• 悠然自在 的打卡记录

    29号 . 悠然自在

    打卡统计：94次 / 98天
    总打卡率：95.92%

28. 想不出名字
30. paintusa
  • 2025-01-01 星期三 23:37
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-01 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，转海，意念一遍下雨，后面看到毛毛细雨，再是左边眼睛看到橙色亮起的天空
  • 2025-01-02 星期四 23:39
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，可能后背干活太累了，后背很痛，没法集中注意力
  • 2025-01-03 星期五 23:40
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海，看到绿色的小青蛙，后面是看到黑色的水里有一头黑色的鲸鱼，在水边玩水，再是意念一遍下雨过程，口水很少
  • 2025-01-04 星期六 22:56
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，看到蓝色海边海水清澈轻微流动
  • 2025-01-06 星期一 23:27
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-06 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，感应自己肾气不足，五脏六腑皆有损
  • 2025-01-07 星期二 03:05
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，今天口水多，有杂念的时候，看到黄色柔和的光，后面看到下丹田下面红色闪了几次
  • 2025-01-08 星期三 23:39
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-08 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，看到海浪?两秒没了，后面看到烧水壶里水烧开了
  • 2025-01-09 星期四 23:53
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-09 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海意念一遍下雨过程，看到下丹田一个很大的金黄色炼丹炉，有几次把黑色的气扔到炉里，用火烧没了，后面看到一大片荒土，缺水
  • 2025-01-10 星期五 18:44
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-10 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海意念一遍下雨过程，看到水的柔软和韧性好像，后面看到前面类似一个小湖，湖里有很多绿色的山，山头露出来，山身在水底下，湖的外面是大海，好像水流不动
  • 2025-01-12 星期日 00:03
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-11 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：转海意念一遍下雨过程后没有雨，观到自己身体黑气围绕，然后进行下一步，感觉静不下心来，观炉安十字鼎，半天没观到鼎出来，深呼吸也不行，然后后面坐不住，屁股烦躁起来，重新看资料，好好看
  • 2025-01-13 星期一 07:52
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-13 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，意念一遍下雨过程，有一阵细雨在空中落下几秒，再是观十字的地方金鼎，隐隐约约好像有鼎，不知道有没有翻过去，后面太湖石栓意马，这部不行，只管到下一步就是好像心脏的火出来，后面没了，心静不下来，停止打坐先
  • 2025-01-14 星期二 23:37
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-14 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：转海，意念一遍下雨过程，看到太阳和月亮，然后后面观鼎翻没翻过不清楚，后面睡着了
  • 2025-01-15 星期三 23:59
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-15 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍下雨过程，观看鼎，有点记不住鼎有没有翻过一遍，后面观不到，可能是意念太重，意念一遍鼎翻过来样子
  • 2025-01-16 星期四 23:48
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-16 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：干活太累了，就断断续续转海，看到黑色水杯接了自来水七八秒，中水，后面看到水到锅里，再是下雨在天空中间，后面睡着了
  • 2025-01-18 星期六 00:02
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-18 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：生病了，胃疼，拉肚子，没法集中注意力，断断续续的打坐，只记得打破了玻璃墙，
  • 2025-01-19 星期日 23:57
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-19 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海，意念一遍下雨，观十字那个位置鼎，思绪杂乱，没观到鼎，太困了，睡着
  • 2025-01-20 星期一 23:53
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍下雨过程，观鼎，好像翻了又不确定，
  • 2025-01-21 星期二 22:18
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-21 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：想躺着打坐，没想到没一会儿转海转着转着睡着了
  • 2025-01-22 星期三 23:47
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-22 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：哄娃睡觉，结果睡着了，今天没打坐
  • 2025-01-23 星期四 23:52
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-23 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：我好像看到一个男人，白头发的少年，然后他在冰川雪地里，好像有人称呼他为圣子，保护冰川的使命好像，
  • 2025-01-24 星期五 23:44
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-24 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：我好像记得打坐了，内容给忘了
  • 2025-01-25 星期六 23:44
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-25 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：0分钟
    练习感悟：睡过去了，没打坐
  • 2025-01-26 星期日 01:10
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-26 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观鼎，十字位置，好像没观到，观到熊熊烈火
  • 2025-01-27 星期一 23:40
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-27 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：感觉自己好像真的把十字鼎翻了下，后面没动静了
  • 2025-01-28 星期二 23:41
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-28 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：下了一阵雨直接是到马路地上，后面十字那边鼎翻了一下，但是下一步没反应，
  • 2025-01-29 星期三 10:45
