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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清云
打卡日期：2023-03-28 星期二
练习项目：一等 二等
练习时长：49分钟
练习感悟：正常行功，升水降火的时候，看到有水汽上了昆仑，火气落到海里，然后海被点燃。黑虎腾空的时候，水汽上昆仑，感觉头顶一片清凉。
打卡日期：2023-03-28 星期二
练习项目：一等 二等
练习时长：49分钟
练习感悟：正常行功，升水降火的时候，看到有水汽上了昆仑，火气落到海里，然后海被点燃。黑虎腾空的时候，水汽上昆仑，感觉头顶一片清凉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 30打卡
- 31天数
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