打卡学员：清云
打卡日期：2023-03-15 星期三
练习项目：一等 二等
练习时长：53分钟
练习感悟：
今晚打坐状态不错，身体感觉挺平静的，神有时会有些杂念，身上出了微汗，打坐中间进入一种很安静的状态，但感觉还差一点什么。
在练一等的时候看到升水的水汽有条龙探出头，上方、前方也各有一条龙飞来，三条龙在中间相聚，接着想到其他师兄的打卡，看向四海，发现四海里也有四条龙身影，但它们并没有飞出来的打算，也没有细看七条龙之间有什么不同，就收神继续练功了。