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打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-01 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：坐不住，燥动 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-02 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：恐惧，贪婪，色欲，忧虑，戾气，化成一层一层的黑色枷锁，元神变骷髅，元神变黑，变白，黑白两元神在对峙，然后又混成一个，这是这几天将近一个星期的心路历程。
突然间，天降玄雷，闪电，摧枯拉朽，从中辟开，黑色和混沌化作尘埃，最中间有个小小人金光闪烁着飘岀来打坐在莲台之上。
师兄说，我们要认知自己的，惧，怒，忧，贪。儒家说，一曰三省吾身。在这个花花世界迷人眼，戾气满满的当下，如何中身正心，如何随心所欲不逾矩，是谓修行。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-03 星期一
练习项目：一乘
练习时长：分钟
练习感悟：安宁祥和，但是后面又全身刺痒，面颊，脖子，手臂，以及全身都刺痒。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-04 星期二
练习项目：一乘
练习时长：分钟
练习感悟：昆仑山脉五彩霞光映照昆仑，穿破云层万丈光芒下照须弥。
早上口诀时有一个古装仕女闭目坐在北斗七星上，四等时空空大坐。状态尚可。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-05 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：半夜醒来睡不着了。躁热开了空调吹得又不舒服，凌晨梦乱七八糟，无法入静 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-06 星期四
练习项目：一二三等
练习时长：分钟
练习感悟：晚上躺下，默念清静经，放松全身，秒睡无梦。
早上醒来，收束浑身过电一样的气息。默念经文，早上想的是念清静经，但不由自主几天早上第一句是金光咒，想起之前练了48天中断后，打算暑假再开始练，不知道是否元神记住了所以早上念金光咒。
安静宁和，入靜了只觉得双脚有在向下生长的感觉，还觉得全身毛孔都有气从外进了，过了一会儿，胸口大概膻中穴附近感觉变重，没有窒闷感也没有胸痛胸闷，那时第一个念头是气原来是有重量的？不管他了然后运行口诀内观，看到天门处大开，有清气入，胸口处盘着一团蕴茵的黄色气团，跟苹果一般大小，这是什么？ -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-07 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：小小子放假了，又是另一种忙
补眠，补神 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-08 星期六
练习项目：1.一二三
练习时长：分钟
练习感悟：还行
昆仑山顶出现一个毛茸茸的龙头…
一会儿，长大后不改跳脱的元神大大又骑到人家背上了。
对了，前几天小金人坐在元神腿上怀里，两人都在打坐，不管他们。
还有再前几天和今天背后督脉之路变成白玉铺砌的大路，只有最下面一段，上面的还是普通大路，补充记录一下 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-09 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：躁，坐不住 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-10 星期一
练习项目：
练习时长：50分钟
练习感悟：4海海水怎么变混浊了？ -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-11 星期二
练习项目：
练习时长：40分钟
练习感悟：忘记观到什么了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-12 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：练好功打个卡先。
昨晚又梦到考试，考完第一场，赶第二场的时候交通工具没选好，最后步行去考场，知道自己要迟到15分钟，急醒了。
早上打坐，今天很多内景，一等时，看到须弥界的中间天地部分，左边还是有点暗的天气的感觉，右边一如往昔的明亮色彩斑澜，有点黑白的感觉，接着天地幻化成一个巨大的黑白太极图，一阴一阳，阴阳相交的感觉。继续观二等，元神怀里坐着小金人，然后三等时练好丹，以前元神都把三丹当糖豆嗑，现在不嗑了，但是他拿来喂小金人了，我…这样我的金丹何时能练好…
三四等时，有看到五行相生，有万丈霞光照映昆仑，又穿破云层照耀下界。
后面坐不住了，腿麻，不知道是否开了半个月空调睡觉的缘故，老觉得身体有点不习惯了，要泡个热水澡才会找回身体轻松感。
左眼眶周围有痛痒感，不敢挠，希望是在修复近视？想想就美。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-13 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：换床就睡不着的习惯，就算修行秒睡也改不了。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-15 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：前红衣仙子，后玄衣男人，左青衣公子，右白甲将军，四护法人身化. -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-19 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：内景右边明亮且泛着温暖的金光，左边还是有一块地方是灰暗的，其他地方也明亮了，但还没有右边亮 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-21 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：今早三等练丹，三丹有一颗变成黑色的了。不管他。
补充记录一下，前几天练功（比19号的打卡早），有次须弥界左边变成黑色，右边变成白色。
师兄说我该练2乘了。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-22 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静躺 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-23 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：聚会，滴酒不沾，练功以来第一次超过十二点睡觉，不习惯了，难受得很 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-25 星期二
练习项目：一乘
练习时长：分钟
练习感悟：从外面浪回来了，体内天地也跟着调整，昨晚受凉早上想咳嗽，感觉不妙，马上行功，几次一等，搞定。拉了几次肚子，亚热带的寒湿热湿都排出，身体轻盈舒服了。
这几天肚子下半部分感觉老是有种力往下拉一样的感觉，但没有觉得不舒服。
之前练一乘到自动运行二乘不自知，师兄让正式练二乘，但是看得一头雾水，不懂，咋办？
补充记录一下，中伏那天早上，入境加出体去了一个地方，又碰到了可能是师父的老爷爷（碰到三次了）搬回来一大块元神的粮食，师兄说那应该是什么洞天福地。
最近几天有点迫切感，觉得自己懒散加懒惰了，很久没打坐了. 姑娘你可长点心吧别又三天打鱼4天晒网了。
对了，早上内观，中天出现一个大盆漏斗状的东西，满天彩光从盆里向外绽放，一天光华的感觉。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-26 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：这段时间练功，身体偶尔不受控制的抖动一下，今早上躺着练的，抖的次数挺多，每次忘我或迷迷糊糊快睡着的时候，要么手臂抖一下，要么两腿抖一下，要么肩膀抖一下，还有一会是全身抖的，都是只抖一下就停了。-师兄回复这是炁通，全身抖要配合舌抵上鄂。
