寻道

打卡学员:感恩 打卡日期：20220102 练习时长：20分钟 练习项目:静坐 练习疑难：因为没有进步，有点心急了

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打卡学员:感恩 打卡日期：20220101 练习时长：10分钟 练习项目:静坐 练习疑难：新年新气象，立志好好修行

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211230 练习时长：10分钟 练习项目:静坐 练习疑难：为了让自己不在看小说，去素食超市做义工了，在工作中也观火了，

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211229 练习时长：10分钟 练习项目:静坐，观火 练习疑难：最近又迷上了看小说，明知道看小说不对，管不住自己，我错了

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211227 练习时长：20分钟 练习项目:静坐，观火，转海 练习疑难：火的温度还是没感觉到，转海不太明白方向？

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211226 练习时长：20分钟 练习项目:静坐，观火 练习疑难：观不到火的温度

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211225 练习时长：30分钟 练习项目:静坐，观火， 练习疑难 听课程回放，要感知温度，现在没感觉。

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211224 练习时长：30分钟 练习项目:静坐，观火，转海 练习疑难 今天上火了，可能是吃了两小块剩的熏刀鱼，怕浪费了，犯戒了。心不定，想学的东西太多。从几个月...

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211223 练习时长：30分钟 练习项目:静坐，观火 练习疑难 中午静坐时，睡着了，做梦了，没有能记住，只记得最后吐出来了两口黄白色的稀痰，觉得地板上藏了，找纸...

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10天前 管理 回复 0 打卡学员:感恩 打卡日期：20211221 练习时长：30分钟 练习项目:静坐，观蜡烛 练习疑难 当静坐时，不知不觉就睡着了。今早上在观蜡烛时，看到的是橘黄色的...

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211217 练习时长：20分钟 练习项目:静坐，观蜡烛 练习疑难：从昨天开始，又出现头部像盖了一个盖子，眼睛睁不开，想睡觉。昨天中午12点就睡觉了，一下到了2点...

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211216 练习时长：20分钟 练习项目:静坐 练习疑难 生活才是修行道场，遇到事情还是定不住性，没做到事来则应，看着事情不顺心，心就起火了，也知道做的不对了，...

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打卡学员:感恩 打卡日期：2021.12.12 练习时长：30分钟 练习项目:静坐观火 练习疑难还是观不到火。继续努力！今天下午的静处练命也不及格了，对我儿子发火了。从内心深处高兴不起来。

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211211周六阴 练习时长：30分钟 练习项目:静坐观火 练习疑难观不到火，感觉前面黑黑的，连蜡烛也看不到了，是不是要重新观蜡烛?

论坛会员级别设置 解析

第二个图片字太小了，基本上看不见

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211210 练习时长：26分钟 练习项目:静坐 练习疑难 无。中午12点开始打坐，感觉是睡觉了，26分有个微信电话，炒醒了。口干舌燥，嗓子也干干的。可能是今天喝...

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打卡学员:感恩 打卡日期：20211209 练习时长：10分钟 练习项目:静坐 练习疑难：心浮气躁，想到的太多，一会想观吸，一会想要观蜡烛，一会想还没有转海，一会想还没有读经。后背肩胛骨中间涨...

小师妹修行日记（视频）——打坐收功及退阴符

打不开了吗？

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12月8日打卡 昨晚上22点35分开始单盘静坐，练习观吸，当我刻意去观时，感觉呼吸声音粗重，放松一下，就好点。静坐一会儿就上身头部打寒颤，然后打嗝3次，中脘部堵着的地方感觉空了，很舒服。因为中午有朋...

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12月7日早上打坐，头脑里一直在胡思乱想，静不下来，昨天晚上有个同事给我发微信留言，今早上就感觉他在和我说话，一会又不见了。一直还在做观蜡烛，左膝盖明显不冷了，以前左腿比右腿怕冷。现在是全身比以前明显...