• 梅子M 的打卡记录

    18号 . 梅子M

    打卡统计：94次 / 98天
    总打卡率：95.92%

17. yohanna
19. 清梦压星河
  • 2025-01-01 星期三 21:46
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-01 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-02 星期四 22:10
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-02 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-03 星期五 05:44
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-03 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：78分钟
    练习感悟：寅时，杂念多，头顶微胀，左边脸清凉麻酥，胃部不适，估计昨天水果吃多了，打嗝吐痰较多，头顶不知道啥时候缓解了，颈部微热，右耳内短暂清凉
  • 2025-01-04 星期六 22:41
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-04 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：90分钟
    练习感悟：很快进入惚恍状态，身体前后晃动微醒，眼前很亮，看见蓝布衣衫的人打坐，眼前场景转换，看的见大脑却仿佛还睡着，使劲也记不住?可以感受到有点焦急，后面就惚恍中身体偶尔晃动，心脏有几次短暂刺痛感，中间有个特别好的感受，下坐困了就睡了，居然想不起来了。这是唯一一次口中没有津液，不不知道啥原因
  • 2025-01-05 星期日 22:24
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-05 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：70分钟
    练习感悟：热气从肩膀处散到掌心，掌心微胀，微汗，左边脸麻酥，后脖颈向上清凉，喉咙清凉，屁较多
  • 2025-01-06 星期一 22:37
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-06 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：90分钟
    练习感悟：下午喝了口凉白开，身体一下就凉了，上座好久放屁后热气上升头部清凉，身体才缓过来。
  • 2025-01-07 星期二 22:00
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-07 星期二
    练习项目：一二三等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：上座就热起来了，整个过程热气腾腾，出汗了
  • 2025-01-08 星期三 22:13
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-08 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：65分钟
    练习感悟：一朵大的莲花上方蝴蝶飞舞，一池碧绿的湖水，左耳内轰隆隆，一群狩猎的人围着篝火，微汗，打嗝
  • 2025-01-09 星期四 21:41
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-09 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：58分钟
    练习感悟：这几天上座就会热起来，看见一颗秋天的大树，突然抖了一下，估计睡着了，头顶像头发延伸出一束金色花束，金光覆盖身体，后面看见一颗大树像松树，出现一群羊，邻居人说话声笑声很大（听力加强了），场景出现的多且杂，后面又出现一颗开蓝色花的树，一条绿色龙，金光流动，右肩胛骨痛就下坐了
  • 2025-01-10 星期五 22:07
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-10 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-11 星期六 22:29
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-11 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-12 星期日 06:18
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-12 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：上睡醒肩膀头，头，腰都不舒服，两手胀。座就咳嗽吐痰，时间久，后面从腋窝下开始热起来，突然间为自己曾经的恶言恶语心生惭愧忏悔，痛哭。结束腰肩基本好了，手胀缓解，头顶还是胀微痛，偶尔过电感，白天心口痛了好几次。
  • 2025-01-13 星期一 06:07
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-13 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：46+40分钟
    练习感悟：感觉热气从双肾开始上升，手胀，后面气从掌心出就好多了，头顶的胀感也减轻。腰以下较凉，腰部有气从前向后转动
    三等：热气从双肾上升，左边身体微电流，腿较明显，清澈溪水流下，旋转水涡中有许多金色小鱼，一簇簇粉色花升腾，额头胀的难受时看见一颗并蒂的大树
  • 2025-01-14 星期二 22:24
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-14 星期二
    练习项目：一二三等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：右手拇指食指中指麻胀，左手无名指小指麻胀，快结束时身体才热起来
  • 2025-01-15 星期三 21:54
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-15 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-16 星期四 23:57
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-16 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-17 星期五 23:45
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-17 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-18 星期六 21:17
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-18 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：胳臂痒胀
  • 2025-01-19 星期日 23:49
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-19 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦里怀孕了
  • 2025-01-20 星期一 22:36
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-20 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-21 星期二 22:52
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-21 星期二
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-22 星期三 22:05
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-22 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-23 星期四 22:36
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-23 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：43分钟
    练习感悟：右腿电流感后瞬间化作金光
    这几天右耳先是清凉，有异物感，今天掏了一下，耳朵里彭彭的细小炸裂声音。
  • 2025-01-24 星期五 22:23
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-24 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：事上验证