然后这几天丙丁分清浊的时候都看到清气都比以往粗。这段时间左边脸颊太阳穴往上像是有小蛇往上爬的感觉，今早右边脑袋和太阳穴偶尔有点发涨。都是炁通的过程 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-27 星期四
练习项目：1-2.1
练习时长：120分钟
练习感悟：今天开始练五等，打坐时间有史以来最长90分钟左右，最近几天对修炼有迫切感，好像不修炼就亏大发的感觉。
感觉炁是从下往上漫的，静下来的时候感觉尤甚
从一等开始就感觉自己在太极八卦图上打坐，与天地融为一体，内观的时候感觉是自己进入了内景在看，有点儿不习惯但又奇妙的感觉。
五等口诀西北东南天地淘的时候整个天地像是被揉面一样的或搅拌的感觉。
继续打坐不知多久，突然眉心还是额头什么时候突地跳了一下，然后整个意念不由自主地集中到上丹田，有点点怕的感觉，对于开天眼什么的，我是又有点期盼又更多的是害怕的，一般不敢观上丹田，然后一会儿脑袋里像是有根杆子往上撑，撑到脑袋的最高点，有点儿发涨感。不管他。
最后一次练五等最后一句火炼水填乐无疆，感觉自己整个人一会儿变成一团火和水，安宁平静。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-28 星期五
练习项目：1.1-2.1
练习时长：40分钟
练习感悟：照平常
只是晩上做梦了，回顾自修炼以来的种种，魔考也好，做梦也好，都让我直面自己的内心深处，最想隐藏的，最遗憾的，最荒唐的，最害怕的，或想法或曾经做过的事，一个一个，一件一件翻出来，摊在阳光下暴晒，去污渍除毒瘤，或释怀或忏悔或羞愧，让我越来越安宁越坦荡。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-29 星期六
练习项目：1.1-2.1
练习时长：分钟
练习感悟：早上转海的时候看到四海中间有东西像是一堵墙一样的，不管，行到2等？三等？内观的时候看到一根柱子，从头顶直插到海心山左右的位置，感觉就是通天柱一样。
另外练五等西北东南天地淘的时候时候太极八卦怎么又岀来了，在元神下面旋转，发着金光。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-30 星期日
练习项目：1.1-2.1
练习时长：90分钟
练习感悟：打坐状态还行，
打坐中先是左边脑袋涨痛然后感觉气往下行，右边脑袋偶尔涨一下。
练完第一轮1.1-2.1感觉自己须弥中天变成一盏白炽灯，白而明亮，然后又感觉自己全身被小针刺扎，不管他
第二轮1.1-2.1练好，感觉天地都安静了，还有一种我就是元神元神就是我的感受，须弥界的八卦盘跑到体外眼前了。东海水已经变得跟南海一样透明清澈。又被针刺了一会儿。
对了，前晚还梦见自己在水里，很多条状物往腿里钻，梦里的自己都恶心极了把这些条状物往外扯，但是醒着的时候明显感觉外界的气往身体特别是腿部钻进来，所以这是外界的气进入体内的表现？问问师兄，以前也出现过一次这样的梦，那次是手臂。
另外，想起来上周拉了几天肚子，是因为观到天门开处有清气入，再加上修炼的迫切感，就对上了。
脸上额头上又长新包包了，姐这几天不能见人了…… -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-07-31 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：这里抖抖，那里抖抖，全身抖抖，这几天气天地清气足吧？白天静坐着手指尖也觉得疼痛.
练功一开始有点燥，坐不住，但是能静下来后就效果很好.
三花，鼎，五帝都跑到外面来了，我是元神，元神即我 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-01 星期二
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：今天早上爬不起来打坐，昨晚睡前放松，感觉人身下部分像被一个小铲子一寸寸压平 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-02 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：五帝朝元时看元神，不知为啥突然变成了个金体菩萨样（小金人不见了）但脑后没有光圈…（之前有一次小金人把金光渡给了白衣服的元神）。
五等六等练完，打了几个大嗝，排浊效果不错，金翅大鹏从北海发出一声嘹亮响彻天际的鸣叫，横扫过东海再飞上中天扫过天地旋转出来的浊阴，有种万夫莫挡的气势哈哈
这几天放松后练功前有点儿胸闷，练好了就不闷了，应该是浊阴？ -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-03 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：通天柱的最顶点出现一个人，出现了一下。
气血运行流趟过有点酸痛的膝盖，第二天早上又生龙活虎了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-04 星期五
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：昨晚躺着练功，练到三等四等的时候突然胸口地方范围剧烈跳动了两下，然后有种很奇特的感觉，说不出来那种感觉。然后感觉胸口地方有点发重，我躺着练功的时候都是平躺的，所以感觉很明显，不难受就是感觉有点发重，十来天之前也有过这种感觉。然后内观的时候看到一团白雾鸡蛋大小盘在中天地方。
另外，前天通天柱顶出现一个头戴帝王冠的人一下下，通天柱上有龙往下盘，但龙头朝下的，这不应该是朝上的么。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-06 星期日
练习项目：
练习时长：50分钟
练习感悟：记得观到什么了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-06 星期日
练习项目：
练习时长：50+30分钟
练习感悟：昨天胸闷胸痛了一个下午，还打了一天大嗝。今天早上胸不闷不痛了。
昨晚上行功，好像自己就坐在八卦盘上的感觉，过了一会儿行功经过上丹田的时候，看到一个凤凰样的头怼到我眉心，我又怂了，心里念着祖师爷啊师父啊，能不能别这么快，我自觉心性还没修好。至于别这么快干什么，我也不知道。
正常行功，看到左胸白色的气团被放在鼎上练？对了，前几天出现白色鸡蛋状气团的时候，脑袋里冒出来的词是：练气还液，也不知道对不对，师兄不忙了记得问一下他。行了好久后躺下继续，看到左胸伸出一条支杈向右肋下方，接着背面右肋位置里面像是被小棍子捅了几捅咚咚几声，接着枝杈往右下继续下行，这下好痛，右边腰腹好像被撕开一样的痛，接着看到有气慢慢淌过那些好像液体一样的伤口表面慢慢一点点修复，大概五到十分钟左右吧，就不再痛了。然后觉得肚子和上半身分开，中间是空荡荡凉嗖嗖的感觉。
早上练功看到鸡蛋气团被继续在鼎上练。
对了，昨晚做梦，梦见自己因为练功陷入幻境，已经去世的亲人尚在，梦见自己分不清现实和幻境，还是因为修仙，以至于有点怀疑自己该不该练下去了，最后在朋友和宝宝的协助下分清了幻境和现实，并且又一次坚定了道心。放下各种各样的欲望和好的不好执念，顺其自然，多大能力做多大的事，救助世人，还遥远得很。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-07 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：无异常 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-08 星期二
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：脸黄，胸闷胸痛的原因是成就了虚丹，但水火力量不足，未形成循环之前丹成把中丹田堵了，要调头重练一等，心力上还要再增强，平日做事时不要胆小，不要懦弱，也不要纠结，一旦决定了就要全力以赴。谢师长教导！ -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-09 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：昨晚只练一等，几个下来中丹田胸口处咕噜作响，接着有感觉下行，有通透感，应该是冲开了，还要再练3天，再继续之前的功课。
