就是太阳，光驱散了黑雾、黑云，巨大的白虎和雷公电母不知何时离去了，从塔上射出的铁链在光的照耀下也消散了。四象在光的照耀下也仿佛恢复了生机一般，开始活动飞起，回到自己的位置，四个团蒲被海水重新淹没。过了一会，头上出现火海，只见天地旋转，火海与海水颠倒倒灌，四象与头上的塔形成一个球形护罩把水火隔绝在外，只有一缕缕水汽进到护罩里。