  • 2025-01-25 星期六 21:18
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-25 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-26 星期日 23:20
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-26 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-27 星期一 07:15
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-27 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：43分钟
    练习感悟：头顶有黑气逆时针旋出，额头中间出现一枚鸡蛋样物，更远处有两枚并列，地下通道里突然间泥浆水从另一端冲过来，手脚心热，微汗。最近头顶时不时有清凉感气点冲出，烦躁，不安
  • 2025-01-28 星期二 09:09
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-28 星期二
    练习项目：三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：左耳内轰隆隆响，胸腔内火很旺带黑烟，慢慢纯净，从空中垂下一条橘色带子，着古装年轻女子飞升，眼前白亮，连续打嗝，左脸麻酥酥
  • 2025-01-29 星期三 22:58
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-29 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-30 星期四 23:28
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-30 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-01-31 星期五 09:53
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-01-31 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：37分钟
    练习感悟：喉咙清凉感向下扩散，右耳内间或啪的声响，体内热气清凉感交汇，热气上升，清凉感下降，津液多，眼前银亮色，有一阵胳膊内侧火烧火燎的感觉，头顶像有个盖子要被冲开，右脚麻胀。
  • 2025-02-01 星期六 21:30
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-01 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：32分钟
    练习感悟：额头喉咙清凉，感觉两只手扣在一起
  • 2025-02-02 星期日 23:09
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-02 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-03 星期一 06:17
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-03 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：80分钟
    练习感悟：小腹出现一口井，水混浊，较老旧，浑身汗，脚心手心热，手背寒凉
  • 2025-02-04 星期二 20:43
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-04 星期二
    练习项目：一二三等
    练习时长：22分钟
    练习感悟：今天后脑勺不太舒服
  • 2025-02-05 星期三 22:45
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-05 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-06 星期四 23:09
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-06 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-07 星期五 23:23
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-07 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-08 星期六 14:04
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-08 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：40+38分钟
    练习感悟：天气太冷，坐飘窗整个背晒得暖烘烘的，尾椎，肾较明显，眼前各色光不断变化
    三等，没有特别感受，尾闾小腹棑寒
  • 2025-02-09 星期日 23:00
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-09 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-10 星期一 21:36
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-10 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：看见房间的门是打开的，实际是关着的，较混沌的身体逐渐轻松，清醒
  • 2025-02-11 星期二 20:37
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-11 星期二
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-12 星期三 07:48
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-12 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：下田观火，微汗
  • 2025-02-13 星期四 23:08
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-13 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：会阴清凉，绿色从会阴扩散全身，微汗，额头中间胀
    人们努力活在认知范围内的虚幻里各种折腾，只有看见实相才能回归清明
  • 2025-02-14 星期五 23:32
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-14 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-15 星期六 23:16
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-15 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-16 星期日 22:30
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-16 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：37分钟
    练习感悟：小腹棑寒
    人多数情况会在意自己付出的人和事，对于得到的反而没有那么在意
  • 2025-02-17 星期一 23:34
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-17 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-18 星期二 22:15
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-18 星期二
    练习项目：一二三等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-19 星期三 23:40
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-19 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：胃部微胀好几天了，今天打嗝吐痰较多，后面胃部舒服多了，微汗
  • 2025-02-20 星期四 22:03
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-20 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：小腹出现清澈湖水，大鸭脚上一张女巫的脸，微汗