善良的人大多都是讨好性人格，生怕不称别人的心，伤害到别人。少有为自己谋利益的。久而久之，难免气弱神弱，这也是心力不足（水火之力）的原因！越善良越要有原则！师长教诲当重之。
一等蛮有用的, 以前其实有闷过, 也是一等冲开的, 自练了功法后, 无论是肚子痛, 还是感风, 还是咳嗽都是用一等治好的，后面练多了就忘记一等的强大了。
我自己基础较弱（自己想了想为啥基础弱, 是因为以前都躺着练的, 有时才启动功法, 就睡着了，一等练的其实也不多） 进度因元神的原因又练得比较快，所以基础薄弱，师长教导无论练到多少乘，我自己都得从一等开始循序渐进，谨记！ -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-11 星期五
练习项目：一等
练习时长：分钟
练习感悟：忘记观到什么了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-11 星期五
练习项目：一等
练习时长：50分钟
练习感悟：观四象执武器。
打卡时走神反省了一下自己的懦弱和逃避等问题，下定决心也知道如何改进后，4海重归位，4海上须弥界重归位，有沉淀的厚重感，4平八稳稳如泰山之感。
半夜醒来摸到吃了上火龙眼，脸上长出来又大又痛的脓包，7八次一等，做完摸了一下，疼痛感消失，脓包小了一半，再次感叹一下一等的强大。
中丹田至此已冲开，明天可以开始继续之前的功课。
对了，北海海底真火， 今天早上突然燎燃， 满天大火， 这样的情况只有第一次点燃蜡烛的那时看到， 好像比点燃蜡烛那会看到的还在大火。 当时脑中闪过的念头是真火壮大了？ -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-13 星期日
练习项目：1.1-2.2
练习时长：90分钟
练习感悟：似入境非入境，坐着腰不受控制非常缓慢往前弯，额头朝下，似磕头的姿势，磕了3个，方向东方。
好像看见一颗金丹一闪而过，但是不在鼎上练，是在一双手中间，谁人的手看不清。
另外看到有枝桠向西南方延伸，这2天肚子下半部分也咕咕响，还抖动 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-13 星期日
练习项目：1等
练习时长：25分钟
练习感悟：很平静，很安宁。宝宝有点吵，结束打坐，收功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-14 星期一
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：平静安宁。
练到4等乾坤正气汇聚中天的时候，看到一颗丹悬在半空，吸收四方八方的清气 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-16 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：不记得观到什么了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-16 星期三
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：似入境却又似出体，去了一座山顶打坐，旁边是一座寺庙，有和尚大师在，各不相扰 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-17 星期四
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：炼丹 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-18 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静躺没打坐，但是反应很多啊。先是感觉气冲头，然后鼻子发重，有气下冲的感觉，一会儿感觉胸口上一点往右下到右肋骨地方火辣辣的，内观似有一条火路燎原。然后就是全身上下手手脚脚都被针刺针扎一样发痒，痒得好难忍啊，动一下不痒，静下来又开始痒，唉 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-21 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静躺练功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-21 星期一
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：北海只看到满天大火，没有看到水，是不是上火了？
练到六等，眼前一亮。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-22 星期二
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：四海出现天空，天空中有彩霞满天。
后背脊梁骨泛金光，这个不知道是不是自己加戏的哈哈。
练法卷快一年了，虽说还未达到寒暑不侵，小感冒咳嗽什么的都能在刚出现症状的时候快速内调好，运行一下功法，打几个嗝，或拉个肚子，又生龙活虎了。太极拳练了一个月，每天晩上功法运行气流过膝盖和腿，第二天早上又能蹦了。
所以，修行人以后都会不怕冷不怕热，却有一样怕的，怕臭，哈哈 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-23 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：晚上躺下，放松完毕，请好护法，左右两足踝附近抽了一下，然后观到一片漩涡状星云。今天没打坐多久。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-24 星期四
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：发现能坐得越来越久，1个小时以上丝毫没问题。中途虽有时感到腿麻，但一会儿气血流经过，就会暖洋洋的懒得动了，下座都不愿意。
有金色的经文绕到元神身上，变成金色的锁连绕着元神，一瞬间就知道这又是枷锁，回想起近段时间的点滴，比如，因为曾经胸闷胸痛，修行中缩手缩脚，担心这担心那，怕自己修行了元神强大，言出法随，不敢和老公胡乱吵架，处处畏首畏尾。这不就是心上的枷锁吗？所以修行又是一个发现问题，不断修正和强大自我的过程！性格要慢慢改变，坚强果决，一直以来就是我本身最需要的东西！ -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-25 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：运行法卷的时候很安宁 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-26 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：平常练功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-27 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：凌晨左右迷迷糊糊不知道是内观还是做梦，看到自己内世界里出现一颗石子一样的东西，这石子还不是坏东西，好像还是干什么用的，具体不知道，迷迷糊糊的，不知道是否虚丹转化了。
这段时间入群静后一直被针扎，昨晚扎到大腿和膝盖部分，那个酸痛刺痒，这是通全身堵塞，大概半年左右，师兄说时间越长越好。我直至今天大概已有2个月左右了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-28 星期一
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：平常练功，习惯被针扎了
中午走路的时候有种奇怪的感觉，就是感觉自己身体本来非常轻松轻快，但是如果想到一些比如贪嗔痴，金钱欲望等，身体就会变重被污染的感觉。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-30 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：正常行功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-30 星期三
