• 听雨 的打卡记录

    70号 . 听雨

    打卡统计：29次 / 30天
    总打卡率：96.67%

69. 中和
71. 时光
  • 2023-03-02 星期四 09:32
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：所谓玄关就是天人感应的一种链接状态，既不能执于身中，也不能于身外求之，心神就是调频信号，身体就是转换器，我们要做的只是链接，大道能量场自会转化我们的肉身，这就是无为自然之妙用。
  • 2023-03-03 星期五 22:16
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-03 星期五
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：人的心力就是一种能量，但能量的强大需要相应的载体，人身就是汇聚能量最好的载体，所以说有之以为器，无之以为用，有无相生，难易相成，成道本是极难之事，但方法确是极其简单省力的，只是急功近利的我们往往是用力过猛而脱离了中庸之道。
  • [补卡] 2023-03-05 星期日 08:07
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：有物先天地，无形本寂寥。能为万象主，不逐四时凋。打坐就要进入那无形无相寂寥空虚之境，这时才能有先天一炁发生。
  • 2023-03-05 星期日 08:11
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：打坐守窍并非执着于色身，而是借色身这个有形之物，感受那虚空无形之气，这就是借假修真，而入真空妙有之境。
  • 2023-03-06 星期一 22:57
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：形不正则气不顺，正身打坐就是在端正我们的形体进而气血流通顺畅，精气才能充分的转换，从而升华到更高的能量状态。
  • 2023-03-07 星期二 08:29
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-07 星期二
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：修道贵用先天，但呼吸气思虑神确是进入先天之境的工具，思虑神专一不动，由静而定便是元神做主了，呼吸气由粗而细渐而似有似无，由外呼吸转入内呼吸，这就是沟通了先天一炁。
  • 2023-03-08 星期三 22:38
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟： 真修行人就应发大愿，悟人生之真谛，探大道之本源，穷理尽性以致于命，紫阳真人所谓，学仙须是学天仙,惟有金丹最的端。 唯有立志高远才能领悟上乘的道法，否则以一颗急功近利的贪求之心求道，就很容易被那些蛊惑人心的旁门左道所吸引。
    作为一个凡人，本就生来就是不完美的，我们之所以修行就是认识到自己的缺陷，进而修正自己的思想行为，以符合大道之规律。不过自古修道者如牛毛，成道者如麟角，可见修行之路并非坦途，我们只要做到因上努力果上随缘即可，用心在勿忘勿助之间，绵绵若存，用之不勤，反而会收到最佳的功效。
  • 2023-03-09 星期四 08:49
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：禅宗讲，至道无难,唯嫌拣择,但莫憎爱,洞然明白。我们修道之所以进步缓慢就是因为不能一门深入，总是见异思迁，妄想不断，分别执着，就是不肯收回那颗向外攀缘抓取之心，以致知见愈多愈烦乱，如能返观内照，则见自性本来清净，本自圆成，我们要做的只是莫污染遮蔽这自性之光。
  • 2023-03-10 星期五 10:37
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-10 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    从自己的实修经验来讲我并不用任何方法，只是身心无为，入于混沌，不守自守，不照自照，久之自有阳生药产之景，不采自采，身心恍然如醉，只觉此中有真意，欲辨已忘言。
    对于我来说钻研书本不但无益反而增添所知障，无心于事，无事于心，岂不快哉。
    如果说指导修炼口诀的话，我觉得吕祖的这几句就足够了，无念方能静，静中气自平；气平息乃住，息住自归根；归根见本性，见性始为真。”
  • 2023-03-11 星期六 08:29
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：丹道修炼中静心是首务，方法也是因人而异，守窍是最常用的方法，但所说的守窍并不是实实在在的在肉身上死守，而是在知而不守的虚态中做功夫，这样就会阴阳平衡元气氤氲生发，如果火候应用不得当，就会出现阳亢或精漏的弊端。
  • 2023-03-12 星期日 08:49
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：自古师传真口诀，只要凝神入气穴，这功夫一般是分为两段来做，首先是凝神，也称离宫修定，具体修法是安神祖窍，但不要弄成眉心聚气，那样只会让自己头晕脑胀，前额紧贴，安神祖窍指的是让元神归位，人神好静而欲牵之，当我们放下各种执着妄想，我们的心便不在散乱而归于宁静，所以说神不必凝，心清神自凝，然后以此清朗之神入于气穴，便是神气交媾水府求玄，所谓孤阴不生孤阳不长，神入气穴自然阴阳相合孕育生机。