  • 2025-02-21 星期五 22:03
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-21 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：28分钟
    练习感悟：早上坐车里看城管贴罚单（停车的地方是死角，并不会影响交通，城管早晚两次，差不多固定时间抄单，过十分钟左右贴罚单，夏天甚至晚上八点?还在操作，弄的怨声载道），以为自有自己是单纯避免被贴坐车里的，看着走远的城管，排在前面几个的一个姐姐从容熄火下车走人，印证了凡有现象一定有规律，找到规律就破了现象，我们情绪来的时候一定也是有规律的，找到背后的规律，破除我执也就不远了
  • 2025-02-22 星期六 21:03
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-22 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-23 星期日 21:30
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-23 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：48分钟
    练习感悟：掌心麻酥酥微胀，眼前亮白，微汗
  • 2025-02-24 星期一 21:41
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-24 星期一出现一本
    练习项目：一二三等
    练习时长：34分钟
    练习感悟：出现一本古装书，四个字，没看清楚，腹部出现几盆花
    损之又损，以至于无为，今天对这句话有了感觉，凝神就是损之又损至无为的过程，至婴儿，后天返先天
  • 2025-02-25 星期二 23:20
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-25 星期二
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-26 星期三 22:02
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-26 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-02-27 星期四 22:14
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-27 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：39分钟
    练习感悟：阴阳鱼旋转着漂浮在空中
    看落日余晖流泪，多数时间在楼上看，一会就看不到了，今天特意去了灯塔，无限享受
  • 2025-02-28 星期五 21:55
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-02-28 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：46分钟
    练习感悟：气冲到手脚心和头顶，微胀，头两边有点跳动，喉咙不太舒服，心里默念化，好多了。红色金鱼在清澈水里游来游去。多次打嗝，喉咙好多了，结束，头顶耳后还是微胀，不太舒服。
  • 2025-03-01 星期六 22:11
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-01 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-03-02 星期日 22:26
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-02 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：25+60分钟
    练习感悟：腋下，前胸腔清凉，微汗
    微汗，眼前亮白
    三点多醒了之后一直做梦，感觉在清理一些关系，放下不少
  • [补卡] 2025-03-05 星期三 21:55
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-05 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：日常练习

    打卡日期：2025-03-03星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：中间有一阵看见小区外面的街道，特别清晰
  • 2025-03-05 星期三 22:47
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-05 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-03-06 星期四 22:52
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-06 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • [补卡] 2025-03-08 星期六 21:52
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-08 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-03-08 星期六 21:54
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-08 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：半夜，半睡半醒间，感受到小腹有几颗彩色珠子，形成一个圆圈在转动，小腹恍惚温暖
  • 2025-03-10 星期一 23:22
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-10 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：退一步也没那么难
    专心做事挺开心的，哪怕是玩
  • 2025-03-11 星期二 23:57
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-11 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：纠偏从点点滴滴做起
  • 2025-03-12 星期三 21:51
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-12 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：梦里各种困扰，当时有点明白爸爸说睡着被拉耳朵揪鼻子的感受，被孩子叫喊声惊醒，啥都想不起来了
    翻相册，看时光从指尖溜走，再一次被温暖
  • 2025-03-13 星期四 22:20
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-13 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：身体多处不舒服，有一瞬间闻到香甜气味，杂念多。最近夜里总做梦，醒了还记不住
  • 2025-03-14 星期五 21:56
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-14 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：52分钟
    练习感悟：飞出一个“肝”字，带着两个小翅膀。眼前挺亮的，出现场景也挺多，一张大合照，一个人也不认识。有点流清鼻涕
    PS：纯黑之梦师兄：体内木炁扬升，带着神魂在外短暂游荡看到很多景象，这没问题。
  • 2025-03-15 星期六 22:11
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-15 星期六
    练习项目：半梦半醒间
    练习时长：分钟
    练习感悟：我和另外两对在山里，去结婚。我留着很长的粉色指甲，光着脚，结婚对象是一位女士？！下一个梦到了我的左右大脚拇指上各有一个龙头，好像还是立体的可以转动的，右脚的龙头上面显现出来一个字，藏。看到左边的就立马跳出“西藏”两个字，有一点奇怪。在后面就朦朦胧胧，有点醒了，感觉两只两个肩膀非常沉重。这个时候出现了两个字，两个都是木字旁。第一个是桎，另一个字右上面是一个士还是土，速度很快，下面的结构大致看下来有点像檀木的檀，查找了一下没找到这个字是什么字。也不知道具体是什么意思。在网上搜索了一下，桎zhì⒈ 古代拘束犯人两脚的刑具：桎梏。桎槛。⒉ 窒，碍，拘束。这个就又回到了我当时去西藏的感受。我在冈仁波齐前感觉自己就是一条被束缚在那里的龙。这个还是有一点意思的，不知道在给我暗示些什么？！
