开一贴作为自己冥想感悟的记录贴

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211226 练习时长：10分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛有些困，冥想着就睡着了，具体时间也不清楚了。 ...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211225 练习时长：20分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：最近修行的问题好像就是出现在盘坐上。盘坐怎么坐都不舒服，...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211224 练习时长：40分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日仍然观蜡烛，但是今日打坐时越坐越不舒服，在上面的一条...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211223 练习时长：30分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛，感觉大部分时间都忘了观了，今日冥想时倒是入静...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211222 练习时长：30分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛，还是老样子，但是有些微妙的变化，也不知道是什...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211221 练习时长：10分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛，进步任然缓慢，甚至有些鼻塞，感觉快感冒了，希...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211220 练习时长：20分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛，还是老样子，但是今日发现了以前的一个问题，打...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211219 练习时长：10分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日实在是太困了，日常观蜡烛依旧还是进展缓慢，准备明天去...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211218 练习时长：10分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日较困，躺着观蜡烛，不知道为啥，躺着我能很轻松的感受到...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211217（昨天好像是0点后打卡的，时间看错了，今天才是17号） 练习时长：30分 练习项目：观蜡烛 练习疑难： ...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211217 练习时长：30分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛，闭眼内视丹田的时候，只要开始观蜡烛细节，双目...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211215 练习时长：30分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛又出现了许多杂念，有些烦躁，有可能是阴气浮动，...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211214 练习时长：30分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今天试了下打坐后收工，身体感觉是要好多了，但是修行完后感...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211210 练习时长：40分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛按知白师兄所说注意观细节，目前观蜡烛效果要好了...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211212 练习时长：20分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日观蜡烛效果很不理想，杂念较多，早上起床居然发现漏丹了...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211210 练习时长：60分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日无明显进步，但感觉到小腹下放有块区域发热发鼓，并且能...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211210 练习时长：40分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日听峰云师兄解惑，但观蜡烛仍需努力，目前最大的难点在于...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211209 练习时长：20分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今天重新观蜡烛了，平平淡淡，今天练完金刚长寿功再打坐感觉会好很多，在...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211208 练习时长：20分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今天依旧是持续观蜡烛，最近盘腿时间可以坚持的久一点了，单盘已经可以二...

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@云九歌 就是那种没有那种突然点燃的感觉，像是第二天冥想观的时候它就是燃的，不知道这种算不算点燃，请师兄指点