• 清云 的打卡记录

    4号 . 清云

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

3. 逆流的鱼
5. 大卫
  • 2023-06-01 星期四 15:27
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-05-31 星期三
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：56+30分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态还行，一等日月同辉的时候看到有牛耕地，后面打坐好似还看到有无数飞剑在飞来飞去，其他就没啥了。虽然今天升温了，而且打坐的时候是不是就体表就有热流流过，但今晚打坐只出了微汗，就很妙，不用再洗一次澡。
  • 2023-06-02 星期五 00:39
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-01 星期四
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：48+30分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态一般，身体一直处于暖跟热只见徘徊，打完坐后倒是出了些微汗。
    今晚才发现，火龙找到主人时，主人坐下的莲花是石莲花，后续才变为金莲花，彩莲花。在练功时视角突然升高，升到天空，宇宙，然后突破一层什么进入一个全黑的空间，接着继续升高突破，好像破了九次，这是九重天？也不知道是不是自己的幻想。
  • 2023-06-03 星期六 00:40
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-02 星期五
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：46+30分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态不咋样，刚没坐多久左脚的脚后跟就突然由里到外的发痒，然后脚背也跟着发痒，最后小腿发酸发麻。中间的时候，左耳耳洞也不然发痒起来。如果入静深那还好，可惜入静不深的时候就发痒了，后面就一直有被影响到。
  • 2023-06-04 星期日 00:47
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-03 星期六
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：94+30分钟
    练习感悟：
    今早迷迷糊糊中醒来，正闭眼准备继续睡的时候，原本黑暗中好像又白光闪了两次。上午打坐状态还行，收工后感觉身体呼吸很畅通。
    晚上打坐状态还行，练功的时候突然想到天行健这生息如果没有地势坤这样的厚德承载，是不可能长存的。这就像修性，也就是开心量，其实就是道德，若是自身的性功不足，也就是道德不足，那就会导致命功无所寸进，俗称卡关。
  • 2023-06-05 星期一 00:43
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-04 星期日
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：103+30分钟
    练习感悟：
    正常行功，三等一口金钟悬在元神上，这金钟会不会也充当炉盖的作用呢？四等看着元神盘坐于内景虚空中，突然有点恍惚，到底是元神盘坐于内景虚空，还是我盘坐于内景虚空呢？还是做两者都一样？或者本就没内外之分？
  • 2023-06-06 星期二 00:21
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-05 星期一
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：47+30分钟
    练习感悟：
    正常行功，打坐时会进入专心的状态，但往往维持不了多久，如此在专心一些，或许可以入静再深一些。
  • 2023-06-07 星期三 00:29
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-06 星期二
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：47+30分钟
    练习感悟：
    这两天刚开始打坐的时候，总感觉左边身子有些浮，右边身子有些沉，重心有些向左倾倒的意向。进行行功后，倾倒的意向没有了，不过左右的浮沉虽然减弱，但还是能感觉出来。
    一等日月同辉的时候，看到玄关处莲花中的珠子在日月的照耀下，长出了一颗绿苗。三等生虚火的时候，有金色火焰由内而外的烧着。