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-29 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海，看到阳光暖洋洋照射在水里，看到直接倒出一碗清水在碗里，意念一遍下雨过程，后面是十字鼎翻了没有，不确定，模糊，再是弄八目运两旁，没懂什么意思，观两边的肝，没什么反应，可能不对，观到自己身体器官，后面孩子过来打扰，停止打坐
  • 2025-01-30 星期四 01:41
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-30 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海，翻鼎，看到肝上门鼎，再是太湖石栓意马，这过程全是意念操作，自己后背越来越往前倾，后面睡着了
  • 2025-01-31 星期五 23:59
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-31 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：十字鼎翻下，后面八木运两旁，好像有火熬鼎，鼎里空空的，
  • 2025-02-01 星期六 23:55
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-01 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：转海转着明白了，转海后，天一发动的感受，后面睡着了，太困了
  • 2025-02-02 星期日 23:52
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-02 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：5分钟
    练习感悟：哄女儿睡觉，结果把自己哄睡着了，只记得转海开始
  • 2025-02-03 星期一 02:02
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-03 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海，断断续续意念一遍下雨过程，然后，再翻鼎，意念一遍，火熬下鼎几秒，后面两肾那边意思下绑下，然后太困了，睡着
  • 2025-02-04 星期二 23:39
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-04 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：转海，后面看到大海里有一个不锈钢盆里有沸水，后面睡着了
  • 2025-02-05 星期三 23:44
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-05 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：打坐后，好像睡着过了四十分钟，又清醒过来，意念一遍十字鼎那位置，又睡过去
  • 2025-02-06 星期四 23:07
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-06 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：到八木时候是，身上燥热，停止打坐
  • 2025-02-07 星期五 23:45
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-07 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海一一遍后，意念十字鼎翻过来，八木啥的，然后看到绿色的叶子很大，很绿，左眼睛上方一点点看到光投下来，后面没了，停止打坐
  • 2025-02-08 星期六 23:59
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-08 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海一一遍后，意念翻鼎后面全是靠意念，太湖石栓意马，后面就没了
  • 2025-02-09 星期日 23:50
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-09 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：打坐，后面看到黄色的柔和的光，好像在左眼睛上方，看不清楚
  • 2025-02-10 星期一 23:43
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-10 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：0分钟
    练习感悟：昨日干活太困，睡过头了
  • 2025-02-11 星期二 23:28
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-11 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍下雨过程，和翻鼎，八木这些
  • 2025-02-12 星期三 23:16
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-12 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：无
  • 2025-02-13 星期四 23:54
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-13 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：背和腰很痛，没法集中注意力打坐，挺不只，累的，没啥感悟
  • 2025-02-14 星期五 00:57
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-14 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一开始，就好像冰雪花在山洞里落下，后面感觉自己的恶念如顽石，清理不了，后面意念一遍下雨过程，翻鼎，
  • 2025-02-15 星期六 23:23
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-15 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：好像一个很小的峡谷水流到外面大海，外面天上雷鸣电
  • 2025-02-16 星期日 23:47
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-16 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：意念一遍下雨过程，翻鼎，栓意马然后睡找了
  • 2025-02-17 星期一 23:49
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-17 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：意念一遍下雨过程，翻鼎，八木，和栓意马
  • [补卡] 2025-02-19 星期三 00:00
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-19 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：16分钟
    练习感悟：意念一遍转海，翻鼎，栓意马，后面睡着了
  • 2025-02-19 星期三 23:51
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-19 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：最近太累，都只意念一遍下雨过程翻鼎，没时间静下心来打坐，心浮躁起来
  • 2025-02-20 星期四 23:57
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-20 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：今天打坐打着打着好像睡着，看到几滴金黄色的液体滴下来几滴
  • 2025-02-21 星期五 23:52
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-21 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎这些，今天看到红色的像雨点落下几滴
  • 2025-02-22 星期六 23:53
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-22 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：意念一遍下雨过程翻鼎，栓意马，然后睡觉
  • 2025-02-23 星期日 23:36
