• honeybutter 的打卡记录

    185号 . honeybutter

    打卡统计：45次 / 64天
    总打卡率：70.31%

184. jamesjiang
186. 梅子_K3Z2F
  • 2023-10-29 星期日 22:00
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：海底观红色蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚开始完全静不下来，脑子里一直是今天发生的杂事，腰不好到了后面得挨着靠枕才能坚持。最后十分钟渐渐找到感觉了，一个红色蜡烛插进了海底的沙子里，自己有点像一条鱼在附近游的视角。
  • 2023-10-30 星期一 22:42
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-10-30 星期一
    练习项目：海底观蜡烛
    练习时长：32分钟
    练习感悟：今天调了40分钟，无奈32分钟开始腿麻了，坚持不了。打坐前念皇帝阴符经的时候，留了一丝心念在下丹田，不知什么时候蜡烛被点燃了，打坐时候顺势观起了火，蜡烛也不知什么时候消失了。今天的火忽大忽小，好像会伸缩一样，有点奇怪。
  • 2023-10-31 星期二 23:22
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-10-31 星期二
    练习项目：海底观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天开始看到的就是火，今天也是总走神，前几日去宝光寺看到的千手观音和罗汉的样貌一直出现，还看到了宝宝活泼可爱的样子，回过神来，火苗还在那里，身体变化不大。
  • 2023-11-01 星期三 22:11
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：海底观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天坚持的很好，比往常多做了5分钟，单盘起来腿也没有麻到忍不了。虽然还是被很多杂念吸引，很快也就拉了回去。今天的火出现了新的形状，有时候像刀片一样薄。下丹田觉得热。
  • 2023-11-02 星期四 22:33
    打卡学员：honeybutter
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目：海底观火
    练习时长：10分钟
    练习感悟：今天应酬喝了酒，打坐坚持不了
  • [补卡] 2023-11-04 星期六 20:37
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：海底观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天没什么特别进展
  • [补卡] 2023-11-05 星期日 15:05
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-05 星期日
    练习项目：海底观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没什么变化
  • [补卡] 2023-11-06 星期一 10:56
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-06 星期一
    练习项目：海底观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天比起前面，保暖做的很好，没有寒凉入侵的感觉了，有点看不清火苗，没结束就被电话打断了。
  • 2023-11-06 星期一 23:34
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-06 星期一
    练习项目：海底观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天昏昏沉沉，快睡着了
  • 2023-11-07 星期二 23:30
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-07 星期二
    练习项目：海底观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天是打坐以来，坐的最稳的一天。腿麻的感觉变得的更轻，也没有忍不住东倒西歪，从头稳坐到了尾，也不需要靠背了。观火出现的各种不合理的鱼还有异物都没有了，只有火。身心都很平静。
  • 2023-11-08 星期三 23:07
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-08 星期三
    练习项目：海底观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天烦躁的事好多，心神不宁，好难才静下来，口诀没念护法也没请。胸口有种无名火，想象它下沉到下丹田，才渐渐静下来。最近记忆力是变差还是怎么的，很多事过了就忘了。
  • [补卡] 2023-11-10 星期五 11:38
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-10 星期五
    练习项目：海底观火
    练习时长：27分钟
    练习感悟：腿再也没有麻的感觉了，也很快就静下来。今天有了新的体感，像坐过山车一样头晕目眩。体内的空间似乎大小一直在变化，我也跟着找不着北，晕乎乎的，像小时候晕车的感觉，还想吐。
  • 2023-11-10 星期五 23:03
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-10 星期五
    练习项目：海底观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：依然是没有腿麻了，也能长时间坐的住，听到了异响突然被打断了，体感倒是没变化。
  • [补卡] 2023-11-12 星期日 15:01
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：海底观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：没什么特别变化，听了师兄说的，把定位找好，请了护法，不再头晕就是了
  • 2023-11-12 星期日 22:47
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：海底观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天太冷了，保暖做好，打坐到一半差点睡着…
  • 2023-11-14 星期二 22:42
