开一贴作为自己冥想感悟的记录贴

【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211207 练习时长：20分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今天依旧是持续观蜡烛，但是不知道是否是心乱的缘故，观蜡烛时便只能...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211206 练习时长：20分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今天持续观蜡烛，但是没有明显进步，有些敷衍，有时候能看到蜡烛点燃...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211205 练习时长：2分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：目前还在持续观蜡烛，蜡烛的情况已经比较是稳定的画面了，但还需要继续...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211204 练习时长：20分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今天似乎已经稳定了观海底红蜡烛的画面了，脑海中一直出现的是一只红色圆...

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【一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：求道人 打卡日期：20211203 练习时长：30分 练习项目：观蜡烛 练习疑难：目前还在持续观蜡烛，已经可以确定了蜡烛形状了，但还不稳定...

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继师兄第一堂课课后至今（2021年12月02日），观海底红蜡烛感受如下：打坐修行时无明显感觉，但日常生活时脑海无意中会闪现丹田处红蜡烛的画面，舌抵上腭后感觉津液增多，吞液后舌头位置会还原，坚持一阵后放...