• 清云 的打卡记录

    11号 . 清云

    打卡统计：30次 / 31天
    总打卡率：96.77%

10. 听风吟
12. 水天一色
  • 2023-03-02 星期四 00:11
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-01 星期三
    练习项目：一等 二等
    练习时长：53分钟
    练习感悟：
    站桩时倒是碰巧体会了下沐浴的感觉，像是有温水从上往下淋一般。
    今天工作有些不顺心，想到了练性，于是尝试着忘记它，没想到还真把它忘记在脑后了，郁闷瞬间消散。
    打坐状态一开始还好，练到一等后面突然困了起来，困了也就随他睡去，之后的二等倒是挺精神的。过三关后感觉玉枕穴有种清凉的感觉；打坐到后面，下田有些火烧的感觉；二等烧水温养元神时，感觉外界也也有中沐浴的感觉。
    黑虎腾空的时候北海跑出一匹黑马，身形及其强壮，它乘着水汽升到昆仑上空，而后炸为雨水，雨水由黑色变为透明后落到昆仑山上各处。
    练二等的时候，面前出现一个巨大的玉盘，玉盘中显现着的是一片大草原，打坐在玉盘前的我，这时看着是位白发白须白衣老者。
  • 2023-03-03 星期五 00:07
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：一等 二等
    练习时长：49分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不错，但可能因为站桩和练太极的原因，盘腿后面发酸有些难受。
    照常行功，胸口处的大树的树冠和树根突然长大起来，最后树冠充满真整个胸膛，树冠和树身看着好像菜花。树冠长出了圆圆的果实，过了段时间，圆圆的果实变成婴儿的样子，人参果？这果实看着挺多的，其中一个掉落到下田太湖石那，虽然没看到，但我感觉应该被小娃娃吃了。
    打坐中看到一个悬浮于云上的门，看着像是个电梯门，跨过门后是一片山川，看着没啥特别的。这一走神，就宛如时间倒退般的被退出来了。

    今日工作久坐后起来走走时，倒是有一种畅通的感。坐地铁的时候，身体自动站桩，就很自然，虽然注意到了，但还没反应过来就站好了。学到一种应对色欲的办法，就是练性的方式，把色欲给忘在脑后。今天正身的感觉有些明显，平常就算我搭个T字腿也不咋难受，今天脚腕交叉下都感觉有些变扭，不难成，这个我最近走四方步有关？
  • 2023-03-04 星期六 01:26
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-03 星期五
    练习项目：一等 二等
    练习时长：42分钟
    练习感悟：正常行功。
  • 2023-03-05 星期日 00:28
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-04 星期六
    练习项目：一等 二等
    练习时长：147分钟
    练习感悟：
    中午打坐有一会头顶右边有痛感。三关前的河流变成金色的。
    下午打坐时试了一下无观无想，单纯念口诀，全部交给元神。五识没能内收，自身没能完全静下来，但感觉身体内的能量比之前运行的时候要庞大很多，充满但不撑。后面感觉自身身处黑暗，飞来一个坐蒲和道袍，坐蒲坐在身下，道袍披在身上。身体化为透明玻璃（琉璃？），透过玻璃能看到下腹有一推火在烧。可能是因为二等还不够熟练，练二等的时候坐不住。
    晚上正常行功，鼻水一直再流。
  • 2023-03-06 星期一 00:04
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：一等 二等
    练习时长：150分钟
    练习感悟：
    中午打坐练一等的时候突然困了，于是顺着这股困意，似睡非睡，倒是轻松入静了。
    练二等时全身暖呼呼，好似在沐浴，眉心发暖，额头正中一片区域有些发胀，但不难受，中间尾椎有些发酸。
    下午打坐，身体中部和上部出现两个阵法。中部的阵法以鼎为中心，上部的阵法以昆仑山为中心。这两个阵法加上太湖石的阵法合起来共三个。中间的那个最大。阵中的文字和符号看不懂。下田莲花（太湖石）上盘坐着一个娃娃，中部鼎上莲花盘坐着青年元神，昆仑山上方盘坐着一个老年人。过了段时间，三个阵法的符号全部掉落，不知道去哪，只剩下一些框架。
    晚上打坐的时候状态不错，内景很清晰，就是四海的样子有些出乎意料。四海像是盛在碗里的水一般，碗底有跟柱子支撑着。后面退阴符感觉有些反胃。最近流鼻水有些严重，止都止不住，但又没感冒，打坐都得用纸堵一下。这周上火严重，感觉喉咙跟火烧一样，二等的收全五行绕三堂火龙上升到昆仑山走的路径由任脉改为直上昆仑后，上火现象消退，至今晚，口水开始有所增多。