练习项目：1.1-2.2
练习时长：70+60分钟
练习感悟：无感冒无咳嗽，每天早睡排痰一个多星期，昨晚上看针炙大成时（九点左右）有气冲头，两边太阳穴涨痛，舌扺上鄂后减轻，晚上躺下后双眼灼热，排出很多生理性眼泪后灼热有所减轻，然后发现晚上痰变少了。
4等时看到中天星云状紫色夹着少许白气，中间原本漩涡位置出现一颗紫色的星球。
注意开心量。
随心所欲不逾矩，所谓枷锁都是自己给自己加的，想脱下随时便能脱下。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-01 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：没练功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-01 星期五
练习项目：1.1-2.2
练习时长：70分钟
练习感悟：看到东海之外有仙山，
五等西北东南天地淘的时候感觉到像坐小船一样颠波。
三丹中间一颗变紫色，白紫金
元神换了一身紫袍
三火颜色跟师兄说的不一样，我观到的是白色，黄色，黄中带红色
太极阴阳图黑白互换颜色。
木火土金水形成一个循环，流转不息 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-02 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：忘记观到什么了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-03 星期日
练习项目：
练习时长：50分钟
练习感悟：正常练功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-04 星期一
练习项目：1.1-2.2
练习时长：90分钟
练习感悟：昨晚上将近2个小时法卷把喉咙疼，肚子下腹胀，小腿抽筋，上火都调好了。回顾一下这几天，确定是管不住嘴巴惹的，连续4天没节制的生冷海鲜，烧烤煎炸等等。
五等五六等的时候阴气全被淘出来了并送进了地户，须弥界生机盎然，山清水秀。大鹏鸟怎么有2个，北海本身就有一个，元神身后有一个（对了，元神这段时间都以菩萨形象），2大鹏一阴一阳，排出所有的浊气阴气后在恢复清爽的须弥界首尾相接转太极圆圈。
现在打坐一般能一到2个钟。
另外， 我昨天感觉自己通了小周天， 昨晚用功时间比较长， 也很入状态， 到后面感觉一股气往下冲， 冲过会阴， 会阴剧烈跳动了几下， 以前也有在跳， 以前跳了一个多星期没就跳了， 昨晚跳得很剧烈。 然后就看到气冲下去跟后面的连起来了， 再内观就前面一条河， 后面一条河， 首尾相接。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-05 星期二
练习项目：
练习时长：40分钟
练习感悟：1.1-2.2
这几天跟小巫师父请教了一些问题，
小周天通了
师父也应该是有了。
活神仙就不一样，知道我懒，让我勤快点哈哈
不要求快，要稳打稳扎。
昨天用念力给宝宝弄了一下肚子疼，他不疼了后，我自己肚腹胀痛了一下下就马上化掉了， -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-06 星期三
练习项目：
练习时长：60分钟
练习感悟：正常练功。左胸口处有气在冲开结节堵塞。
不能乱用能量，
不以物喜， 不以物悲，不得意不忘形不激动，平静坦然，也算道之一门，初初入了吧。道远且长。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-07 星期四
练习项目：1.1-2.2
练习时长：50分钟
练习感悟：想起昨天在中看到一个巨大的趴着的穿着白衣服，身体妖娆的女人，不知道是谁，但看着不像好的，当时不知道是烧了好，还是烤了好，就关在昆仑山的一个角落，然后忘记了，今早内观才想起来，记得问一下师兄。
早上满天清气从天门入须弥，冲刷一切。
八卦全，才能五行相生相稳。
只是为什么北海海水变黑了
另外好几天前？4海海水清。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-08 星期五
练习项目：7等
练习时长：30分钟
练习感悟：中途醒过来，发现自己躺在一团气上，双臂交叉抱头，抱气而眠。
每次新练一个等级都要拉一下肚子…… -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-09 星期六
练习项目：2.3
练习时长：40分钟
练习感悟：宝宝生病，有点静不下来 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-11 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：宝宝发烧，无法静下心来练功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-11 星期一
练习项目：1.1-2.3
练习时长：30分钟
练习感悟：须弥界是一个宇宙，道生一，一是无极，无极生太极，太极生阴阳，阴中有阳阳中有阴为4象，4象五行生生不息生八卦，八卦定万象，万物万事皆在八卦中。
性功还不够，遇事还不够沉着冷静。
要是妈妈能帮宝宝生病就好了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-12 星期二
练习项目：
练习时长：30分钟
练习感悟：观须弥养内丹
左足脚底心经络跳动 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-13 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：生理期，持诀静躺不意引 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-14 星期四
练习项目：1.1-2.4
练习时长：分钟
练习感悟：静躺内观持诀养丹 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-15 星期五
练习项目：1.1-2.4
练习时长：分钟
练习感悟：静躺行功就秒睡
凌晨入境见师 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-16 星期六
练习项目：1.1-2.4
练习时长：80分钟
练习感悟：3个小周天一等化秋咳，6个小周天去咳。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-17 星期日
练习项目：1.1-2.6
练习时长：50分钟
练习感悟：自动运行至2乘末，练至8等，补课中。
观宇宙，看星云万象
师父让不要懈怠
小巫师父强调我每次练功要从一等练起，根基要打牢 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-18 星期一
练习项目：1.1-2.4
练习时长：40分钟
练习感悟：内观宇宙，时时能静心。
一日三省吾身，看到别人的优点和自己的缺点。
道不玄，道在路上。
过贪之一关。
心平和，气宁静，无欲无求，好像是不是也太过了。
好久没读经了，成丹后读经，又有不一样的心得。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-19 星期二
练习项目：1.1-2.4
练习时长：70分钟
练习感悟：万象归一
窥得一些规则，或许是些许天机？还有一些感悟，要跟师兄详谈。
天发杀机，移星易宿，地发杀机，龙蛇起陆，人发杀机，天地反覆，天人合发，万变定基！
话说冻梨真好吃，吃了2个，后果是打坐的时候肚子下半边是冷的，赶紧烧水，打了几个嗝，寒气排出去才舒服了。姑娘，管住嘴巴呀 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-21 星期四
练习项目：
练习时长：15分钟
练习感悟：秋天的早上，爬不起来打坐。坐的时间短。
空闲时偶尔内照下田，星云在缓慢旋转，自动运转不加任何意念 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-21 星期四
练习项目：1.1-2.6
练习时长：40+70分钟
练习感悟：二乘验证在自动缓慢运行，万象归一，应对黄帝阴符经第一节。
行到三等的时候，不知道为什么有一颗珠子变成红色？
之前有一段时间元神的存在若有似无的，昨天小金人又出现了，坐在星云中间。只是星云还只是薄薄的一层，还没有那么浑厚强大。
