活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2025-04-04 星期五
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：左岸花海走了一圈，回来的路上突然间哼起了周华健的《飞越迷雾》，太多年没唱，歌词记不清了，不是会员也听不全，就搜了一下歌词，其中有一句，一直以来我听到的都是“咪咪拉噜”，我单纯的以为是为了旋律加的音节，可她居然是“你迷了路”，仔细看完歌词，有点豁然开朗的感觉，反复循环播放好久

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梅子M
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