打卡学员：清云
打卡日期：2023-06-23 星期五
练习项目：2.1、站桩
练习时长：82+30分钟
练习感悟：
打坐练功时，突然看到自己坐在河流中，河流很浅，从北往南流，中间的水流泥沙被我挡住了，只能从两侧流走，这算是在护住精气神吗？
晚上打坐状态还行，虽然入静不深。练功时看到水火两道整条纠缠在一起，元神虽然坐在中间但水火却接触不到。过了一会，原本穿着道袍的元神，变成光头有戒疤，披着袈裟的和尚，接着左手边出现一根禅杖，周边有个钵在飞着，过了一会了，元神又恢复原来的道士模样。中间打坐的时候感觉自己的身体变成了山脉，怀中是一个山谷，山谷里（肚脐前）有一浅水潭，水潭里有个树苗长成大树，结出了一树朱红的果实。