打卡学员：听雨
打卡日期：2023-03-31 星期五
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：真经无字，真法无诀，不用任何方法的无为法才是究竟法， 我现在主要修的经典就是清静经，正如经中所说，人能常清静天地悉皆归，人身就如一个小天地，人清净后元神就归位了，自身天地阴阳自然交泰运化，身心无为泰然入静，心静而气动，气动神随，气动则心有所依，守此动机勿忘勿助不即不离，自然杂念不生。
道德经讲，我无为而民自化，本无需导引抽添，元气自有其运化规律，忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚，忘中不失觉照，元神不失主宰，寂然常照，为无为，事无事，与道合一，名为得道。
人的心就像是容器，你装了那些垃圾就放不下干净的东西了，所以修行首先让我们舍，所谓不舍不得。其次要要把心放大，海纳百川有容乃大，我们的心够宽广了，那些红尘俗事也就如沧海一粟，在心中翻不起一点的浪花。