打卡日记

打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220710 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 新的一周，继续加油(ง •̀_•́)ง

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220709 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 昨晚打完坐感觉不错(*๓´╰╯`๓)♡

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220708 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 洗完澡坐了一会，发热，就睡了

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220707 练习项目:无 练习时长:0 练习感悟: 破功，心烦ヽ(‘⌒´メ)ノ

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220706 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 坐了一会，没有太大感觉

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220705 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 晚上太热，没有坐而是躺在床上观，一会睡着了，知道的闹钟响了

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220704 练习项目：无 练习时长：0 练习感悟: 还没有调整心态

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220704 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 今天破功，没有联系

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220703 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 天气变热，内心烦躁，

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220702 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 今天破功，但也没有懈怠，坐着关了蜡烛

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220701 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 今天感觉状态很好，坐着很舒服。眼前也出现金光，但蜡烛还是没有影子。

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220630 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟:雷斋月第二天，今天心生邪念，默念天尊圣号好一些。

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220629 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟:雷斋月第一天，今天很有感觉，眼睛前闪光。心情平静没有其他想法

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220628 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 破功第一天，收心明天就是雷斋月，希望进步

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220627 练习项目：观蜡烛 练习时长：20 练习感悟: 惭愧，坚持了三周破功了。导致心乱无法静心，坐了一会儿就睡了。现在坚持时间是越来越长了，从一周，，两...

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220626 练习项目：观蜡烛 练习时长：30 练习感悟: 天气热，很难静心。晚上做梦有人告诉我我的护身牌带的方式不对

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220625 练习项目：观蜡烛 练习时长： 30 练习感悟: 打坐有最近听的歌一直放，邪念最近比以前少了许多。

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220624 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 20分钟＋1遍 练习感悟: 没啥感觉，没亮也不着急了。一步一步来呗，以前不懂事淫心放纵了，现在来补吧

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220623 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 25+1遍 练习感悟: 没什么特别感受，清楚感觉汗从头上慢慢流下来

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220622 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 20＋一遍 练习感悟: 金刚功最近松懈了，打坐因为天气很热没有很静心