  • 2023-03-07 星期二 00:02
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：二等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：
    鼻子时不时的就流鼻水，鼻孔一直有一个是堵的，喉咙有痰，但又不是感冒。
    今天只练二等，感觉还行，全身暖呼呼的，就是感觉还是有些不熟，或许可以试着放开看看。在寻到元神的时候，发现元神是个青年的样子，身穿道袍，头戴道冠。
  • 2023-03-08 星期三 00:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-07 星期二
    练习项目：二等
    练习时长：57分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不错，白天生活也能清晰感受到元神在沐浴。
    刚开始行功的时候，二等口诀对应的验证第很清晰的在内景看到，在这个过程中谨记不要沉迷于内景的告诫。
    念完口诀后观着元神沐浴，有想过观二等整体，视角却不断移到元神出，索性顺利着直接观元神。在这个过程中，出现过几次杂念、走神、考验，一一应对，杂念用练性的法子忘掉，擦觉走神就收神在观，至于考验，只能庆幸最近修身养性，虽有纵欲的念头，但都用练性的法子忘去，考验算是过了。
    刚开始就自然入静，后面过了一次考验后入定了一段时间，走神收回来后感觉身体消失了一些，双手倒是好似完全消失但又有一种往上漂的感觉，这是半步坐忘？后面坐着坐着，额头正中开始发胀跳动，也就反应一会儿。
    打坐到后面双腿发酸，发酸一段时间后腿突然又不酸，但心气好像些了般，就突然不想继续打坐下去，就是是行功状态很好也不想继续。这是身考？心考？
    虽然这次打坐没有出现什么新奇的内景，但收获感觉挺多的，收工后感觉呼吸很轻松，好似胸腔中有股清气一般。
  • 2023-03-09 星期四 00:22
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：二等
    练习时长：49分钟
    练习感悟：
    打坐感觉不到半个钟，没想到已经快五十分了。今晚的状态说不上好还是坏，虽然行功很顺利，有种轻松感，但总感觉有些不在状态，后面更是出现挠心的难受感。
    今晚工作后就很困，本以为打坐会睡过去，没想全程都很精神，看来是昏沉。
    打坐时双脚发冷变为升暖，上重楼的时候，到时看到一座楼在星空中。任脉的通道比督脉的要小些，也不知道是不是之前没怎么走任脉的原因。火龙不知为何变为纯黑和纯白。太湖石的花瓣层数增加至四五层，花上的娃娃好像长大了一些，躺着只能需一半莲蓬的空间，现在盘腿坐着整个莲蓬刚刚好。
    修改了二等的行功。火龙直上重楼，从舌头如任脉下行至撅疆，而后到坤房、九界，过石门到原乡，跟元神、三车一起过三关走督脉至昆仑。元神沿督脉至人中，火龙绕三堂收五行。元神降下至鼎上，火龙直下行至丙丁窍退阴符，三火聚，元神沐浴。
  • 2023-03-10 星期五 00:30
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：一等 二等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    一等转四海海水时，四海海水透明明亮，好似全部换成南海的海水般，后面慢慢四海海水的颜色才慢慢出现。升水汽的时候，北海海水直接上升，没有变为水汽，升上来的水也透明明亮。三降尘的时候，原本的四海变为一朵莲花，雨水落到莲花上，第二回落雨的时候，莲花消失，四海出现。
    二等正常行功，三关根据有些难过去，也不知道是不是跟今天发生的一些事有关。
    今晚打坐状态不算好，因为一些工作上的事导致杂念繁生，后面二等的时候还出现一些邪念，这邪念一出现，后背就开始发酸，在脊中穴的附近。
  • 2023-03-11 星期六 00:04
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-10 星期五
    练习项目：一等 二等
    练习时长：52分钟
    练习感悟：
    正常行功，练一等的时候有段时间，四海海水变为沙子，四方沙子颜色不同，同时又不断变换颜色。二等收五行的时候有种封闭感。
  • 2023-03-12 星期日 00:19
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：一等 二等
    练习时长：170分钟
    练习感悟：
