打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-08-24 星期四
练习项目：1.1-2.2
练习时长：分钟
练习感悟：发现能坐得越来越久，1个小时以上丝毫没问题。中途虽有时感到腿麻，但一会儿气血流经过，就会暖洋洋的懒得动了，下座都不愿意。
有金色的经文绕到元神身上，变成金色的锁连绕着元神，一瞬间就知道这又是枷锁，回想起近段时间的点滴，比如，因为曾经胸闷胸痛，修行中缩手缩脚，担心这担心那，怕自己修行了元神强大，言出法随，不敢和老公胡乱吵架，处处畏首畏尾。这不就是心上的枷锁吗？所以修行又是一个发现问题，不断修正和强大自我的过程！性格要慢慢改变，坚强果决，一直以来就是我本身最需要的东西！