内景有快怼到眼前的感觉。
行走的时候偶尔内照宇宙，整个人都安静沉静下来，有整个宇宙在身的浑厚的安定感，眼睑不由自主的低垂，哪一刻，我想我的表情肯定是前所未有的安宁平和。
Enjoy宝宝的每一天每一个成长的阶段，他的每一个动作每一次小表情，都是妈妈参与的他童年的瑰宝。
自动运行完二乘，之前怎么都背不下来的口诀也一下全都能背完了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-22 星期五
练习项目：1.1-2.6
练习时长：30分钟
练习感悟：正常行功，晚上打坐想睡觉，早上爬不起来打坐。
还是睡吧。补漏。
又饿醒了，一天又五六餐还不行，睡过去梦见吃了好多好吃的零食。
三乘过段时间再练吧
对了这几天入静后又全身刺痒 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-23 星期六
练习项目：1.1-2.6
练习时长：40+60分钟
练习感悟：巩固2乘
有点坐不住
晚上做梦，梦到旅游，去一座山上玩，要过河，过去很容易，回来很难，
河看似很浅，其实很深，很多人在过河，有人差点淹在河里，还好被人救上来了。我本来也想抄近路又好玩淌水过，但想想还是最终选了稳妥的那条路，有少许人跟我一起，试了几次终于选对了路，中途遇到一个黑人一定要送我2盒酸奶，我拒绝了。
还有另外一个梦，不太清晰了，但是好像是填补遗憾的，结局也很P愉快
对了，这两天练功入静后又全身刺痒，痒到心口，心口像是有什么东西被扯出来，打了个大嗝。前后没有什么不舒服。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-24 星期日
练习项目：1.1-2.6
练习时长：90分钟
练习感悟：锁心猿，拴意马，马上醒转，炼精化气，炼气还液，炼液还丹。
通络通到左锁骨位置，卡住了，痛了一天了，早上还在痛，应该是以前生宝宝哺乳期的结节，气无法下行，要请教一下老师们。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-25 星期一
练习项目：1.1-2.6
练习时长：70分钟
练习感悟：四象加铠。
内观宇宙
调息运气化结节，通
感受气到脚底的涌动，刺痒 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-26 星期二
练习项目：1.1-2.6
练习时长：70分钟
练习感悟：自己晚上还是不适合打坐，早上起不来，早上打坐就没法进行，还是9-10点睡觉，早上6点左右起床打坐最好。
通足阳明胃经。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-27 星期三
练习项目：无
练习时长：分钟
练习感悟：睡觉，爬不起来打坐
对了，做了个梦，记不清了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-28 星期四
练习项目：1-2乘
练习时长：50分钟
练习感悟：
观到又一颗青丹，丹为什么是青色的？？
予与得，阴和阳，高和低，满和亏，光明和黑暗，都需在平衡状态中才能达到稳定和完满，平缓有序，这是二乘法卷我所看到的又一个道理。
金光咒天天念，直至今日，才理解里面暗藏的玄机。小金人在念咒声中稍有长大一点点。
再巩固一下2乘，十一后可以开始3乘了。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-30 星期六
练习项目：
练习时长：15分钟
练习感悟：无 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-30 星期六
练习项目：1-2乘
练习时长：60分钟
练习感悟：五色珠连星照耀元神，大湖石上银链锁了一只小 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-01 星期日
练习项目：1-2乘
练习时长：分钟
练习感悟：烧水排寒。火太大了，全身感觉都化气了，注意文武火
再一次肯定要是有点不舒服，大多是嘴馋惹的祸…… -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-02 星期一
练习项目：1.1-2.6
练习时长：分钟
练习感悟：调水火去风寒 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-03 星期二
练习项目：1.2-3.1
练习时长：50+50分钟
练习感悟：昨晚观到天降瀑布。
早上二乘第一二等时，转浊化清，转不了的都化成妖魔鬼怪撕咬大鹏鸟，大鹏鸟全身腾起三昧真火，把这些坏东西都烧成了渣渣。
二乘末等，养万物馈真人，循环往复，看到因果不空。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-04 星期三
练习项目：3.1
练习时长：分钟
练习感悟：升级排毒拉肚子。
又出体，想想不妥，又归位了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-05 星期四
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：听海水轰隆，听流行水淙淙
看金笼炸开
看金莲元神座下绽放
见四海本色东青南红西金北黑
梦见与师兄们一起上课 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-06 星期五
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：火凤白龙清寰宇，复生机 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-07 星期六
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：北海大鹏浴火重生化金凤
火凤白龙一起，一个继续清扫寰宇一个恢复生机。
昨晚想起小巫师父说过我心力稍有不足，最近有改进一些。昨晚梦见强壮的一个人把软绵绵无力的另一个人砍成两半。
早上醒来内观，发现以前的滛池里蓝色的火焰变成了金红色。
浙贝之乡的特产，田野里的牛粪味和稻草烟又让我咳了3天。忙不迭回到市区。
昨晚把浊气团吧团吧一起让火凤给烧了，早上咳嗽大好 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-08 星期日
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：白龙化黑龙，心火被法阵禁锢，火小了一些，但还是金红色 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-09 星期一
练习项目：1.2-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：八木森林变半金。
心火又要燎原又被法阵压了下去变成普通火。
几周前有过心口发痒，好像扯出什么东西，前几天内脏发痒了一会儿。
昨晚足心发痒。
打坐似在外宇宙，我予万物，万物予我。
做了个梦，对于孩子来说，父母背判家庭的羞耻和不被父母理解的伤害一样大，哭醒的。还好是梦，对宝宝，警之醒之！ -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-10 星期二
练习项目：无
练习时长：分钟
练习感悟：太困了没打坐，
左腿，放松后气冲过膝盖，接着脚趾头巨痛，痛了一阵后麻痒。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-12 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静躺 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-12 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：生理期躺着行功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-13 星期五
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：三丹紫丹分分合合，水水养滛池降万物从昆仑山天空开始下，以前是从重楼开始下。
水气泽全内景，万物生发，生机盎然。
肚子凌晨时上下折叠般抽动了一下。
这几天身体自发继续偶尔在抖动
