活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:听雨
打卡日期:2023-03-09 星期四
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟:禅宗讲,至道无难,唯嫌拣择,但莫憎爱,洞然明白。我们修道之所以进步缓慢就是因为不能一门深入,总是见异思迁,妄想不断,分别执着,就是不肯收回那颗向外攀缘抓取之心,以致知见愈多愈烦乱,如能返观内照,则见自性本来清净,本自圆成,我们要做的只是莫污染遮蔽这自性之光。

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