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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：长乐
打卡日期：2023-12-11 星期一
练习项目：转海
练习时长：25分钟
练习感悟：出差回来后第一次打坐，例假还来了，人晕乎乎。今天转的海比往常清晰了一些，北面有一些白色的不知道是雾还是汽，海转的好慢。我的身体凉飕飕的，很不舒服，过一会儿就醒了。
打卡日期：2023-12-11 星期一
练习项目：转海
练习时长：25分钟
练习感悟：出差回来后第一次打坐，例假还来了，人晕乎乎。今天转的海比往常清晰了一些，北面有一些白色的不知道是雾还是汽，海转的好慢。我的身体凉飕飕的，很不舒服，过一会儿就醒了。
共计 1 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 45打卡
- 64天数
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