  • [补卡] 2023-03-14 星期二 04:02
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：古人讲，了心自了事，真的心清静了，其实也没那么多的事，大多时候不过是我们庸人自扰罢了，菜根谭上讲，圣人除心不除事，愚人除事不除心，就如一块膻腥物招引苍蝇，你是去不断驱赶苍蝇还是清理那块膻腥物呢？所以说一切境遇都是自身的感召。
  • 2023-03-14 星期二 04:28
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：
    心想真能事成吗？不能，你必须付出相应的行动才能把幻想便为现实，但行动并不是蛮干，必须要遵从一定的规律才能成事，阴符经讲，观天之道，执天之行，尽矣。，天之道，损有余而补不足，人之道，损不足而补有余，所以说，天道讲的是平衡，因此天长地久，人道是贪婪占有，一旦打破平衡就会损失惨重，所以说，不偏不倚才是中庸之道。
  • 2023-03-15 星期三 08:29
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-15 星期三
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：
    丹道的凝神聚气如果掌握不好火候，极易造成气滞紧张心烦意乱，以致坐不久就心生厌烦，其实气不必聚，只要身心清净放松，自然体内阴阳相合孕育出元气，这时气产神知，神气自然相依相抱，打成一片，神入气中，如在深穴之中，这才是真正的凝神入气穴。
  • [补卡] 2023-03-17 星期五 08:27
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-17 星期五
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：入静不是目的，入静是为了更高效的凝神，心不静则神不凝，神不凝则气不聚，气不聚则丹不结，所以说入静不等于入空，要知道空中妙有，有无相生之理。
  • 2023-03-17 星期五 08:33
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-17 星期五
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：打坐之要在于静观，只静不观便是顽空，只观不静则流于幻象，在练己不纯的情况下，凡有所相皆是虚妄，不必执着。
  • 2023-03-18 星期六 23:27
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-18 星期六
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：顺则凡逆则仙，是谁在顺？是谁在逆？顺是欲望，逆也是欲望，人终究是欲望的产物，是顺人欲之自然，还是逆人欲之超然，对于修道者来说一切欲望的满足都抵不过生命的自由解脱。
  • 2023-03-19 星期日 09:01
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：打坐中凝神丹田就是火入水中，阴阳平衡，但我们日常生活中就容易精神外驰导致心肾不交虚火上炎，所以说时时都应分一丝神意在丹田，也就是为我们的心找到一个定海神针，这样我们就技能专注的做事，也能让自身的能耗降到最低，就如禅宗所说，饥则吃饭困即眠，没有多余的分别执着妄想，就不会产生精神内耗。
  • 2023-03-20 星期一 23:36
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：人有三宝精气神，平时适度的损耗是可以补充的，但如果长期透支身体，那么五脏六腑都会受到伤害，积劳成疾就会提前衰老，所以现代人大多半百而衰，就如老子所言，金玉满堂莫之能守，精气神就是我们的内财，你外在的财富挣得如金山银山，但内财耗尽也一样是撒手西归，什么也带不走，世人都看中外在的财富，可修行人看中的是内财内德，全精全气全神才称得上是真人。
  • 2023-03-22 星期三 00:03
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-21 星期二
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：无念为静，静能养气安神，有念为动，念动则神驰气散，打坐中要提起正念降伏思虑，定观经讲，唯灭动心，不灭照心，就是说分别执着妄想之心不能起，但也不能陷入昏沉，要提起自己的灵明的觉知，时时观照，如皓月当空，光明通透。
    星期三打卡
    正身打坐60分钟
    练习感悟：打坐中只需无为观照，甚至无需刻意的守窍，身心无为，元气自然生发萌动，机发则成窍，此时凝神于气机动处，才是真守窍，神气相合才能孕育成丹，所以说养丹即是养神气。
  • 2023-03-23 星期四 18:26
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-23 星期四