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-23 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍下雨过程，翻鼎，栓意马！后面都忘了
  • 2025-02-24 星期一 23:31
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-24 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：每天都是凌晨打坐，今天都忘了是什么，只记得不熟练，忘记用绳子栓肾这步骤，其余的都是意念一遍，翻鼎栓意马，后面睡着
  • 2025-02-25 星期二 01:49
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-25 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海，翻鼎后面看到金黄色一碗水，再是意念一遍翻鼎，八木，金线栓肾，太湖石栓意马
  • 2025-02-26 星期三 23:43
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-26 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：意念一遍下雨过程翻鼎后面这些，后面好像是大脑能看到整个天上的星图那种
  • 2025-02-27 星期四 23:38
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-27 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：太困了，打坐没多久就睡着了
  • 2025-02-28 星期五 01:32
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-02-28 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎栓意马这些，后面看到底部有浓烟冒出，飞快的旋转
  • 2025-03-01 星期六 08:14
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-01 星期六
    练习项目：一等
    练长：20分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎栓意马这些后面看到下毛毛雨到水泥地上
  • 2025-03-02 星期日 03:41
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-02 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎栓意马这些，后面好似看到我在拿一个锅，锅里有金色的油，炒豆腐，可能晚上煎豆腐，后面好像是身体中间好像有旋转的风在动，再是看到模糊的天上的很多星星图好像没连接吧，我处于断网吧
  • 2025-03-03 星期一 02:48
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-03 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海先，后面看到四海天空中有一朵带大海的颜色的花，好像可以净化海水，后面意念一遍翻鼎栓意马，火龙再是到肚脐那后面就没了，睡着了
  • 2025-03-05 星期三 23:28
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-03 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：翻鼎栓意马后面是到厥疆，这里就不行了，
  • 2025-03-06 星期四 01:41
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-06 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：翻鼎栓意马这些，到了闕疆就不行，后面看到黄色的洪水，还有一条小路，再是看到面前有烟雾，几秒没了
  • 2025-03-07 星期五 02:33
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-07 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎栓意马这些，后面是看到下丹田有水出来，后面可能心不静，后面睡着了
  • 2025-03-08 星期六 23:29
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-08 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎栓意马这些，后面睡着了
  • 2025-03-09 星期日 23:45
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-09 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：好像一块煤炭点火燃烧，在掉到下丹田里去
  • 2025-03-10 星期一 01:35
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-10 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎太湖石栓意马第九界那里，就不行了，后面看到院子里有风，树叶在动
  • 2025-03-11 星期二 01:16
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-11 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：太困了，意念一遍，断断续续，翻鼎到九界，然后睡着了
  • 2025-03-12 星期三 02:00
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-12 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎栓意马，到后面九界就不行了，后面是看到一碗满满的胶，像桃胶那种煮好的那种
  • 2025-03-13 星期四 01:20
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-13 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：断断续续意念一遍翻鼎栓意马这些，后面娃闹腾，停止打坐
  • 2025-03-14 星期五 23:37
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-14 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎栓意马这些，然后到到九界，还是不行，下一步过程，太阴太阳列两旁没那个头绪
  • [补卡] 2025-03-16 星期日 00:01
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-16 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：26分钟
    练习感悟：忘记内容，好像下面有一片河水往大海汇合
  • 2025-03-16 星期日 23:51
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-16 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎栓意马这些，后面胃疼，停止，打车去医院看病了
  • 2025-03-17 星期一 01:45
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-17 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：翻鼎到坤房，到九界好像看到一团灰白色的像蚕虫一样，冲过来，我感觉是不好的，后面是坤房突然间起了大火，火越来越大，好像到九界火没了，再是到婴儿姹女，观不到，意念到子宫那地方，后面就想到石门破开试试，然后突然间一下子到了上面，看到天上的火凤凰在飞，然后停止打坐先，一边看资料一边打坐，继续摸索吧
  • 2025-03-18 星期二 06:47
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-18 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：可能静不下心来，胃痛，去医院检查说是胆囊结石，要做手术，打坐断断续续，从翻鼎到观不到婴儿姹女，胃痛的没法集中注意力打坐，停止打坐先
  • 2025-03-19 星期三 04:30
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-19 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎到婴儿姹女那步，分神时候，好像看到闪电几下，好像不开心，我小动作分神的意思，感觉元神和婴儿姹女列两旁都没观到，意念一下观想吧，，再冲出石门，再进入原乡是气海穴这个地方好像
