活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:飘雨的天空
打卡日期:2023-09-24 星期日
练习项目:1.1-2.6
练习时长:90分钟
练习感悟:锁心猿,拴意马,马上醒转,炼精化气,炼气还液,炼液还丹。
通络通到左锁骨位置,卡住了,痛了一天了,早上还在痛,应该是以前生宝宝哺乳期的结节,气无法下行,要请教一下老师们。

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飘雨的天空
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