  • 2023-06-08 星期四 00:23
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-07 星期三
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：53+30分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态还行，出了一些汗。晚上不知道怎么回事十字处堵得慌，还好行功后慢慢好转。
    在行功的过程中有段时间身体感觉就像是消失了一样，内景直接在外界显现。这或许也是大而无外，小而无内的一种表现吧，毕竟都是一体了，也就没有内外之分。
    四等的时候，一开始火出现在头里，水出现在小腹里，这应该是水火颠倒的一种，接着上下都有水火在交缠燃烧，后面慢慢变回水上火下的样子了，在这个过程中天地两炁正常互投。
    收工时，念头一动，头上好像多了个玉如意，跟宝塔、葫芦的位置重叠，好似三者处于不同空间。
  • 2023-06-09 星期五 00:34
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-08 星期四
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：49+30分钟
    练习感悟：
    正常行功，今晚打坐状态不错，但打完坐好困。
    在三等洞庭湖中去妙药中，吞咽华池水的时候，上颚突然感觉有些烧痛感，痛感很快消退但接着就鼻子酸了好一会，打坐中能够感受到两道鼻水直接流了下来。
  • 2023-06-10 星期六 00:46
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-09 星期五
    练习项目：一乘、站桩
    练习时长：48+30分钟
    练习感悟：
    今晚打坐状态有些奇怪，坐着坐着感觉身体好似消失了一样，但身体的感受跟触觉还是存在，有点类似坐忘，但意思很清醒。
    正常行功，晚上打坐出现的状况有些多。一开始一等练着练着就看到身体周围有白雾在飘，身上的已衣服变为道袍，头上带着道冠，外面还套着一件小马甲，跟元神的穿着一模一样，就是穿起来没有元神帅。后面又感觉自身浮起，又看到打坐在水面上，又有火焰由内而外燃起，最后在周围形成一个火莲。二等的时候就进入一种类似于坐忘的状态，三等、四等正常行功。
    昨晚做了一个比较离谱的梦，过程已经不记得了，结局倒是印象深刻，而结局就是，我把老子绑架了。今早起来翻了个身，右膝盖咔的一声，右腿全麻了。十字处感觉有些闷堵，背后十字处，大概身柱穴的位置感觉有股气，这股气时不时动一下，动一下就会有心脏跟呼吸停止错觉，感觉挺麻烦的，练四等的时候感觉好受一下，但在四等的时候也感觉到身柱穴的气时不时会向右肩去一下。
  • 2023-06-11 星期日 01:12
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-10 星期六
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：94+30分钟
    练习感悟：
    上午打坐定天地时头上有一朵云云上有座宫殿，再上就是宝塔、葫芦、玉如意三者重叠，最上是云层，云层中间空出来，可以观到北斗七星。
    练2.1的时候，就只念了口诀后静等变化，中间不自觉的又念了几遍。过了一会，原本坐着的身子突然向前倾，身子猛地一紧，收了回来，重新坐正，接着只见内景里有一边剑一挥，眼前的黑暗如布一般被从中分开，分开后的间隙中出现了一座鼎，一座炉，鼎炉重叠在一起的，观鼎不见炉，观炉不见鼎，或者说炉鼎本就一物。比较奇怪的是，这炉鼎给我的感觉是在心窝偏下方，不应该是十字处吗？

    晚上打坐，状态还行，只不过以为过了一个钟，谁知道还没50分钟。
    今晚算是正式练2.1。在天地定位的时候，看到头上又多了一个竹抽签筒、一把带鞘宝剑。
    元神在十字处上方坐于莲花上，只见东北方出现一把清风缠绕的宝剑，宝剑一挥，以元神为中心，上下被分开，接着周围陷入一片漆黑中。
    只见元神下方，也就是十字处的炉鼎变了个样，炉子前方多了个八卦的图案，鼎则变为金色，原本端正的炉鼎摆了个九十度，炉口向西，鼎脚朝东。过了一会，南方有火焰发出，东方有树木生出，北方有水流升出。
    只见元神上方有坤艮坎巽四卦，下方有乾兑离震四卦。震卦化为木头落入炉中，炉中生起火来，炉火上升到离卦，火焰更加剧烈明亮，离卦上的火升到兑卦、乾卦，火焰更加凝聚（火中带金），只见火焰从元神后面升到巽卦的下爻处，此为炼石补天。坤卦化为大地，地中有一口井，井中有水（藏、静、活水）。地下有座山（艮卦），山上有泉水流下，流到坎卦后水流更加剧烈，水流从元神前方流到乾卦那，乾卦属金，金能生水，更加庞大的水流落到兑卦上爻，此为水填海平。上下水火都是为了吧巽卦、兑卦变为乾卦，后天返先天。
