活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-06-30 星期五
练习项目：2.3、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：
这两天感觉自己的思维向内转，但是偶尔转了一下又被卡住了！
得寻找一下原因
要是转向了内在我感觉我的内在会丰满起来


打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-07-01 星期六
练习项目：2.3、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：
今天有一个感悟，管他外界如何纷扰，我保持我的节奏，做好自己就行

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北凕有鱼
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