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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清云
打卡日期：2023-06-15 星期四
练习项目：2.1、站桩
练习时长：37+30分钟
练习感悟：
今晚正常打坐练功，刚开始感觉十字处有些紧和闷，没有管继续内观。过了一会，突然看到整个行功的全景，说真的有些震撼。后面观着观着，发现行功的内景越来越小，但我又可以瞬间转到元神的视角，有种庞大跟渺小的混合感。打坐到后面，紧和闷的感觉已经消退，倒是开始感觉有些痒，然后全身有些不得劲，坐不住。
打卡日期：2023-06-15 星期四
练习项目：2.1、站桩
练习时长：37+30分钟
练习感悟：
今晚正常打坐练功，刚开始感觉十字处有些紧和闷，没有管继续内观。过了一会，突然看到整个行功的全景，说真的有些震撼。后面观着观着，发现行功的内景越来越小，但我又可以瞬间转到元神的视角，有种庞大跟渺小的混合感。打坐到后面，紧和闷的感觉已经消退，倒是开始感觉有些痒，然后全身有些不得劲，坐不住。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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