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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-03-25 星期六
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：精神内守就如同精气神在体内形成一种内循环，把自身能耗降到最低，这样才能有多余的能量来滋养元神，神气相合喻为丹，圆明坚固如日月长明。
打卡日期：2023-03-25 星期六
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：精神内守就如同精气神在体内形成一种内循环，把自身能耗降到最低，这样才能有多余的能量来滋养元神，神气相合喻为丹，圆明坚固如日月长明。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
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2023-04-02 23:38 -
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2023-04-02 21:41 -
04-01第29次打卡仅有文字
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2023-04-01 23:48 -
04-01第29次打卡仅有文字
By 一天
2023-04-01 23:18 -
04-01第22次打卡仅有文字
By 子墨璇玑
2023-04-01 22:51 -
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2023-04-01 22:46 -
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2023-04-01 21:33 -
04-01第22次打卡仅有文字
By 晨钧_SWDGY
2023-04-01 21:31 -
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2023-04-01 11:11 -
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2023-04-01 09:25
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