活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2025-06-07 星期六
练习项目：一二等
练习时长：40分钟
练习感悟：练完一等再练二等，今天感觉有点雨在下，后面是看到好像在沙漠，天空云层有点厚，有一个巨大的球形在往前移动，球体边有带点闪电，

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悠然自在
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