    在练2.1的时候，十字处有些闷堵，后面练着练着，只四等的验证也出现的内景中，好似与2.1的运行互相呼应，接着发堵感消退了一些，后面也感觉到有一些气通过呼吸排出去，十字处也会随之轻松一些，但收工后没多久，又感觉有些发堵，有些小难受。
  • 2023-06-12 星期一 00:13
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-11 星期日
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：114+30分钟
    练习感悟：
    上午正常行功，打坐状态还可以。打坐时感觉身体似有似无，有些轻飘感。行功的时候十字处有时候堵，有时候通，有时候痛，有时候凉，身体则有些热，但不出汗，也不知道是不是阳气显的原因。
    下午打坐，一开始练的时候身子感觉有些热，十字处也是有些堵，后面又有些二等武火烧鼎过头的感觉，好像有东西压着一样。练了一段时间后，感觉十指有寒气排出，过了一会，左膝也有类似的感觉。到了后面，随着一次呼吸，十字处轻松了不少，好似排出了一些不好的东西一样。
    晚上打坐一开始心窝偏上的位置感觉有些压迫感，有些虚，行功后这感觉就消退了。在行功的时候，有一会十字处突然疼了起来，感觉想着被什么挤着一般，只能继续观着元神，后面疼得感觉消退了，感觉又有些畅快感。舌顶上颚的时候，舌尖偏右有刺痛感。今晚打坐后背发酸了好一会，调整姿势也没缓解多少。收功后，双手掌心有一点点类似抽筋的感觉。
  • 2023-06-13 星期二 00:09
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-12 星期一
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：32+30分钟
    练习感悟：
    今早起来肚子痛，感觉2.1扫邪的能力有点强，效果挺明显的。其实这两天练2.1挺难受的，但今天内观自动运行倒是有些轻松如意，倒是有些舒服。晚上打坐的时候虽然还是感觉有些有些发堵，但比前两天倒是轻松了不少。不过发现入静不深呢，可能步骤比较简单，在加上自动运行，倒是有些无所事事，还有就是打坐的时候后背又发酸。
  • 2023-06-14 星期三 00:17
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-13 星期二
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：40+30分钟
    练习感悟：
    昨晚睡前内观，看到元神背后有水火相互追逐旋转，有些像两个小球绕着一个点在旋转，小球划过的会留下光影，光影形成一个圆环。元神前后的水火流道，倒是有一段时间挺活泼，舞动了起来，有一种很自然的感觉。晚上打坐前打了个喷嚏，然后开始练功，接着感觉到脑子突然疼了起来，也不知道是不是那个喷嚏当然原因。正常打坐行功，练了一会儿后元神后面左右两侧各出现一位童子，左白右黑的，这是婴儿姹女，看了一会儿，两位童子就打坐在元神后面，没有其他变化。
  • 2023-06-15 星期四 00:26
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-14 星期三
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：43+30分钟
    练习感悟：
    晚上玩电脑的时候，突然感觉头顶好似被一根针扎了进去一般。正常行功打坐，看到元神前后的水道结成冰，火道凝成石头，没有管继续内观，当在次看到元神前后时，水火两道恢复正常。打坐的时候，突然感觉升起了太阳，但没有看到太阳出现，不知道是不是跟第一节中的“不见光”有关。坐着坐着突然默背起正气歌前几节，然后看到元神背后出现一把金色光剑，剑尖朝下，没一会光剑就散开了。
  • 2023-06-16 星期五 00:20
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-15 星期四
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：37+30分钟
    练习感悟：
    今晚正常打坐练功，刚开始感觉十字处有些紧和闷，没有管继续内观。过了一会，突然看到整个行功的全景，说真的有些震撼。后面观着观着，发现行功的内景越来越小，但我又可以瞬间转到元神的视角，有种庞大跟渺小的混合感。打坐到后面，紧和闷的感觉已经消退，倒是开始感觉有些痒，然后全身有些不得劲，坐不住。
  • 2023-06-17 星期六 00:56
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-16 星期五
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：48+30分钟
    练习感悟：
