• 悠然自在 的打卡记录

    29号 . 悠然自在

    打卡统计：6次 / 7天
    总打卡率：85.71%

28. 想不出名字
30. paintusa
  • 2025-01-01 星期三 23:37
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-01 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，转海，意念一遍下雨，后面看到毛毛细雨，再是左边眼睛看到橙色亮起的天空
  • 2025-01-02 星期四 23:39
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，可能后背干活太累了，后背很痛，没法集中注意力
  • 2025-01-03 星期五 23:40
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海，看到绿色的小青蛙，后面是看到黑色的水里有一头黑色的鲸鱼，在水边玩水，再是意念一遍下雨过程，口水很少
  • 2025-01-04 星期六 22:56
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，看到蓝色海边海水清澈轻微流动
  • 2025-01-06 星期一 23:27
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-06 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，感应自己肾气不足，五脏六腑皆有损
  • 2025-01-07 星期二 03:05
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火转海意念一遍下雨过程，今天口水多，有杂念的时候，看到黄色柔和的光，后面看到下丹田下面红色闪了几次

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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