    PS：纯黑之梦师兄：这个比较复杂，我只有一点简单的判断。 结婚为合，有另外两对，与精、气、神相互对应。阴阳合一，正气初显。龙潜藏在下，两肩有桎和另外一个字，能升受阻，好像一条井中困龙。总体来说是被外界的条条框框束缚带来的沉重，借助正气初生的契机，知晓了症结所在，可暂时无力解决，如潜龙在渊之卦，先积蓄力量，而后等待困龙升天的机会。这些只能给你做参考，归根还是要问自己的心。
  • 2025-03-16 星期日 22:47
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-16 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：身体前后晃动多次，左耳内轰隆隆响，掌心麻酥酥微胀
  • 2025-03-17 星期一 21:57
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-17 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：掌心酥痒有吸力，小腹出现七彩八卦图外圈的图案，小腹出现一个带盖的小炉子，火挺旺的
    PS：纯黑之梦师兄：劳宫穴吸收外界能量，五炁汇聚丹炉，蕴养丹的象，很历害，继续积累就好。
  • 2025-03-18 星期二 22:30
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-18 星期二
    练习项目：三等
    练习时长：42分钟
    练习感悟：天突特别难受，不断打嗝，掌心酥麻有吸力，胃也不舒服，估计玉米吃多了，下座吐了许多痰
    PS：纯黑之梦师兄：正气提升后扫浊的现象，短时间内应该就会结束。
  • 2025-03-19 星期三 22:06
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-19 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：45分钟
    练习感悟：一个乞丐模样的人奔跑着乱扔垃圾；百汇多个有黄豆粒大小的位置有电流的刺痛感，一道白色闪电从身体中间劈下
  • 2025-03-20 星期四 22:18
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-20 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：觉察内心时时刻刻，看见内心的嫉妒，看不上和羡慕。今天眼睛肿了
  • 2025-03-21 星期五 22:23
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-21 星期五
    练习项目：一二三等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常练习
    PS：坐久了膝盖有点痛，像卡住了，下去拿东西顺便荡了会秋千，看着小孩子们让人心情愉悦
  • 2025-03-22 星期六 21:58
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-22 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-03-23 星期日 22:40
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-23 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：日常练习
  • 2025-03-24 星期一 23:23
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-24 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：透气的通透的都是健康的，与自然相合的，不透气的禁锢的会让生命不舒服，与自然相背，一块布带来的思考
  • 2025-03-25 星期二 23:11
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-25 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：黑暗中或许更能看清夜空中的星星，今晚的星星好多，想起躺在屋顶看星星的夜晚
    回忆也许单纯是追忆过往的温暖感受，柴米油盐的烟火气，作为人的知觉
  • 2025-03-26 星期三 22:53
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-26 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：动为健体静为养心，动中静静中动
    由木到纸到微尘不断细分到无
  • 2025-03-27 星期四 22:53
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-27 星期四
    练习项目：一二三等
    练习时长：55分钟
    练习感悟：蜿蜒曲折的林中路，初升的太阳，快速登着向上的石阶
  • 2025-03-28 星期五 23:27
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-28 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：智慧就是融会贯通的能力
  • 2025-03-29 星期六 22:14
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-29 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：我们活在自己编织的虚幻里，喜怒哀乐纠缠不休，哪里知道寂静才是真实
  • [补卡] 2025-03-31 星期一 20:45
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-03-31 星期一
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：每一次成长都是痛苦的
  • [补卡] 2025-04-01 星期二 22:50
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-04-01 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：同样现象，因每个人从小生活环境等各方面的不同，需求也会不同，如果做不到细致入微的洞察，谨言慎行很重要。
  • 2025-04-02 星期三 06:33
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-04-02 星期三
    练习项目：一二三等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：额头中间隐隐作痛，掌心微胀，有热气进入，惚惚恍恍间，肩胛骨位置热气腾腾并上下扩散全身
  • 2025-04-03 星期四 22:25
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-04-03 星期四
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：凡事都要有度，过犹不及，爱也是一样，就像水能载舟亦能覆舟
  • 2025-04-04 星期五 22:57
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-04-04 星期五
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：左岸花海走了一圈，回来的路上突然间哼起了周华健的《飞越迷雾》，太多年没唱，歌词记不清了，不是会员也听不全，就搜了一下歌词，其中有一句，一直以来我听到的都是“咪咪拉噜”，我单纯的以为是为了旋律加的音节，可她居然是“你迷了路”，仔细看完歌词，有点豁然开朗的感觉，反复循环播放好久
  • 2025-04-05 星期六 07:17
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-04-05 星期六
    练习项目：一二三等
    练习时长：56分钟
    练习感悟：气入掌心冰到肩膀，肩膀热起来，热气上下扩散，脚心好像也有一阵
  • 2025-04-06 星期日 22:42
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-04-06 星期日
    练习项目：一二三等
    练习时长：52分钟
    练习感悟：两肺热气下降，带有一层蓝光或者气，会阴清凉，周围呈现淡黄色，额头中间有点胀，迷糊中被电话声打断，后面看见自己盘坐莲花坐上，面前清澈湖水，喉咙处有个金色光点，好多金色点状射线均匀向光点中心汇集。
  • 2025-04-07 星期一 22:08
    打卡学员：梅子M
    打卡日期：2025-04-07 星期一
    练习项目：一二三等
    练习时长：58分钟
    练习感悟：脖子左边有把剪刀把脖子剪开了，当时没意识到，也没见血？！脚心吸力比手心强

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