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打卡日记

打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220407 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 30＋一遍 练习感悟: 今日天气凉快，很快就30分钟过去，但还是没有有突破的感觉

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220406 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 20＋一遍 练习感悟: 和以前一样没什么特殊感觉

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220405 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 30＋一遍 练习感悟: 今天中午午休观蜡烛时好像有白点

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220404 练习项目：观蜡烛＋八部金刚功 练习时长： 30＋一遍 练习感悟: 感觉最近无法集中注意力

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220403 练习项目：观蜡烛＋八部金刚功 练习时长： 30+一遍 练习感悟: 早上练习金刚功。观蜡烛还是老样子没感觉

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220402 练习项目：无 练习时长： 0 练习感悟: 公司开会，喝酒，就没有练习

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220401 练习项目：观蜡烛 练习时长： 20 练习感悟: 明天公司开会，还是音乐在脑海里无法忘却，就没坐多久

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220331 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 30＋15 练习感悟: 今日天气凉快，很快就30分钟过去，但还是没有有突破的感觉

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220330 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 20＋15 练习感悟: 在练习公司晚会舞蹈，导致晚上还是有音乐，静不下心

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220329 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 30＋10 练习感悟: 今天天气凉快，直接脱了衣服打坐，，感觉心静的很快

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220328 练习项目：观蜡烛＋八部金刚功 练习时长： 30＋15 练习感悟: 金刚功很热火，观蜡烛每日任务完成

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220327 练习项目：观蜡烛＋八部金刚功 练习时长： 30+15 练习感悟: 早上练习金刚功很热，出了汗。观蜡烛还是老样子没感觉

符咒应用妙法全书(一字堂国学www.yzthome.com).pdf

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220326 练习项目：观蜡烛＋站桩 练习时长： 45＋15 练习感悟: 有闪烁之光显现，坐的更久

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220325 练习项目：观蜡烛＋站桩 练习时长： 40+15 练习感悟: 看了昨天感悟，不好的东西已经没有显现，从今日不在想关于它的。最近打坐感觉很好，应该是...

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220324 练习项目：观蜡烛＋站桩 练习时长： 30＋15 练习感悟: 不好的东西还无法彻底忘却，正在找方法转移注意力

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220323 练习项目：观蜡烛＋站桩 练习时长： 30＋15 练习感悟: 在贴吧看见了一些不好的东西，打坐时也在浮现，默念清静经也好似在争夺

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220322 练习项目：观蜡烛＋站桩 练习时长： 30＋10 练习感悟: 今天天气凉快，直接脱了衣服打坐，，感觉心静的很快

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220321 练习项目：观蜡烛＋站桩 练习时长： 30＋15 练习感悟: 没有什么感觉，做完功课就睡了