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-14 星期二
    练习项目：海底观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：昨天不舒服，没有打坐，今天还是很快静了下来。现在每天都记得请护法，定方位，不再头晕。今天的火里出现了一只可爱的羊，不知道怎么回事。
  • [补卡] 2023-11-16 星期四 00:32
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-16 星期四
    练习项目：海底观火
    练习时长：23分钟
    练习感悟：今天很浮躁，焦虑症似乎又犯了，心跳很快，很难静下来，总是去想一些困难的事无法入静。
  • [补卡] 2023-11-17 星期五 04:06
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：海底观火
    练习时长：31分钟
    练习感悟：听了师兄的，不再设置闹钟，清早3点半就醒了，起来打坐。昨天去了青羊宫，三清殿见到了祖师爷们，刚打坐时候他们的样貌一直浮现在火苗周围。最近越打坐越舒服，到后面气息很稳，似乎接近入静了。
  • 2023-11-17 星期五 20:03
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：海底观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：早上醒了就开始练习，保暖做的很好，身体特别舒服，大概十分钟后入静，快结束了手心有寒气逼出。
  • [补卡] 2023-11-19 星期日 16:18
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：海底观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：没什么变化，今天天气好，手脚也不冰，没有冷气从手出来。
  • [补卡] 2023-11-20 星期一 09:45
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-20 星期一
    练习项目：海底观火
    练习时长：26分钟
    练习感悟：已经逐渐习惯不设置闹钟，今天排寒气明显，手心在发出凉气。差点又忘记收工了。
  • [补卡] 2023-11-21 星期二 10:36
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-21 星期二
    练习项目：海底观火
    练习时长：21分钟
    练习感悟：今天又忘记收工了。打坐的时候入静很快，但凡有杂念，能越来越快的消除，静下来。火苗还是老样子，道德天尊笑嘻嘻的看着我。
  • 2023-11-21 星期二 23:42
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-21 星期二
    练习项目：海底观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：这几天睡眠很差，睡前打坐想让自己静下来。今天身体不舒服，打坐期间能感受到自己呼吸特别重，深长但是很重，前几日打坐最好状态的时候，在某些时刻是感觉自己没呼吸了。题外话，这几天遇到很多事，想到了清云说的开心量，试着释然，试着与自己和解。
  • [补卡] 2023-11-23 星期四 11:13
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-23 星期四
    练习项目：海底观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：昨天看了一字堂发布的新的道德经那篇文章，里面有个配图是太上老君坐在一个太极图前面，不知道今天是不是受到了影响，打坐的时候，刚闭眼，火的周围就多了一圈像太极一样的东西，看不清是什么，也不是转海的那种海，就是白色的流体在高速旋转。整个过程一直有。
  • 2023-11-23 星期四 14:02
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-23 星期四
    练习项目：海底观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：火周围的一圈海依然在转，越转越快，转一会儿一条龙从下丹田缠绕着飞上来，跟着脊柱进入头部。一会儿腿麻了，醒了。
  • [补卡] 2023-11-25 星期六 11:15
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-25 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨天不舒服缺了，今天早上起来补。今天身体好很多，一闭眼海就转了起来，一条龙盘旋的飞来飞去，向上冲过来，一会儿就消失了。转海的速度时快时慢，很不确定。今天还看到了一只鹿。
  • 2023-11-25 星期六 23:45
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-25 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：28分钟
    练习感悟：闭眼以前，下丹田就已经转了起来，海的样子和颜色不明显。
  • 2023-11-26 星期日 22:11
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：28分钟
    练习感悟：听了师兄讲课，才发现自己的海转的有问题，反而转不起来了。
  • 2023-11-28 星期二 00:00
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-11-27 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：23分钟
    练习感悟：闭眼不久，看到了一个小黑点在中间，边是白色的，到处闪动。其他的没什么变化，听了清云的转海讲解以后，发现自己转错了，至今没找到感觉，只得继续观火。
  • 2023-12-03 星期日 23:23
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：海底观火
    练习时长：12分钟
    练习感悟：大病初愈后第一次打坐，观海不顺利，只得继续观火。好久没打坐了，很难入静。
  • [补卡] 2023-12-05 星期二 14:21
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-05 星期二