    中午和下午打坐的时候眉心都发暖，晚上开始打坐的时候眉心开始生疼，疼痛比较轻微就想拿气球锤一下一下轻轻捶一般，虽然疼得不大，但脑袋有些晕晕的，后脑被反振得也有些疼。但打坐末尾时眉心出开始发凉，内观看到眉心有个开着的小门，进去后没看到啥，倒是感觉清凉感是从小门发出来的。
    在一等的时候，胸口处的人参果树上的人参果全部掉落，然后不见了，接着原本茂盛的树叶也全部消失，只剩下光秃秃的树枝、树干和树根。下田的莲花（太湖石）花瓣突然变大，把坐在莲蓬上打坐的娃娃包裹起来成个花骨朵，这是要回炉重造吗？
    这两天打坐状态并不算好，于是晚上吧道德经全部读了一遍，这打坐的状态又回来的一些。就有些奇怪，为啥读阴符经、清静经、南华经都没这效果，唯独道德经，这道德经真就只是修行中的论述而已吗？
  • 2023-03-13 星期一 00:15
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：一等 二等
    练习时长：160分钟
    练习感悟：
    上午打坐的时候也就后面才生了一些口水，一等降雨都没得水降。
    二等烧水的时候，看到有紫中带青的水晶葡萄落入鼎中，填满鼎内底部，跟鼎里水一起煮着。
    看到一只带有美甲的女性手比着一个心，耳里听到“知道大人吗”的成熟女性声音，接着有粉色爱心桃从手上飞出，以观太湖石来栓意马应对。
    眉心上方有些发胀，眉心处的门变为圆形，门上画有阴阳鱼，边上有八卦定位环绕。
    下午打坐的时候，原本光秃秃的树枝开满了白色的鲜花。
    晚上刚开始打坐就感觉自己好像被无色火焰包围。一等、二等正常行功。一等的时候感觉左肩有些无力感，二等的时候右肩有些无力感，脖子打坐到后面感觉有些僵硬发酸，左腰行功的时候有些微疼，应当在化深层的冰。二等分开皇极降下房的时候，吸入的正气化为元神坐下莲花座，这莲花座有三层花，特别的是有一层是朝下长的。
    打坐到后面的时候看到一只纤细又苍白的手，这手一出现，头顶七星、四方护法、脑后极星一一出现，坐下有圆盘转动，也不知这是不是天地定位表现，接着看到七星化为刀悬空于上。
    收工前周身又一次燃起无色火焰，后背身处多只手，身前有两手悬于谭中，一手托瓶，瓶中有细柳，一手掐诀，这样好似千手观音。
  • 2023-03-14 星期二 00:45
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-13 星期一
    练习项目：一等 二等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：
    跟微尘师兄交流了一下，把一等的升水降火也练了起来，一引导全身就暖起来了，继续练接下来的步骤和二等。
    今晚打坐倒是没看到行功的内景，但能够清晰感受到功法的运行。倒是看到不少景，其中一个印象比较深。乌云密布，天上的雷池是这片天地唯一的光源，时不时就会有从雷池漏下的紫色雷电劈下，天空下是一片海，就是紫雷劈下时，海水依旧是黑色，海中有座岛，或许巨大的礁石更恰当，岛上还有一座小岛，小岛被三根下细上粗的石柱撑起来，三根石柱位于小岛三个角落。也不知道时不时念了雷部天尊的名号才出现这个景。
    打坐时看到一个长得像是绿皮女巫样子的人，在我的后面伸手要碰我，我直接念“九天应元雷声普化天尊”，本来就平常默念，后面越念越大声，刚一念完，一道雷从天而降劈到那个人身上，化为飞灰。
    也不能怪我大题小做，昨晚莫名其妙梦遗了，这间隔太短了，不正常。早上起来头一直疼，也就只有认真做事的时候才没感觉头疼，到晚上就感觉有些晕，有种伤了元气的感受，现在打完坐后，好了不少。
    当然，头疼也有可能跟眉心的门有关，今晚打坐看到有气从门进来，也不知道是好是坏，等明天师兄解答。
  • 2023-03-15 星期三 00:09
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：一等 二等
    练习时长：47分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不咋得劲。之前眉心出开的门不知为啥移到额头那了，或许是这门覆盖的范围比较广？今天一整天都有气通过门进来，也没咋管它，打坐当然时候感觉比较明显，额头凉凉的，看着进来的气，就试着引导一下，通过任脉到下田，呃，到下田滋润娃娃？好像有些道理，不懂（x_x；）
  • 2023-03-16 星期四 00:05
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-15 星期三
    练习项目：一等 二等
    练习时长：53分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不错，身体感觉挺平静的，神有时会有些杂念，身上出了微汗，打坐中间进入一种很安静的状态，但感觉还差一点什么。
