活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:金刚臧
打卡日期:2024-01-05 星期五
练习项目:转海
练习时长:30分钟
练习感悟:再次验证确实下午六七点对我来说,比较特别,感应大!看来以后应该好好利用这段时间用功了!最近肚子不舒服!是要调整脾胃吗?期待!

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