打卡日记

打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220602 练习项目：无 练习时长： 0 练习感悟: 今天邪念没压住

打卡日记

打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220601 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 20＋一遍 练习感悟: 每天在有意识的白天进行观蜡烛，但时常想不起

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220531 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋20 练习感悟: 虽然没有感觉，但也没灰心，继续

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220530 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋20 练习感悟: 没有突破，但感觉有进步

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220529 练习项目：无 练习时长： 0 练习感悟: 偷懒一天

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220528 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋20分钟 练习感悟: 最近睡眠很好，没有梦

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220527 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋20分钟 练习感悟: 走丹了，睡梦中很清晰的感觉到，但没有梦

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220526 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋30 练习感悟: 下雨，妖精疼，坐不住

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220525 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 20＋一遍 练习感悟: 每天在有意识的白天进行观蜡烛，但时常想不起

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220524 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋20 练习感悟: 虽然没有感觉，但也没灰心，继续

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220523 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋20 练习感悟: 没有突破，但感觉有进步

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220522 练习项目：观蜡烛＋八部金刚功 练习时长： 20+一遍 练习感悟: 这周新的一周，努力

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220521 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋30分钟 练习感悟: 今天小满下雨，观蜡烛没有前几天有感觉，但感觉身体睡眠比之前好多了

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220520 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋20分钟 练习感悟: 接连几天梦到自己亲近的人，不知道为什么

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220519 练习项目：金刚功＋观蜡烛 练习时长： 一遍＋30 练习感悟: 今天梦里明显感觉到走丹了，马上梦中惊醒，这是这么多年来第一次

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220518 练习项目：观蜡烛＋金刚功 练习时长： 20＋一遍 练习感悟: 今天不知怎么复习了一下师兄之前的课程，有些感悟，重新提起信心

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220517 练习项目：金刚功 练习时长： 一遍＋20 练习感悟: 今天重新按照视频学习金刚功，发现我有些细节不对，参照原版出汗比自己做的多

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打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220516 练习项目：金刚功 练习时长： 一遍＋20 练习感悟: 没什么感觉

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1打卡学员：苦笑猫 打卡日期：20220515 练习项目：观蜡烛＋八部金刚功 练习时长： 30+一遍 练习感悟: 早上练习金刚功。这周新的一周，努力

走近道教 | 神仙有六等级, 一般人只知神、仙, 却不知其他四个等级

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