打卡学员：清云
打卡日期：2023-04-09 星期日
练习项目：一等 二等 三等
练习时长：177分钟
练习感悟：
前两天内观三等炼丹，然后上火严重，接着受了风寒。后面日常观三等把三华、五帝、太极八卦等一并观进去，发现之前观三等炼丹时胸口的燥热感消退了不少，同时感觉这三等对这时才算练对了，看来三华、五帝、太极八卦等与炼丹时的火有一定联系，当然也有可能火候掌握得不到位，不过原来武炼丹是武火练丹的意思，唉，早意识到这点，说不定火气早就退了，不过摔这个坑了。
这两天打坐的时候左眼有些变化，一开始是打坐收功发现左眼的眼水有些多，接着是修行的时候躺着躺着左眼就流泪了，打坐的时候也有感觉左眼有些酸痛，今天到没啥特别的感觉。
今天打坐状态还不错，上午的时候躺着练功，感觉还不错，就是动一下，身体盖被子那面就有种麻感。下午打坐的时候，感觉自己变成了一座山，一个打坐姿势的山。接着内观发现元神身上长出树枝，接着是婴儿姹女、五帝都长出树枝，集体变成一颗大树。晚上打坐观三等的时候，看到一座在黑夜里点亮了一半的城池，接着只见火光向另一半黑夜中的城池蔓延，最近整个城池都点亮了，感觉像是完成了什么。