关于魔考，如果一直做相似的梦，就要好好反省一下生活中的种种，一日三省吾身。魔考总在不经意间击破你的自以为是，让你反思让你改进！
看到气漫全身后，起床后好像更虚弱了，加上生理期，气血严重不足。吃了点早餐，稍微好转一些。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-14 星期六
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：
朱崔执长剑，
四海底藏火，
中天金莲上生三丹，三丹化一。
四海水汽往上漫至昆仑顶。
须弥是一个巨大的鸡蛋
每一幅内景都无比巨大，
五脏六腑又在发主痒响动。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-15 星期日
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：修行人的梦都是有警示的吧？认知自己的贪，欲，惧，忧，怒，冷汗一身醒来，又是一层精神风暴的洗礼。
元神很真，我说这两天怎么2次观到元神按着穿黑衣的识神揍呢。
嘴巴馋，喝了几口红酒，陈年老咳又咳了几下，运功才好。
打坐中有过几次时间凝固的感觉，不知道是不是因为太早起来打坐没睡醒的原因？
须臾界下部分也有阳光冲破重重黑暗照耀下来，没有像上须臾那么亮，但好歹能照下来了。
发现小肚腩几乎快消失了。练功真好。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-16 星期一
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：有个人在海心山打拳，拳动四海转。
4海连成一个圈，成为一体
四海水像喷泉，往上冲起又掉入瑶池，瑶池底火生，润泽万物。
天翻地覆，天旋地转后，有个巨人，手托天，脚踏地，屹立天地间。
元神把识神丢到鼎煮里，自己也跳进去了，出来后识神变白衣，天地更明亮了一些。
有咳没咳的阵年老咳终于在收功后大好了。
一个人，先有小爱，才能有大爱，然后才能泽及天地。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-17 星期二
练习项目：1.1-3.1
练习时长：分钟
练习感悟：正常练功，好像看见菩萨像
晚上突然有感，原来，年幼时的艰辛，年少时的情劫，爹不疼娘不爱的偏心，年青时拼博的无助艰难困苦，孤立无援，路上遇到的各路魑魅魍魉，人心叵测，都是为了今天的自己,千磨万炼后的心性圆融，庆幸却始终保持最心里的那一点至真，这便是曾与师兄聊过的道心。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-18 星期三
练习项目：1.1-3.2
练习时长：分钟
练习感悟：我有须弥，须弥有我，孰属孰矣？无须分清。
洪水滔天，神龙救世。
这是历史显现？还是神话传说？
收拾心情，再出发 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-19 星期四
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：观到蓝天白云，观到山川河流，白天黑夜变幻，世界无比宽广，一瞬间，想到心有多大，世界有多大这句话。然后就秒睡了。
这两天又有点坐不住，老是躺下才舒服，想睡就睡了。
对了，炼精化气，某种程度来说，意志力有些时候真的坚定到变态。这个应该传承自军旅出身的父亲，父亲的自律，母亲的自由散漫，都是给予我的最好的礼物 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-20 星期五
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：内观宇宙，无论山海如何变迁，日月如何轮转，天地如何翻覆，亘古不变的是其中的神灵。
元神座下，黑白太极，水火阴阳。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-21 星期六
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：正常行功，睡觉 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-22 星期日
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：这段时间五脏六腑响了动了半个月，昨天傍晚开始，突然好像有什么东西抽出来，在胸臆中冲撞，痛了蛮久，昨晚打坐，先是打了很多嗝，然后观到水火，今天觉得整个人的感觉是：轻灵，感觉自己减肥了十几斤。
这几天情绪波动很少，就算说话聊天发怒也很平静。
前几天观到大火往盘着的腿下行，在下盘燎原，
观到2天，然后这2天在打太极，我昨晚上觉得我整个人都变成了水，可以上可以下可左可右，下盘也能有水，然后看到水流下去又回流。
但还有2处过不去，全身都有流，但左右乳腺两边有点阻碍。不要冲，积累足了自然会过去。
昨晚打坐觉得自己一会儿变成水一会儿变成火。
看到门开，里面放着两本书。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-24 星期二
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：练精化气，也要分清浊，浊往下排，白色清气上升 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-24 星期二
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：邀游
睡着了有时也知道自己在睡觉，感觉这样不太好，元神也要休养。
中午入境见师，被责备懈怠，不做功课（读经半个月没读了），惫懒……又被布置了功课 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-25 星期三
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：变成气团子。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-26 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：一坐就想躺，一躺着运功就睡着…… -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-27 星期五
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：内景里白天黑夜轮转，
蓝天白云，河流阡陌，底下也全亮了，白天滋养万物，黑夜星光璀璨，元神吸收星光，吸收月光。
元神衣服变蓝色？为啥变蓝色。
元神又长大了一点。
整个人似一团带刺的气团，浑身发痒，到底处有尖刺冒出来。
子午卯足酉位置先是有阴阳太极，然后四季分明。
昨晚打坐完，睁开双眼，有那么一瞬间，觉得这个世界很陌生。
突然明白了，水养滛池生万物与三千功德的关系，心怀天下，心胸宽广者，爱世人，爱万物，大自然自然也有馈赠。
愿天下无战事。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-29 星期日
练习项目：1.1-3.4
练习时长：分钟
练习感悟：看到一朵花
试着打开书，意识就跑到上丹田，又怂了，没打开。
姑娘，坚持啊，打坐不能三天打鱼 两天晒网…… -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-30 星期一
练习项目：睡觉
练习时长：分钟
练习感悟：小儿胃，老饿，每次饿了还不能多吃…这几天凌晨老饿得要爬起来找吃的，不然胃就造反，也不能多吃，一次性多吃了点也造反。
入境入定见师。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-10-31 星期二
练习项目：1.1-3.3
练习时长：分钟
练习感悟：元神脚下，八卦开始轮转。
炉鼎有龙围绕，暂时未见到凤 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-01 星期三
练习项目：1.1-3.4
练习时长：分钟