    在练一等的时候看到升水的水汽有条龙探出头，上方、前方也各有一条龙飞来，三条龙在中间相聚，接着想到其他师兄的打卡，看向四海，发现四海里也有四条龙身影，但它们并没有飞出来的打算，也没有细看七条龙之间有什么不同，就收神继续练功了。
  • 2023-03-17 星期五 00:20
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：一等 二等
    练习时长：51分钟
    练习感悟：
    晚上打坐状态不错，刚开始打坐练一等的时候很容易就静下来，调整了一下，慢慢的心静、身静、神静三者协调一致，感官感觉周边空间开始扭曲忽大忽小。后面感觉身子开始扭曲，悬空弯成一颗球，这种感觉不一会就消退。接着身子周边一酸，有点像之前跟内景跟外界交流的感受，但又有些不同，可惜这种感觉只出现一瞬，没能好好感受。接下来平静也一段时间，有看到自己在空中飞行，在云和悬浮当然碎石间前行，不过并没有飞翔感。正常行功的时候，突然四海、水汽、昆仑、华池里的水全部变成红色的火，没有管它，烧了一会儿，火变成了气，虽然看不到，但能感觉到原本水的位置都有透明的气存在，过了一会，气又变为水，又恢复正常。
    练二等的时候，上重楼时，鼻子一酸流了一些鼻水出来，双眼也酸了一下，但没流眼泪。下田太湖石原本是花骨朵的莲花开了，露出来个皮包骨的人，看着骨架应该是个十几岁的青年，青年盘腿打坐双手结印，下田前有颗黑色的珠子，明亮又透彻。过三关的时候，发现元神、三车、火龙都变小了好多，其实我也有些弄不清，到底是它们变小了，还是其他变大了。原本元神沐浴的时候，鼎的大小就像半张床差不多刚刚好，现在元神坐在鼎上，感觉像是坐在一个大湖上一样。行二等一段时间后，看向下田，原本皮包骨的青年丰满了不少，还穿上了衣服，青年坐下的莲花花瓣也开了好几次。
  • 2023-03-18 星期六 00:36
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-17 星期五
    练习项目：一等 二等
    练习时长：43分钟
    练习感悟：
    今晚没读道德经，状态不咋好。
    练一等的时候，刚开始喉咙就突然痒起来了，就算是三降尘了，喉咙还是痒，虽然有些难受，但没办法，也就不管它了，后面喉咙痒倒是不知不觉消退了。
    二等正常行功，看到三火不同颜色了，凡火黄、神火黑、圣火白。下田太湖石，莲花外层花瓣掉落，最里层又长出一层，如此循环。变成黑色的珠子还以为会跟元婴一起移到鼎上，没想到留在了莲蓬上。
    打坐后面眉心的门开了一会，飞进来好多气，气化成似龙似蛟似蛇的生物，刚成型，又被打散了。
    打坐的时候后背很酸，调整了一些背后缓解了一些，但还是有些酸，这是又在正身了？
  • 2023-03-19 星期日 00:52
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-18 星期六
    练习项目：一等 二等
    练习时长：107分钟
    练习感悟：
    早上打坐练一等时，手脉感觉有股清凉，好似有气进入，喉咙痒了一下下。
    练二等时，下田中，在太湖石莲花的上方出现一颗金色的圆球，一开始是虚幻的，然后慢慢凝实了，凝实后表面变得光滑，还反光，后面金球燃起金色火焰，烧了一会后，火焰消退，球表面散发淡淡的金光。金球出现后，外界身体感觉像是被一颗桃子包裹在其中。在这个过程中，双手手掌感觉有些酸麻，好似有电流一般，直接蔓延到手臂，直至全身，然后周身由内而外散发处电流，同时上面劈下一道雷在身上，破开了体表一层污壳，接着感觉一阵轻松，然后恢复正常。
    中午出去玩时，发现视力好像好了一些。
    晚上打坐，眉心清凉，收工的时候眉心发胀。今天玩得有些累，晚上就简单坐了一会。
  • 2023-03-20 星期一 00:11
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目：一等 二等
    练习时长：160分钟
    练习感悟：
    早上打坐行一等的时候都没有水到华池里，三降尘降了个寂寞。
    二等分开皇极降下房的时候，吸入的正气一分为三，一部分被元神吸收，一部分化作元神坐下金莲，一部分被元婴吸收。
    下午打坐，行一等也感受到以前行二等时的沐浴感；二等升水时感觉水中有龙在，接着发现内景藏了好几条龙，位置分布各不相同，虽然都没露头，但就是知道它们在；下田莲花上的金球大了一圈；从眉心门进来的气，与双手十指指尖相连；过三关时，感觉三车走在龙背上一般；升到华池的水好少，降三尘都没得降。
