活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-03-30 星期四
练习项目:一等 二等 三等
练习时长:48分钟
练习感悟:正常行功,三等就念了口诀。打坐时眉心到额头处发胀,不剧烈,在正常范围内。收工的时候,额头好像有个人盘坐着。练三等的时候,进入一种奇怪的状态,感觉自身就是个炉子,不过没有在炉中感受到火和药的存在。

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