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当前参与者:111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-06-18 星期日
练习项目:2.1、站桩
练习时长:127+30分钟
练习感悟:
上午打坐,看到高山上有个亭子,亭内有座石桌,石桌上有个棋盘,棋盘是上有围棋棋局,看着情形,好似刚刚有两人在此对弈一般。
下午进行了一次很舒服的打坐。定方位的时候,前方冒出火,后方生出水,左边有树升起,右边有山拱起,中间有平地,我自身就坐在平地上。上方北斗好似有无形龙在下望,脑后北极星有一壮汉骑白虎出行。一开始打坐时,犯了困,向前到了两回,后面内观看到元神坐在一个院子中,周边有竹林,元神前后左右各有一个门口,坐下有坐铺,前方近处有一小香炉,正前方的通向正堂。看到此景后,有一种悠然自得,或许这也是一种逍遥。后面全身发暖,脚心掌心尤为明显,真是舒服啊,呼吸之间越发轻松和轻、绵。
晚上打坐,嘴唇旁边有个位置突然痒的不行,忍不住挠了一下。
打卡日期:2023-06-18 星期日
练习项目:2.1、站桩
练习时长:127+30分钟
练习感悟:
上午打坐,看到高山上有个亭子,亭内有座石桌,石桌上有个棋盘,棋盘是上有围棋棋局,看着情形,好似刚刚有两人在此对弈一般。
下午进行了一次很舒服的打坐。定方位的时候,前方冒出火,后方生出水,左边有树升起,右边有山拱起,中间有平地,我自身就坐在平地上。上方北斗好似有无形龙在下望,脑后北极星有一壮汉骑白虎出行。一开始打坐时,犯了困,向前到了两回,后面内观看到元神坐在一个院子中,周边有竹林,元神前后左右各有一个门口,坐下有坐铺,前方近处有一小香炉,正前方的通向正堂。看到此景后,有一种悠然自得,或许这也是一种逍遥。后面全身发暖,脚心掌心尤为明显,真是舒服啊,呼吸之间越发轻松和轻、绵。
晚上打坐,嘴唇旁边有个位置突然痒的不行,忍不住挠了一下。
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