活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:飘雨的天空
打卡日期:2023-10-19 星期四
练习项目:1.1-3.3
练习时长:分钟
练习感悟:观到蓝天白云,观到山川河流,白天黑夜变幻,世界无比宽广,一瞬间,想到心有多大,世界有多大这句话。然后就秒睡了。
这两天又有点坐不住,老是躺下才舒服,想睡就睡了。
对了,炼精化气,某种程度来说,意志力有些时候真的坚定到变态。这个应该传承自军旅出身的父亲,父亲的自律,母亲的自由散漫,都是给予我的最好的礼物

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飘雨的天空
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