  • 2025-03-20 星期四 23:51
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-20 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：翻鼎栓意马到后面九界，还是没观到婴儿姹女列两旁
  • 2025-03-21 星期五 23:55
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-21 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：刚打坐一会儿，孩子哭闹，停止打坐
  • 2025-03-22 星期六 02:29
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-22 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：意念翻鼎到观想到婴儿姹女列两旁，再是到午子游来三关聘，完全观想不到，不会走，意念火龙带着元神到肚脐鹿车如何结精，不会，再到肚脐二寸牛车如何结气后面更不会，听视频，看宗书还是看不懂，不知道该怎么办
  • 2025-03-23 星期日 02:44
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-23 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：翻鼎到鹿车结精好像是白色的气？牛车好像是清气，羊车结神不懂？后面看到雷噼里啪啦的下来，没有疼痛感，三车合一后面就没记录了，再醒来，自己意念观想凤，龙虎龟顶住脸部方位，也看不懂书，后面意念火龙带主人到了人中位置，在到下丹田观想莲花坐，火龙进丙丁窍，把里面的黑气送到肚脐一寸九分出去，就怕自己练功练岔，也看不懂三车怎么过？怎么过三江都不会
  • 2025-03-24 星期一 10:44
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-24 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：鹿车结精好像白色的气，牛车结气好像清色的气，羊车结结神好像不会，三江细路这些都是观想，到了火龙阴阳交界处，有正气宝剑，就完全不知道是什么
  • 2025-03-25 星期二 22:44
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-25 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念观想翻鼎到牛马鹿三车这过程，存火龙交结处不懂，三关都没有感觉到在哪里，感觉越来越难了
  • 2025-03-26 星期三 01:59
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-26 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：好像鹿牛羊车后面的关，好像有点感受到，只观到一个关好像，边看书边练，把退阴符练完，不会的地方就过，过三关不知道怎么过，就从尾闾到头顶到三清殿再到人中再是下去到尾闾，这样弄了三圈，可感觉我做的不对
  • 2025-03-27 星期四 14:01
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-27 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：过三关，哪三关也不清楚，三江也没有感受到，胡乱的意念一遍从尾闾到后背到头顶到三清殿再到人中，就这样意念三遍，
  • 2025-03-28 星期五 16:39
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-28 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍从翻鼎到退阴符，边看书边意念，羊车结神好像有点明白精气神的神，火龙交界处，好像也有点感受到，三关还是不行
  • 2025-03-29 星期六 17:30
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-29 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：翻鼎到退阴符，好像知道了子宫生育的地方，看不到元神，后面三关也不知道在哪里，再是看到紫色的海，后面看到蓝色的大海好像是地球吧，蓝色的大海在某一地区底下在运行，撞击，海浪很高，我在想让海水平静下来，没一会电话响了，吓了我一跳，停止打坐
  • 2025-03-30 星期日 17:43
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-30 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：偷懒想躺着打坐，结果睡着，在梦里自己意念一遍翻鼎到退阴符，里面一些过程也漏了，运行到有一口黄痰在喉咙卡住，醒来，醒来是没有黄痰，自己从新开始翻鼎到退阴符，这期间三关没找到，自己瞎弄，意念自己宝剑送自己到尾闾到头顶到三清殿到人中，这样运行，后面是感觉火龙好像粗壮点了，从心脏出来到石门出来
  • 2025-03-31 星期一 23:40
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-03-31 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：下午乘休息时间意念一遍翻鼎到退阴符过程，心静不下来，怕迟到，结束后赶紧下来干活，
  • 2025-04-01 星期二 23:44
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-04-01 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：翻鼎到退阴符，里面有几个步骤忘了，断断续续的后面睡着了
  • 2025-04-02 星期三 23:45
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-04-02 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎到退阴符过程，弄完后，观到大海海水波浪
  • 2025-04-03 星期四 23:36
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-04-03 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎到退阴符过程，感觉火龙往重楼很急躁的那种，往石门也是，还是没观到婴儿姹女列两旁，全是意念一遍
  • 2025-04-04 星期五 23:38
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-04-04 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：翻鼎到最后退阴符，全程意念一遍，后面打坐是空白
  • 2025-04-05 星期六 23:54
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-04-05 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎到退阴符过程，后面有点感受到三关隐约的位置，和火龙阴阳处
  • 2025-04-06 星期日 03:48
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-04-06 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：刚开始翻鼎，看到一颗心脏在十字上，后面运行到三江，只看到一跳江，乳白色带点黄色，再是看到森林好像，然后断断续续的运行到退阴符这里，最后睡着了
  • 2025-04-07 星期一 02:51
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-04-07 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：翻鼎到神火凡火这步骤，期间，到了好像到羊车后面看到一棵大树一瞬间开满了杏色的小花朵，后面一边看书一边意念继续操作，到了凡火神火好像不会，炉我把它意念在下丹田，看到的是炉里有广阔的海水在流动，上面好像有气在升，海水里有一颗金单时不时的跳出来，后面孩子哭了，停止打坐
  • 2025-04-08 星期二 02:09
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-04-08 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍翻鼎到退阴符过程中看到有烟往上升就好像上香的那种烟，后面好像炉里四海运动，好像看到天上的月亮太阳，后面太困了睡着

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