    晚上打坐状态还行。练功的时候突然想到术数常用的天干地支，节令方位其实都可以通过五行联系起来，并进行转换。想到这的时候，入静更深了。
    接着继续内观，今天跟昨晚一样，内观可以观到练功全景。过了一会儿，只见法卷运行的内景周围出现了天空大地，功法的验证在半空中自然运行，上方的蓝天白云，下方是山川水绿。没有多管，继续练功。
    过了一会，练功的内景开始变化，只见元神下方的验证变为离卦，其上有火燃烧；上方的验证变为坎卦，其中有水在流动。下方的活从元神背后向上升到坎卦的水中，上方的水从元神前方向下降到离卦的火中。接着看到坎卦当然阳爻随水流移到离卦上，离卦的阴爻移动到坎卦上，如此，元神上为坤卦，元神下为乾卦，地天泰。后面元神上方出现大地，其中有山川水绿；元神下方出现天空，其中有蓝天白云。虽然天地颠倒，但自己观着的时候，却感觉是那么的自然。
    这算是体验了一下，抽坎填离，后天返先天吧？
  • 2023-06-18 星期日 00:43
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-17 星期六
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：85+30分钟
    练习感悟：
    中午躺床上午休内观时，看到元神上下的水火没有落到巽、兑两卦的阴爻上，反而把元神包裹起来，这应该算是水火颠倒颠吧。内观时，感觉有位老者盘腿坐在床尾处看着我。内观感觉才过去十分钟，但现实时间已经过去一小时了。
  • 2023-06-19 星期一 00:18
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-18 星期日
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：127+30分钟
    练习感悟：
    上午打坐，看到高山上有个亭子，亭内有座石桌，石桌上有个棋盘，棋盘是上有围棋棋局，看着情形，好似刚刚有两人在此对弈一般。
    下午进行了一次很舒服的打坐。定方位的时候，前方冒出火，后方生出水，左边有树升起，右边有山拱起，中间有平地，我自身就坐在平地上。上方北斗好似有无形龙在下望，脑后北极星有一壮汉骑白虎出行。一开始打坐时，犯了困，向前到了两回，后面内观看到元神坐在一个院子中，周边有竹林，元神前后左右各有一个门口，坐下有坐铺，前方近处有一小香炉，正前方的通向正堂。看到此景后，有一种悠然自得，或许这也是一种逍遥。后面全身发暖，脚心掌心尤为明显，真是舒服啊，呼吸之间越发轻松和轻、绵。
    晚上打坐，嘴唇旁边有个位置突然痒的不行，忍不住挠了一下。
  • 2023-06-20 星期二 00:02
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-19 星期一
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：27+30分钟
    练习感悟：
    站桩的时候，突然感觉大腿凉凉的，右腿尤为明显，接着好似有电流通过，一点一点的。
    今晚打坐状态不咋地，静不下心，感觉有些燥热。
  • 2023-06-21 星期三 09:03
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-20 星期二
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：不计时+30分钟
    练习感悟：
    这几天早上起来总有些鼻涕，今天干活流汗又在空调房里进进出出，现在有些流鼻水，晚上就只能躺着练功，感觉还不错，如果还能睡得再久一些就更好了。
  • 2023-06-22 星期四 00:35
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-21 星期三
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：44+30分钟
    练习感悟：
    正常打坐行功，刚开始十字处感觉凉凉的，后面感觉有些堵，在过段时间呼出一口气，闷堵感也就消退了，接着就感觉暖一些。行功时，水火两道时而水在前火在后，时而火在前水在后，有时候中间段是水火交缠，并把元神覆盖在其中。
    打坐内观时，突然元神发出亮光，光芒覆盖整个内景，等亮光消退，元神脑后出现个金色光圈，其上有金色火焰在燃烧。
  • 2023-06-23 星期五 00:39
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-22 星期四
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：121+30分钟
    练习感悟：
    正常打坐，坐着坐着有些困了。
    下午正常打坐。
    晚上打坐感觉小腹有些痛，三降尘后好了些。
  • 2023-06-24 星期六 00:58
