活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:飘雨的天空
打卡日期:2023-10-04 星期三
练习项目:3.1
练习时长:分钟
练习感悟:升级排毒拉肚子。
又出体,想想不妥,又归位了

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飘雨的天空
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