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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-03-11 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：丹道修炼中静心是首务，方法也是因人而异，守窍是最常用的方法，但所说的守窍并不是实实在在的在肉身上死守，而是在知而不守的虚态中做功夫，这样就会阴阳平衡元气氤氲生发，如果火候应用不得当，就会出现阳亢或精漏的弊端。
打卡日期：2023-03-11 星期六
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：丹道修炼中静心是首务，方法也是因人而异，守窍是最常用的方法，但所说的守窍并不是实实在在的在肉身上死守，而是在知而不守的虚态中做功夫，这样就会阴阳平衡元气氤氲生发，如果火候应用不得当，就会出现阳亢或精漏的弊端。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
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2023-04-01 23:48 -
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2023-04-01 23:18 -
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2023-04-01 22:46 -
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2023-04-01 21:33 -
04-01第22次打卡仅有文字
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