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-23 星期五
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：82+30分钟
    练习感悟：
    打坐练功时，突然看到自己坐在河流中，河流很浅，从北往南流，中间的水流泥沙被我挡住了，只能从两侧流走，这算是在护住精气神吗？
    晚上打坐状态还行，虽然入静不深。练功时看到水火两道整条纠缠在一起，元神虽然坐在中间但水火却接触不到。过了一会，原本穿着道袍的元神，变成光头有戒疤，披着袈裟的和尚，接着左手边出现一根禅杖，周边有个钵在飞着，过了一会了，元神又恢复原来的道士模样。中间打坐的时候感觉自己的身体变成了山脉，怀中是一个山谷，山谷里（肚脐前）有一浅水潭，水潭里有个树苗长成大树，结出了一树朱红的果实。
  • 2023-06-25 星期日 00:32
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-24 星期六
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：40+30分钟
    练习感悟：
    正常行功。
  • 2023-06-26 星期一 00:13
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-25 星期日
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：40+30分钟
    练习感悟：正常行功，打坐状态不咋地。
  • 2023-06-27 星期二 00:27
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-26 星期一
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：38+30分钟
    练习感悟：
    今天上班的时候左手不小心被电到，晚上打坐的时候能感受到左手一些地方有微痛感，右手手臂有些麻杆感，不知道是不是跟被电有关。
    行功时内观，看到元神被一个虚像包裹在内，感觉那个虚像好像是个菩萨的模样。元神打坐在虚空的时间，前方好似有电流闪过。过了一会，看到外界的身体跟，有风在环绕，内观元神周围也有，感觉一片轻松，接着风消失，反倒坐下有火焰燃烧，烧的得底下都裂开了。
  • 2023-06-28 星期三 00:46
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-27 星期二
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：46+30分钟
    练习感悟：
    开始打坐的时候，额头跳了了好几下。今晚行功的状态还不错，一观就能观到行功的全景，火从下往上升到巽下爻时感觉这火是地，水从上降到兑上爻时感觉这水是天，这倒符合功法中天缺西北，地陷东南，需运水火补天地的描述。行功一会后有一莲花虚影出现包裹住行功的内景，等莲花开放后，出现一个人性虚影打坐在莲花上，这人和莲花与元神有些相互呼应，而功法内景的丹炉在虚影中的下丹田位置。
    其实今晚打坐的时间情绪有些剧烈，但自身并不陷于情绪，虽然会被牵引，不过可以以第三者的角度静静看情绪的起伏，后面感觉该结束，就稳定心绪，默念练性口诀，接着看到情绪活动的位置出现一团火，这火在白色和黑色之前转换，不过白色的变换频率比较高。
    打坐到后面，发现原本在四方的四护法，变成四个老者在打坐，接着老者坐下各出现一座山，过了一会山变为五座，元神正南方一座，其他四座山均匀分布在元神周围，老者好像也从四位变为五位。
  • 2023-06-29 星期四 00:50
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-28 星期三
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：46+30分钟
    练习感悟：
    观北斗七星的时候，原本在上方的云散开，原来上方除了北斗七星外还有很多星星，好似星空一般，而在东南西北四方各有几颗星星被连起来，也不知道是不是四象的星宿。
    行功的时候，内观时看到体内出现一个广场，外面是一层层向上的阶梯，周围有几根柱子撑着一个圈，雾气蒙蒙的，挺好看的。
    收功的时候发现小腿上有一层湿湿的，这是排出来的湿气？
  • 2023-06-30 星期五 00:41
    打卡学员：清云
    打卡日期：2023-06-29 星期四
    练习项目：2.1、站桩
    练习时长：39+30分钟
    练习感悟：
    定方位，请护法的时候，看到头上有个钟，呃，还是个铃铛呢？有些分不清。

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