活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:听雨
打卡日期:2023-03-03 星期五
练习项目:正身打坐
练习时长:分钟60
练习感悟:人的心力就是一种能量,但能量的强大需要相应的载体,人身就是汇聚能量最好的载体,所以说有之以为器,无之以为用,有无相生,难易相成,成道本是极难之事,但方法确是极其简单省力的,只是急功近利的我们往往是用力过猛而脱离了中庸之道。

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