活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-09-17 星期日
练习项目：1.1-2.6
练习时长：50分钟
练习感悟：自动运行至2乘末，练至8等，补课中。
观宇宙，看星云万象
师父让不要懈怠
小巫师父强调我每次练功要从一等练起，根基要打牢

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飘雨的天空
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