    晚上打坐感觉好些，少了一分燥热，但有些心燥。
    正常行功，在行功过程中，下田的金球散发着好似火焰的金光，就像是个太阳一样，说起来，这金球出现后，就出现华池没水的现象，虽然不影响练功，而且舌尖总能感觉甜甜的。
    今晚打坐眉心跟额头的区域一直有些疼，有些胀，导致后面感觉都有些晕晕的。在开始收工的时候，一阵发胀，而后看到额头正中燃起一股白玉颜色的火焰。
    话说，泥丸会开花吗，开的是白莲花吗？
  • 2023-03-21 星期二 00:16
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：一等 二等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不错。
    刚元神归位就看到泥丸处的白莲黄色花蕊中有个金色珠子，昨天都没发现。
    行一等升水一段时间后，感觉脑子里开始振动起来，不是肉体振动，是脑子里有东西振动，如果不是因为有定四方，我敢确定，我现在肯定是天旋地转。脑子振动着，后背一股热流充冲上昆仑，望内一看，原本在花蕊中的珠子飞了起来，悬空在莲花上，而我感觉到的振动就是从这珠子发出来，珠子散发着金光，对此，我就静静的看着，等待接下来的变化，等了一会，从眉心处的门飞进来的气飘到珠子和莲花上，缠绕着两者，并把珠子带回花蕊中，这个过程中珠子也不在振动，金光也收敛到表层，珠子到位后气依旧缠绕着两者。在日月同辉时才发现，这珠子是透明的，只是体表散发着金光，也不知道这算不算金丹。降三尘的时候，感觉左肋骨有些痛，然后是肋骨下方痛，接着是左腰痛，最后左腰后侧痛一会，后面就恢复正常了。
    正常行二等，全程都有沐浴感，就是盘腿脚有些酸，不好心静。
    值得一提的时候，今晚打坐华池终于有水。
  • 2023-03-22 星期三 00:20
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-21 星期二
    练习项目：一等 二等
    练习时长：46分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不算好，坐着总感觉左半边身子虚，右半边身子实，好似重量都移到右边般，坐了一段时间后后背右侧有些发酸。
    刚开始打坐，练一等，额头有些发暖，眉心凉凉的，能看到气从门进来，然后缠绕在莲花和珠子上。在日月同辉的时候，光芒照到的地方感觉凉凉的，很新奇。退阴符的时候，倒是久违的感受到微微发冷，不过没一会这感觉就消退了。
    二等正常行功，在打坐末尾突然感觉喉咙痒，咳嗽了几声，身体出了些汗，体表感觉有些凉，收工后发现有些上火了。
  • 2023-03-23 星期四 00:05
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-22 星期三
    练习项目：一等 二等
    练习时长：52分钟
    练习感悟：
    今天打坐状态不做，虽然一开始有些杂念，但后面顺利入静了。
    正常行功一等，在升水的时候，看到一个人在胸前爬楼梯，阶梯呈半月中间缺个半圆，那人跑着上楼梯，之间踩过后的阶梯都向下掉消失不见，后面观察了一下，是当人离开阶梯，阶梯才开始掉。退阴符的时候，看到在太空中有个炉鼎，鼎下方有黄色火焰，四方有四象，四象分别吐出能量到中心的鼎上，接着看到鼎盖飞起，有丹飞出。
    正常行二等，行二等的时候，那鼎中的水里，好像有颗丹，不太确定，啥特征也没看到，顺其自然吧。
  • 2023-03-24 星期五 00:04
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-23 星期四
    练习项目：一等 二等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：
    晚上打坐状态不错，正常行功一、二等。
    练二等的时候，心窝处突然疼起来，一阵一阵的，感觉像是有锤子不断捶着一样，退阴符的时候，看到有碎石子从丙丁窍出来。
    打坐到后面，感觉内景里是一片星空，很宁静。
  • 2023-03-25 星期六 00:06
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：一等 二等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：今晚状态不错，正常行功一二等。感觉上火有些严重，舌头口腔溃疡有些难受。
  • 2023-03-26 星期日 00:01
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：一等 二等
    练习时长：150分钟