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：养丹就如孵卵，是在孕育一个新生命，那是我们生命的延续，所以要灌注足够的精力才能实现质的飞跃，所以说鸡能抱卵心常听，神意一刻也不能断，一个真修行者就要时常警醒自己不要被外境所牵，莫因贪看天边月，俱而失却掌中珠。
  • [补卡] 2023-03-25 星期六 08:28
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：最近感觉欲望基本不生了，似乎回到了十六岁童体未破的那种状态，现在是金玉满堂的状态了，身宝就是自家水，闭而宝之可长活，要知道色欲就如毒瘾，蚀骨焚心，欲望炽烈时，思想一下疾病缠身的痛苦，则火烈顿除。
  • 2023-03-25 星期六 08:40
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：精神内守就如同精气神在体内形成一种内循环，把自身能耗降到最低，这样才能有多余的能量来滋养元神，神气相合喻为丹，圆明坚固如日月长明。
  • 2023-03-26 星期日 09:38
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-26 星期日
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：人法地，地法天，天法道，道法自然。所以说人的思维要放宽广，不能束缚在一法一术上面。
    地球上为什么能生机勃勃万物生发，就是因为大气层提供了一个与外部隔离的保护膜，这层膜使地球表层形成了一种相对稳定的内环境，我们修炼中含眼光凝耳韵缄舌气就是在保护人身的这层膜不漏，如婴儿在母腹胞中混沌不分的状态，这就是在长养圣胎。
  • [补卡] 2023-03-28 星期二 11:28
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：与其说是求道不如说是合道，有求之心即是欲望，有欲望即生贪着，即生贪着，则生烦恼，忧苦身心常沉苦海。我无欲无求即能合道，春风化雨草木萌发，万物并作自有其规律，顺其清净自然，曰勿助，守其清净自然，曰勿忘，勿忘勿助之间才是功态的最妙处。
  • 2023-03-28 星期二 23:10
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：人们比喻幸福就如猫的尾巴，你越追逐越得不到，当你放下对幸福的执着追求，顺其自然的随缘接物时幸福就会时时跟在你的后边，我们练功不也是同理吗？当我们放空身心时，道自来居，不用求真，只需熄妄。
  • 2023-03-29 星期三 12:52
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-29 星期三
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：我现在主要修的经典就是清静经，经中所说，人能常清静天地悉皆归，人身就如一个小天地，人清净后元神就归位了，自身天地阴阳自然交泰运化，身心无为泰然入静，我无为而民自化，忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚，忘中不失觉照，元神不失主宰，寂然常照，为无为，事无事，与道合一，名为得道。
  • [补卡] 2023-03-31 星期五 08:01
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：虽说修道要性命双修，但起决定作用的还是性功，命功是在术的层面上修的，比如说凝神聚气，进阳火退阴符周天运转，但如果没有强大的定力做基础，便只是在用后天识神搬运精气，难免弄的一身燥火。
    所以说修行人要打开心量，在修道的层面上用功，有道无术，术尚可求，有术无道，则止于术。心量有多大你的世界就有多大，心普天下而无心，情顺万物而无情，当我们的心量广大如虚空时，就合道了，合道则得一，得其一万事毕。
  • 2023-03-31 星期五 08:13
    打卡学员：听雨
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：正身打坐
    练习时长：分钟60
    练习感悟：真经无字，真法无诀，不用任何方法的无为法才是究竟法， 我现在主要修的经典就是清静经，正如经中所说，人能常清静天地悉皆归，人身就如一个小天地，人清净后元神就归位了，自身天地阴阳自然交泰运化，身心无为泰然入静，心静而气动，气动神随，气动则心有所依，守此动机勿忘勿助不即不离，自然杂念不生。
    道德经讲，我无为而民自化，本无需导引抽添，元气自有其运化规律，忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚，忘中不失觉照，元神不失主宰，寂然常照，为无为，事无事，与道合一，名为得道。
    人的心就像是容器，你装了那些垃圾就放不下干净的东西了，所以修行首先让我们舍，所谓不舍不得。其次要要把心放大，海纳百川有容乃大，我们的心够宽广了，那些红尘俗事也就如沧海一粟，在心中翻不起一点的浪花。

打卡参与人员

活动宣言

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