打卡学员：清云
打卡日期：2023-03-17 星期五
练习项目：一等 二等
练习时长：43分钟
练习感悟：
今晚没读道德经，状态不咋好。
练一等的时候，刚开始喉咙就突然痒起来了，就算是三降尘了，喉咙还是痒，虽然有些难受，但没办法，也就不管它了，后面喉咙痒倒是不知不觉消退了。
二等正常行功，看到三火不同颜色了，凡火黄、神火黑、圣火白。下田太湖石，莲花外层花瓣掉落，最里层又长出一层，如此循环。变成黑色的珠子还以为会跟元婴一起移到鼎上，没想到留在了莲蓬上。
打坐后面眉心的门开了一会，飞进来好多气，气化成似龙似蛟似蛇的生物，刚成型，又被打散了。
打坐的时候后背很酸，调整了一些背后缓解了一些，但还是有些酸，这是又在正身了？