寻道

第二次课堂作业 练习观蜡烛和舌抵上腭后，第一天晚上开始排便多起来，但是不成型，现在也是。第二天很困，问了师兄，就睡觉，但是睡的不踏实，一有动静就醒了。昨晚上师兄讲课，我散盘听课，感觉膝盖到脚都是凉的...