    练习感悟：
    中午打坐，也不知道咋了，练一等华池水好少，昨晚明明还挺正常的。
    练一等的时候，眼前有一刹那出现白光，就亮了一小片区域；脑袋里出现类似于骨头折断的声音，这两个声和光都只出现一瞬间，一不注意就忽略了。还是在行一等的时候，在十字处看到二等的鼎，鼎上方有颗暗棕色的圆球，球面上有纹路，有些像土星，但比较黯淡。
    行二等，分开皇极降下房的时候，正气一分为四，两份被元神、元婴吸收，两份化作元神、元婴坐下金莲，不过元婴的金莲比元神的要透明一些。

    中午平躺着午休时，突然半醒，双手不自觉曲成爪形，接着感觉双手双脚开始往上抬，四肢斜向上，有身随气动那味。一开始有些慌，冷静后静观其变，过了一段时间，感觉后背一股热流从下向上直冲脑后，接着身随气动的感觉开始消退。
    下午打坐练一等倒是挺正常的，华池也有水，搞不懂咋有时有水，有时没水。
    二等正常行功，感觉泥丸处透明金丹和下田的金丹通过中间那颗暗棕色的丹开始联系起来，具体表现为，上下两颗丹各分出两股能量向中间合拢。三颗丹联系起来一段时间后，眉心的门大开，一大股白色的气进来，缠绕着泥丸处的白色莲花，接着通过三颗丹的联系，白气从泥丸下行至下田金丹处。

    晚上打坐正常行功，今晚看到昆仑山，不知道啥时候大变样了，有些像个盖子，陶瓷水杯盖那种，不怎么好看。今晚也难得看到元婴，自元婴移到鼎上后，元婴就一直坐在元神后面，平常都看不到他，今天一看，咋还生出三头六臂了，两手掐诀，其他四手拿枪、圈、巾、塔，这配置有些像哪吒。三头倒都是闭目冥神。
  • 2023-03-27 星期一 00:07
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-26 星期日
    练习项目：一等 二等
    练习时长：135分钟
    练习感悟：正常行功，一等日月照虚空的时候，日月相合，放出的光强烈又柔和。一开始相合后如一片镜子般，镜面向下，内景皆被光照到，后面镜子由平面的变为圆球，大放光明，接着身体变为透明，感觉可直接透过肉体看到内景，而内景好似换了一般，其内布置与修真图一模一样，在胸口处还看到有女子在织布，有老人上望，有小孩。后面照次第让日月西落，但感觉它还是在昆仑上，也没管它，接着行功。

    问：师兄，一等日月同辉的时候，日月相合，大放光明，强烈而又柔和，照在内景里，内景变为修真图里一样的布置，这是咋回事？

    答：内景本身就是变化的，日月相合，和为正炁，叫做乾坤正炁，分而合，合二分会经历几次，正常。

    问： 好的，谢谢师兄
    那这个正炁表现为光吗？还是形态什么的无所谓？
    正炁有啥作用？与儒家的浩然正气有什么不同？
  • 2023-03-28 星期二 00:06
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：一等 二等
    练习时长：47分钟
    练习感悟：
    正常行功，今晚打坐状态算不上好坏。不管是身体还是意识都很活跃，中间倒是有静下来一会，但被咳嗽打断了，接着感觉膝盖关节处发酸得很，好一段时间后，这发酸才过去。
  • 2023-03-29 星期三 00:11
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：一等 二等
    练习时长：49分钟
    练习感悟：正常行功，升水降火的时候，看到有水汽上了昆仑，火气落到海里，然后海被点燃。黑虎腾空的时候，水汽上昆仑，感觉头顶一片清凉。
  • 2023-03-30 星期四 00:08
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-29 星期三
    练习项目：一等 二等
    练习时长：51分钟
    练习感悟：今晚打坐状态不算好，也不知道是不是下午站太久了，盘的腿有些酸。一等日月同辉时日月相合，相合后放出的光找到心窝处后，感觉胃有些沉重和难受，也不知道是不是因为昨晚吃错东西弄的，之后转火龙打了几个隔，沉重感消退了，难受感也减弱了一些。
  • 2023-03-31 星期五 00:08
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：一等 二等 三等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：正常行功，三等就念了口诀。打坐时眉心到额头处发胀，不剧烈，在正常范围内。收工的时候，额头好像有个人盘坐着。练三等的时候，进入一种奇怪的状态，感觉自身就是个炉子，不过没有在炉中感受到火和药的存在。

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