练习感悟：有观没观，想起前两天观到元神打开地户，一束金光照进下九幽，阴魔灭了大半，灰飞烟灭，昨晚做梦，梦见老爸老妈给我收拾了一卡车的东西，乱糟糟的，我自己爬上去整理，扔了好多好多乱七八糟的破的，坏的，脏的东西，但是还没有弄得非常干净。还有其他乱七八糟的梦，记不清了，早上醒来，想起之前种种，明白了这是在清理内心的东西，抽出东西也好，扫阴魔也好，心里平静坦然。有只大手轻轻抚过我头顶，一瞬间想到，仙人抚我顶，结发受长生。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-03 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：入定不深，不知道是否因为起心动念了。
观到什么忘记了
带着任务对于超级喜欢躺平的人来说是一个超大的心里负担，缓过劲来要好几天。师兄的意思是让我继续躺平，好师兄。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-04 星期六
练习项目：1.1-3.5
练习时长：分钟
练习感悟：一颗蛋 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-05 星期日
练习项目：1.1-3.5
练习时长：分钟
练习感悟：有影子从下丹田往上冲，上丹田鼓荡 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-06 星期一
练习项目：1.2-3.5
练习时长：分钟
练习感悟：内宇宙全亮了，
心为海，可划舟
昨天想到何为神，理解了为何人类说神仙冷漠无情，其实并非冷漠无情，而是古井不波，心如止水。凡人三分痴，七分怨，千般爱，万般恨，都只为种种相罢了。神仙动了念，便7下凡历劫了。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-07 星期二
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：整理，沉淀，再出发 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-09 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静修， -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-09 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静修内观，身轻体盈的感觉。
内宇宙有一个黑洞，感觉是与外宇宙相溶的地方，如果越接近那个点，那么内外宇宙将真正溶合 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-10 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：宇宙在溶合
忌瞻前顾后，心里戏太多的时候，审视它，必要时鄙视一下它哈哈 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-11 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：好似大梦一场 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-13 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：太冷了，冬眠 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-13 星期一
练习项目：3.5-3.6
练习时长：分钟
练习感悟：天地为炉，孕育 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-14 星期二
练习项目：1.1-3.6
练习时长：分钟
练习感悟：正常行功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-15 星期三
练习项目：
练习时长：20分钟
练习感悟：似一尊石像 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-16 星期四
练习项目：
练习时长：40分钟
练习感悟：颠倒颠，孕育，水火太极之海 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-17 星期五
练习项目：1.1-3.6
练习时长：分钟
练习感悟：温养 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-18 星期六
练习项目：1.2-3.6
练习时长：分钟
练习感悟：静修， -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-20 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：喝了点酒，昏沉，阴气，内景变暗，太阳晒过才恢复光亮 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-20 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：入定。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-21 星期二
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：好几天没练功了又 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-23 星期四
练习项目：1.1-3.7
练习时长：分钟
练习感悟：饿肚子 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-23 星期四
练习项目：1.1-3.7
练习时长：分钟
练习感悟：做了几个梦，
所以，修行，修真有诀窍吗？是什么？镜心通明唯已。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-25 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：观到光 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-25 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：打坐观到伏羲八卦，仰观天文，俯察地理，夜观星象，创八卦，借天地之力，修炼己身。昆仑第4天宫多了一本书 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-26 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：昨晚做了个梦，梦见自己被很多德高望重的人赞扬许可，我心里乐得开了朵金花，笑醒的。醒来后就想，虽然人本具足，自己内心可以足够强大，但我们既然内外双修，宇宙相通，所以外面的认可同样重要。你看，树枝在点头，鸟儿在打招呼，花儿在弯腰，大自然的认可，同样到人，万物生灵，彼此的认可，多重要呀
昨晚上打坐还看到一颗发亮的树，枝桠分明，主干粗杆，都发着亮光，是经络 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-27 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：修持 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-28 星期二
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：这2天观到自己是一团能量光球之类的，与天地共鸣，与天地交融，互换能量。把爱，无私，温柔映照万物，天地间予我的能量，经过2乘末那一个大大的法阵，净化后吸收壮大。
宇宙中还有好几团大块头的能量，远远近近都有，还有更多的小微尘光粒儿。
还有一条巨大的通天柱往上直上，直上昆仑山顶 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-29 星期三
练习项目：1.2-3.7
练习时长：分钟
练习感悟：做梦梦到的事情，生活中还是要管一下嘴瓢口嗨。天真烂漫的小小少女，却徒惹了因果。
又一个梦，梦见偷偷住别人的别墅被人发现了，别墅主人不怪意但自己醒来后想起，若要人不知 除非己莫为。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-11-30 星期四
