活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2025-05-11 星期日
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：行善积德：行善是符合天道、符合宇宙规律的事，做擅长自然规律的事，做擅长的事，做符合道的事，我们叫行善。德是动能，是运动，是顺天道，顺国道，顺人道，做正确的事。按道的自然规律所做之道的事，我们叫德。

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梅子M
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