    练习项目：海底观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：休息了这么久，决定重新观火。刚开始特别浮躁，一直难以静下来，很多杂念，后面火苗很旺盛，越来越红，腿麻了就醒了。睁开眼睛发现自己心好静，这两天浮躁不安的感觉没了。
  • [补卡] 2023-12-06 星期三 10:20
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-06 星期三
    练习项目：海底观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：坐了好久，手心没有排寒气，还是觉得冷，不知道是不是没穿够。腿又开始麻了，总觉得我老公病了那几天功法退步了。
  • 2023-12-06 星期三 23:58
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-06 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天没时间打坐，在飞机上就闭眼转海。海是转动的，很慢，四个海依然没有分出颜色区别，看不清海都细节，模模糊糊的。
  • 2023-12-11 星期一 21:14
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-11 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：25分钟
    练习感悟：出差回来后第一次打坐，例假还来了，人晕乎乎。今天转的海比往常清晰了一些，北面有一些白色的不知道是雾还是汽，海转的好慢。我的身体凉飕飕的，很不舒服，过一会儿就醒了。
  • 2023-12-13 星期三 00:00
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-12 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：35分钟
    练习感悟：全程手脚都很热，没有昨天冷冰冰的感觉了。先观了一会儿火，又转海，海还是没有完全转动起来。今天的腿脚不是特别麻了。
  • 2023-12-14 星期四 23:58
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：听了清云师兄转海的录播，再去打坐。今天转海总算有些进展，就是角度很奇怪，人好像总是飞到海平面，只看到了东海和南海。南海中间有个海心山，已故的奶奶坐在那里晒太阳，宝宝骑着儿童小单车陪在奶奶旁边，阳光很好，他们都没说话，没忍住哭了出来，就醒了。
  • [补卡] 2023-12-16 星期六 10:47
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：新的魔考又来了？心一直静不下，以为不会困扰我的问题，还是来了，心空空的，像丢了魂，观海总是被干扰。
  • 2023-12-16 星期六 23:41
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：21分钟
    练习感悟：今天看到了好多好多奇怪的东西。先是东海上面有好多鹿子成群结队的在海面走，他们注意到我了，领队的看了我一眼，继续走。又在海心山看到了一个穿古代白色衣服的老头，头发花白，一直笑嘻嘻的，周伯通的感觉。小孩子光着身子跑过来，也是笑嘻嘻的。
  • 2023-12-18 星期一 23:56
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-18 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：18分钟
    练习感悟：又看到了很多的鹿子，在南海海面上走，也不沉下去，头发花白的老头又出现了，吕祖也出现了，其实是看不清长相的，不知道为什么总觉得那个人是吕祖。没看到西海，就被打断了。
  • 2023-12-19 星期二 23:59
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-19 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：26分钟
    练习感悟：今天的海，全是真正的转了起来，波浪起伏，速度有点快，不能控制的快。转着转着，出现了一条龙还有一条蛇，龙在海上面盘旋，对着我张开嘴巴，里面有一颗珠子。
  • 2023-12-26 星期二 12:16
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-26 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天的海转不起来，一直盯着海平面，不知道为何视角是从旁边观看，很难从上看到。一些海鸥在海面上。自己的意识代入好强，没法做到静静的观。
  • 2023-12-27 星期三 23:48
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-27 星期三
    练习项目：转海
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天看到的幻想好多，小孩子，弥勒佛，佛一会儿又成了宝葫芦的样子，捉摸不透。海慢慢转了起来，脚保暖做好了很热，手心有寒气出来。
  • 2023-12-29 星期五 23:40
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-29 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：39分钟
    练习感悟：今天很平静，转海也很快进入了状态。转着转着，海心山和海突然变成了一个可以扭动门锁的样子，十字星在中间那种。后来北海下面出现一道门，老式那种小门，一个老奶奶走了出来，顺着门口的楼梯爬上了海面，不知道又去了哪里。
  • [补卡] 2023-12-31 星期日 10:43
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2023-12-31 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一直在北海，雾蒙蒙的看不清楚下面，若隐若现看到北海中间有个海心山，有点像坐飞机往下看的样子。有悬浮失重的感觉。手脚不冷但是脸和耳朵结束后有点冷，口水特别多。
  • 2024-01-01 星期一 23:40
    打卡学员：长乐
    打卡日期：2024-01-01 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：在北海，雾气腾腾的，还是只能看到海心山。不知道为何，打坐到一半肚子咕咕直叫，又不是饿。

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