练习项目：1.1-3.8
练习时长：分钟
练习感悟：3乘，圆满感。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-02 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：昨天观到啥？忘了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-02 星期六
练习项目：1-3乘
练习时长：分钟
练习感悟：把万千思绪，团吧团吧火里一扔，泡沫一飘，剩下安宁，通透。
师兄的讲课，让安宁外又加了平静。
打坐效果还好，被宝宝吵吵到也只是吓了微微一小跳。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：这2天燥，一会儿大彻大悟，风平浪静，一会儿火海燎原，波涛汹涌。
人的感情真是奇怪儿的东西。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静坐，平静安宁 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-06 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静修 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-06 星期三
练习项目：1-3乘
练习时长：分钟
练习感悟：宇宙中的小微粒 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-08 星期五
练习项目：1-3乘
练习时长：分钟
练习感悟：逆转返本 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-08 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：正常行功，入定。
去喝仙花酒了。味道一般般 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-09 星期六
练习项目：1.1-4.1
练习时长：分钟
练习感悟：板斧有点丑，怪不得上周小宝拿的剑。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-10 星期日
练习项目：1.1-4.1
练习时长：分钟
练习感悟：明了，升华，恬淡虚无，平和寡欲 -
练习感悟：打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-12 星期二
练习项目：1.1-4.1
练习时长：分钟
练习感悟：昨晚打坐，有一瞬间全身气涌动，热出汗，然后平伏下来，觉得自己很轻，有种通透感。
已能：念起-观念- 止念。以后应该能进化到无念？缘起，念起，念灭。
神仙哪里是无情，其实是多情，有情转到了众生，便一视同仁了，一视同仁便无区别了 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-12 星期二
练习项目：1.1-4.1
练习时长：分钟
练习感悟：星海万象 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-13 星期三
练习项目：1.1-4.1
练习时长：分钟
练习感悟：三魂七魄原来是这样形成的。
遨游星空。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-14 星期四
练习项目：1.1-4.1
练习时长：分钟
练习感悟：正常练功，老是不由自主观上丹田… -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-15 星期五
练习项目：1.1-4.1
练习时长：分钟
练习感悟：开始内观就每一帧画面都巨大清楚异常，怼到眼前的感觉。我无限大又无限小。还有龙宝贝。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-16 星期六
练习项目：1.1-4.1
练习时长：分钟
练习感悟：五星，觉得跟三乘的二等有补充作用，星空遨游。
师兄说，大周天后，胆子大了后，各种神通啥的就都能试了，胆子好像还不够大。
最近老是做游泳的，脱得精光洗澡的梦，做了好多个这样的梦。但是昨晚上梦见自己被一个熟悉的女人带去一个地方，半途她居然变成阿飘，赶紧把她推开，但是已经被带到了一个很多很多阿飘的地方，躲进一个房子，那女阿飘又来了，被她攻进房子，我要保护房子里的人，只能出去，外面都来攻击我，手上找不到武器，只能用一条带子的东西一个一个的杀，怎么都杀不完，左右两边都不断的上来阿飘们，杀得好累啊，只好醒过来了。
醒过来后还觉得憋屈，我元神手上有紫雷剑，还有4护法，怎么在梦里就不会用呢。
然后内观冥想，一剑带着雷光，朱雀一口火喷出去，世界清净了…… -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-18 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：敝开心怀 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-18 星期一
练习项目：1.1-4.2
练习时长：分钟
练习感悟：火心山，菩提树又是什么树？菩提树下的又是谁？
炼精化气后入定，
差点被捉，逍遥。
见师，闯阵，被我辟坏了 ，不知道后面历练的家伙还能用不…… -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-19 星期二
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：
解铃人还须系铃人，
了了一桩心事，了无遗憾,不再七上八下之后就能彻底安宁祥和了。
感觉自己命功有点跟不上性功，得缓一下。
女修就是麻烦。
懒散坐姿的毛病一定要改掉！
正身正了又正正了又正，自己找的。
修炼以来昨晚上第一次睡不着，辗转反侧难以入眠到凌晨四点，一早醒来然来是老师们的地盘地震了。
愿一切安好 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-21 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：岔气了，痛得
梦见一条河， 有一条船， 逆流而上， 一开始船上的人蛮多， 后来越来越少， 最后只有3个女孩子上岸了， 我是第一个， 穿着好漂亮的彩衣裙子， 这套衣服我好喜欢， 后面跟着2个跟我长得差不多的女孩子， 他们要COPY我的衣服穿。 然后我们3个人一起回家了。 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-21 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：观到堵塞的时候可千万不能冲了…. -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-24 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：练功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-24 星期日
练习项目：4.2
练习时长：分钟
练习感悟：练功 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-26 星期二
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：负了如来还负卿！不要上这个恶当啊！
幻境 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-12-29 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：静修 -
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2024-01-01 星期一
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：无
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